Győzze le internetfüggőséget CBT-vel békéscsabai terápiával

Találj pszichológust internetfüggőségre! Kezdd a kezelést ma

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

A legjobb addiktológusok listája Békéscsabán

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Internetfüggőség leküzdése CBT-vel

Békéscsaba
6 napja

Olyan feladat, amelyben a kliens kis lépésekben mutatja meg, hogyan csökkenti az online tevékenységét. Egyszerű, érthető elvárásokkal: válasszon 1 fix internetes szokást, mérje fel, és jegyezze fel, mikor érzi úgy, hogy kontrollt veszítene. A szakember csak könnyű, gyakorlatias és reális feladatokat adjon, a terápia a mindennapi rutinra fókuszáljon.

Internetfüggőség – egyszerű feladat 1

Békéscsaba
egy hónapja

Keress egy napot, amikor 1-2 óránál tovább nem internetezel. Írj le három tevékenységet, amit helyette csinálsz, és egy rövid magyarázatot, miért segít ez a CBT-nek. A szakember könnyen érthető legyen, és a munka részletekkel legyen megadva.

Internetfüggőség kezelése CBT-vel

Békéscsaba
2 hónapja

Ismertess meg egy pácienst az internetfüggőség lelki és viselkedési oldalával. Mutasd be egyszerű, hétköznapi szavakkal, milyen CBT-technikákat használhatsz: gondolat- és viselkedésnapló, rerajzolás és restrikció, relaxáció. Mondd el, milyen egyszerű feladatokkal dolgozunk együtt: napi 15 perc gondolat- és légzéssel kapcsolatos gyakorlat, házi feladat a kiváltó helyzetek feltérképezése, és pontrendszer a haladás mérése. A munka feltétele, hogy a páciens hajlandó rövid beszélgetésekre és otthoni gyakorlatokra.

Internetes függőség kezelésének szakértője keresése

Békéscsaba
egy éve

Sziasztok! Olyan szakembert keresek Békéscsabán, aki tapasztalt az internetfüggőség kezelésében. A feladat az lenne, hogy személyre szabott terápiás programot dolgozzon ki és vezessen be, amely segít a függőség csökkentésében. Elvárás, hogy legyen releváns végzettsége és korábbi sikeres tapasztalata hasonló esetekben. A munka során fontos, hogy a kezelést személyesen, a helyszínen, a megbeszélt időpontokban végezze el. Kérem, jelezze, ha tud ilyen szolgáltatást nyújtani, és milyen árkategóriában dolgozik!

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 490 0436
Mit jelent pontosan az internetfüggőség fogalma, és hogyan tudom felismerni, ha velem vagy a szeretteimmel kapcsolatban ez problémát jelent?
Az internetfüggőség olyan állapot, amikor valaki túlzottan és kontrollálatlanul használja az internetet, ami befolyásolja mindennapi életét, munkáját vagy kapcsolatait. Jellegzetes tünetek lehetnek a folyamatos online tartózkodás, a figyelemelterelés, az elvonási tünetek, például ingerlékenység vagy szorongás, ha nem tud hozzáférni az internethez. Ha észreveszed, hogy szeretted túl sok időt tölt online, vagy a való életbeli kötelességei és kapcsolatai rovására megy a dolog, érdemes szakemberhez fordulni, aki segíthet felismerni és kezelni ezt az állapotot.
Milyen lépéseket tehetek Békéscsabán annak érdekében, hogy csökkentsem az internetfüggőségemet vagy szeretteimnél ezt a problémát?
Vannak-e különösen hatékony terápiás módszerek Békéscsabán az internetfüggőség kezelésére?
Milyen megelőző lépéseket tehetek, hogy elkerüljem az internetfüggőség kialakulását Békéscsabán?