Gyakorolja mindfulness alapú stresszcsökkentést békéscsabai üléseken
Találj pszichológust mindfulness stresszcsökkentésre! Foglalj ülést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness oktatók listája Békéscsabán
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
314 vélemény
frissítve 22 augusztus 2026László T.
A Mindfulness stresszcsökkentés szolgáltatásban Békéscsabán tapasztaltam, hogy a gyakorlatsorokkal folyamatosan tisztábban látom a gondolataimat. A meghatározott 60 perces ülések során éreztem, hogy a légzésre figyelés segít lejjebb engedni a mindennapi nyomást, és a hosszú távú hatás ígéretét is adja. A tréner 8 éves tapasztalata látszott, és az ár 4500 forint volt. Ajánlom mindenkinek, aki stresszkezelésre vágyik. A szolgáltatás értéke az ott-tartózkodásunkkal és a gyakorlati tippekkel együtt ad értelmet.
József S.
Gábor N.
A Mindfulness stresszcsökkentés szolgáltatás Békéscsabán tökéletesen segített a mindennapi nyomás kezelésében. A gyakorlatok során hosszú távra terveztem a feszültség csökkentését, és a terapeuta 2 éves gyakorlati tapasztalata is szépen tükröződött a rövid oktató beszélgetésekben. A foglalkozás 60 percig tartott, 15000 forintba került, és a munkát egyértelműen hasznosnak éreztem.
Gondolkodó Fények Kft.
Kriszta N.
Békéscsabán kerestem egy egyszerű módot a mindfulness stresszcsökkentésére, és ez a szolgáltatás pontosan ezt adta. A gyakorlatsor átélt segített csendesebbnek éreznem magam a mindennapokban, miközben a hosszabb ülések során megismert technikákat a munkahelyi feszültségre is alkalmazhatom. A folyamat három hetet vett igénybe, ára 45000 forint volt, és a 113902-es szakember, Péter, végig támogató maradt. Az ülések rendezetten zajlottak, és a végén látom, hogy a mindennapi rutinomba beépült a mindfulness.
Lelki Sopron
Ádám K.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakértő munkájával a stresszcsökkentés terén Békéscsabán. Egy 3 órás online konzultáció során részletesen átbeszéltük a mindfulness technikákat, és tényleg éreztem a változást. Az ár 15 000 forint volt, teljesen megérte. A szakértő kedves és nagyon tapasztalt, ajánlom mindenkinek, aki nyugalomra vágyik!
torkzadeh M.
László M.
A Horvath szakember fantasztikus munkát végzett a stresszkezelésben. Egy 2,5 órás tréningen vett résztünk, ahol mindfulness technikákat tanultunk meg, és az eredmények már aznap láthatóak voltak. A költség 12 000 forint volt, nagyon kedvező ár-érték arány. Nagyon örülök, hogy rátaláltam, ajánlom mindenkinek!
Horvath L.
Eszter T.
Csillával dolgoztam stresszcsökkentés miatt, és hihetetlen eredményeket értem el. Egy 4 órás foglalkozáson vett résztünk, ahol mélyen belemerültünk a mindfulness gyakorlataiba. A költség 20 000 forint volt, de minden forintot megért. Nagyon kedves és profi szakember, biztosan fogok még vele dolgozni!
Csilla F.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Gyakorold a mindfulness stresszcsökkentést
Kérlek végezz 5–10 perces mindfulness gyakorlást békéscsabai ülésen. Figyelj a légzésedre, a testérzetekre és a gondolatokra úgy, hogy nem ítéled meg őket. Egyszerű, érthető feladat; alkalmazható szemléleti és testhelyzeti megfeleltetés. A szakember segít eligazodni, ha kérdéseid vannak vagy a gyakorlás fájdalmas vagy bizonytalan számomra.
Mindfulness gyakorlása békéscsabai üléseken
Kérlek végezz el egy rövid mindfulness gyakorlatot a klub ülése alatt. Válaszd ki a nyugodt, csendes helyszínt és figyelj a légzésedre egy percig, majd egyszerű testérzéseket figyelj meg. A szakember legyen türelmes, segítőkész és könnyen érthető, a feladat pedig legyen érthető és rövid. A munka akkor fejeződik be, ha a résztvevő érez egyfajta nyugalmat és fókuszt.
Mindfulness gyakorlat egyszerűen
Kérlek végezz el egy rövid mindfulness gyakorlatot a stressz oldására Béke s utáni ülésen. A feladathoz csak egy könnyű légzésfigyelés szükséges, figyeld a belső hangulatot és a testérzeteket. Ha jön a gondolat, engedd el, térj vissza a légzésre. A szakember legyen nyitott, türelmes és segítőkész.
Mindfulness stresszcsökkentő tréning szervezése
Kedves szakértő, olyan személyt keresek, aki képes egy hatékony mindfulness stresszcsökkentő tréninget megszervezni Békéscsabán. A feladat az, hogy kidolgozzon egy programot, amely segít a résztvevőknek kezelni a mindennapi stresszt, és megtanítja őket a tudatos jelenlét technikáira. Elvárás, hogy legyen tapasztalat mindfulness módszerekben és tréningek vezetésében, valamint jó kommunikációs képességek. A tréning során interaktív foglalkozásokat, gyakorlatokat és relaxációs technikákat kell alkalmazni, amelyeket a résztvevők könnyen tudnak majd otthon is gyakorolni. A helyszín Békéscsaba belvárosában lesz, a tréning időpontja egyeztetés szerint, de legkésőbb jövő hónap végéig szeretném megtartani.
Mindfulness pszichológusaink készen állnak, hogy stresszt csökkentsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436