Vezessen önismereti naplót békéscsabai reflexiós gyakorlattal
Találj pszichológust önismereti naplóra! Kezdd a vezetést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb önismereti coachok listája Békéscsabán
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
256 vélemény
frissítve 28 szeptember 2026Márk N.
Békéscsabán, az Önismereti napló szolgáltatása miatt, Istvánnal dolgoztam, akinek több mint 5 éves tapasztalata volt ezen a területen. A foglalkozás során megismertem a naplóírás technikáit, és megértettem, hogyan segít a péntek esti megnyugvásban, a hétköznapi döntésekben. Az ár 12 990 forint volt, a szolgáltatás egy órás volt, és találkozás közben világossá vált, hogy a hosszú távú önismeret mennyire értékes. Ajánlom mindenkinek, aki Békecsaba környékén szeretne mélyebb önismereti folyamatba kezdeni.
Gondolat-Vándor Pszichológiai Tanácsadó Kft.
Gábor T.
A kiválasztott önismereti napló szolgáltatás Békéscsabán nagy hatással volt rám. Zsófia szakértői hozzáállása és AZONNALI útmutatása segített abban, hogy tisztábban megértsem saját viselkedésem mozgatórugóit. A naplóban rögzített feladatok könnyen követhetőek voltak, a szolgáltatás díja 18 000 forint, a folyamat kb. 2 hétig tartott. A „Önismereti napló” gyakorlatai meghozták a kívánt nyugalmat és összhangot a mindennapokban békéscsabai környezetben.
Lelki Mojito Kft.
Zsuzsanna T.
Békéscsabán, az Önismereti napló szolgáltatást választottam, és nagyon elégedett vagyok. Edit szakértői közreműködése segített mélyebben megérteni a saját reakcióimat a naplóírás során, amelyhez 6 hétre beosztott, 12000 forintos díjú program tartozott. Az első ülés óta látványosan javult a naponta végzett reflexiók fókusza, és az önismerete is bővült. Ajánlom mindenkinek, aki hosszú távú személyes fejlődést keres a városban.
Gondolkodó Fények Kft.
Eszter N.
A megvalósításban a Önismereti napló szolgáltatás Békéscsabán volt igazán hasznos számomra. Evelin hosszú ideje segít a reflexióban, és a munka ára 4500 forint volt. A szolgáltatás 60 percig tartott, és a véleményem szerint a folyamat jól vezetett, nyugodt hangulatban. Személyes megközelítésben tetszett, ahogy kiemelte az önismereti napló rendszeres használatának fontosságát a hétköznapi döntésekben.
Evelin E.
Ádám F.
Nagyon meg vagyok elégedve a torkzadeh szakemberrel, aki segített az Önismereti napló készítésében Békéscsabán. Körülbelül két nap alatt végzett a feladattal, és mindent precízen, részletesen elmagyarázott. Az ár nagyon kedvező volt, mindössze 15 ezer forintért. Nagyon ajánlom mindenkinek, aki komolyan szeretne foglalkozni önismeretével!
torkzadeh M.
Réka H.
A Horvath szakember fantasztikusan dolgozott az Önismereti naplóval Békéscsabán. Egy nap alatt elvégezte a feladatot, és az eredmény magával ragadó lett. Az ár 14 ezer forint volt, ami teljesen megfizethető az ilyen minőségért. Nagyon jó volt vele együtt dolgozni, minden kérdésemre választ kaptam.
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Önismereti napló feladat
Írd le egy nap alatt, mik a legerősebb érzéseid és mi váltotta ki őket. Egyszerű feltételek: írj le három–öt gondolatot vagy élményt, és azt, hogyan reagáltál rájuk. A szakembertől egy rövid megfigyelést várunk: nyugodt hangvételű és érthető megközelítés, a feladat akkor tekinthető befejezettnek, ha a megfogalmazásban van valamilyen kölcsönhatás az önismeret növelésével.
Önismereti napló feladat
Írj le 5-7 mondatban egy aktuális érzelmi állapotodat, majd jelöld meg, mi okozta ezt az érzést. Egyszerű legyen a nyelvezet, ne használj szakmai szakkifejezéseket. A feladatot 10 percen belül próbáld befejezni, és figyelj arra, hogy a reflexiót röviden összefoglalod. Ha szükséged van segítségre, írj le két lehetséges okot és egy kis megoldási ötletet.
Önismereti napló feladat
Írd le ma egy egyszerű naplóbejegyzésben, hogyan érzed magad a békéscsabai reflexiós gyakorlat után. Röviden írd le az érzéseidet, mit tanultál magadról, és milyen apró lépéseket tervezel a mindennapokban következő napokra. Ha szükséges, adj meg egy-két konkrét helyzetet vagy gondolatot. A feladatot nem kell hosszúra nyújtani, de legyen őszinte és tiszta.
Önismereti napló feladat
Írj le egy rövid naplótanulságot a mai napból. A feladat egyszerű: jegyezd le, milyen gondolatok jutottak eszedbe, és hogyan változott a hangulatod. Olyan személyes, de könnyen érthető megfogalmazást használj, ahol a szakember egyszerű útmutatást ad a következő lépésekhez, például nyugtató légzés vagy gyors önreflexiós kérdések végigvezetése.
Önismereti napló feladat
Írj le 5-7 mondatban egy hétköznapi helyzetet, amelyben összegződik, hogyan érzed magad. Pontosan vázold fel, mit gondolsz, mit érzel, és miért. A feladat középpontja: figyelj a belső mondataidra, és írd le, mit tanulsz belőle. Nem kell szakmai nyelv, csak őszintén; ha szükséges, adj egy rövid összegzést és egy tervet a következő lépésre.
Önismereti pszichológusaink készen állnak, hogy naplóval önmagát írja!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436