Tanulja relaxációs technikákat stresszkezelésre békéscsabai tréningen
Találj pszichológust relaxációs technikákra! Foglalj stresszkezelést ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb stresszkezelési coachok listája Békéscsabán
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
367 vélemény
frissítve 28 július 2026Kata N.
Békéscsabán vettünk részt a relaxációs technikák stresszkezelésére szóló tréningen, és nagyon hasznos volt. A tréner részletesen bemutatta a nyugtató technikákat, mutatott egyszerű gyakorlatokat és tanácsokat adva, hogyan építsük be a mindennapokba a gyakorlást. A kurzus 90 percig tartott, a díjat 9500 forintban határozták meg, és úgy érzem, hosszú távon megtérül. József volt az oktató, akinek szakértelme egyértelműen kiemelkedő volt.
József S.
Kata T.
Békéscsabán részt vettem a relaxációs technikák stresszkezelésére szóló tréningen, és kimondottan elégedett vagyok a tanfolyam szervezésével. Zsófia gyakorlatias példákkal mutatta be a különböző technikákat, és a témához igazított gyakorlatsorokat is adott. A tréning során kifejezetten érthető volt a hosszabb távú stresszkezelés módszereinek gyakorlása és a mindennapi rutinba illesztése. A díj tartalmazta a részvételt és a gyors konzultáció lehetőségét, összességében 15000 forintot fizettem a teljes programért.
Lelki Mojito Kft.
László V.
A Relaxációs technikák stresszkezeléséért nyújtott tréning Békéscsabán messze felülmúlta az elvárásaimat. Erika professzionális megközelítése egyértelmű és nyugodt légkört teremtett, így könnyen megértettem a gyakorlatokat. A kurzus során megtanultam hosszabb, mélyebb légzéseket és vizualizációs technikákat, melyeknek köszönhetően a mindennapokban is hatékonyabban kezelem a feszültséget. A központi ára 12000 forint volt, a tanfolyam három órás volt, és már most is alkalmazom a tanultakat.
Mérlegvaró
Ádám K.
Nagyon meg vagyok elégedve a torkzadeh szakértő munkájával, aki segített nekem stresszkezelő relaxációs technikákat tanulni Békéscsabán. Az egész folyamat nagyon gördülékeny volt, mindössze két nap alatt elsajátítottam az alapokat, és az ár is kedvező, mindössze 15 000 forint volt. Igazán profi és kedves volt, ajánlom mindenkinek!
torkzadeh M.
Eszter N.
A Horvath szakértő nemcsak szakmailag volt kitűnő, hanem nagyon barátságos is. Stresszkezeléshez kapcsolódó relaxációs technikákat tanított nekem Békéscsabán, amik valóban segítenek a mindennapokban. A munkája egy nap alatt készült el, és az ár 12 000 forint volt. Nagyon ajánlom mindenkinek!
Horvath L.
László P.
Csillától kaptam egy fantasztikus relaxációs technikákat stresszkezeléshez Békéscsabán. A tanfolyam egy nap alatt megtörtént, és az ár 14 000 forint volt. Nagyon kedves és profi volt, könnyen értettem minden instrukciót. Szívből ajánlom!
Csilla F.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Relaxációs technikák a stresszkezeléshez
Mutass be egy egyszerű relaxációs gyakorlatot, amelyet egy tréningen tanulhatunk. Írd le, mi a feladat, mennyi ideig tart, és milyen kellékekre van szükség. A szakember legyen barátságos, türelmes, és számítson a csoport méretére. Válasz legyen érthető és probléma-orientált. A munka akkor érkezik, ha minden résztvevő kipróbálhatja a technikát és megoszthatja tapasztalatait.
Relaxációs technikák egyszerű gyakorlása
Kérlek végezz el 15 percig relaxációs gyakorlatokat. Írd le, melyik technika tetszett a legjobban (mélylégzés, progresszív izomlazítás vagy vizualizáció), és melyik volt a legkönnyebben kivitelezhető hét közben. A szakember legyen türelmes, legyen világos utasítás, és adjon egyszerű feladatokat a kezdőknek. A munka akkor indul, ha a résztvevő elérhető a tréning időpontban és betartja az alapvető relaxációs előírásokat.
Relaxációs gyakorlatok eltérő igényekre
Olyan feladatot keresel, amely relaxációs technikákat tanít a stressz enyhítésére. Itt egyszerű, érthető útmutatót kapsz: relaxációs pózok, légzés-témák és rövid meditációk. A szakember legyen otthonos a gyakorlati bemutatókkal, legyen türelmes, és adjon visszajelzést a haladásról. A munka akkor indul, ha a résztvevők könnyen megértik a lépéseket és be tudják tartani a gyakorlatokat.
Relaxációs technikák stresszkezeléshez
Kedves szakértő! Olyan relaxációs technikákat keresek, amelyek segítenek a stressz csökkentésében és a nyugalom megteremtésében. A feladat, hogy bemutasd és megtanítsd ezeket a módszereket, különösen a mély légzést, progresszív izomrelaxációt és a mindfulness gyakorlatokat. Elvárom, hogy tapasztalt legyél stresszkezelés és relaxáció terén, és rendelkezz megfelelő képzettséggel vagy gyakorlati tudással. A tréninget Békéscsabán szeretném megtartani, és fontos, hogy az oktatás interaktív legyen, valamint biztosítva legyen a személyre szabott tanácsadás. Várjuk a jelentkezésedet!
Relaxációs pszichológusaink készen állnak, hogy technikákkal stresszt kezeljék!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436