Merüljön el önbizalom és önismeret fejlesztésébe békéscsabai pszichológiai tréningen
Találj pszichológust önbizalomra! Foglalj fejlesztést ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb coachok listája Békéscsabán
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
464 vélemény
frissítve 29 augusztus 2026Zsófia T.
A Békéscsaba közeli tréningen az önbizalom és önismeret témája mélyen megérintett. Edit szakértő példamutatóan érthetően vezette a beszélgetéseket, a hosszú tanfolyam ideje alatt sikerült konkrét lépéseket is megfogalmazni. A program ára 56000 forint volt, a szolgáltatás 6 órás volt, és a gyakorlati feladatok segítettek a hétköznapi helyzetekben is. Visszajövök, hogy tovább fejlesszem magam. Párbeszéd közben a város hangulatát is éreztem, így könnyen elérhető volt a tréning Békéscsabán.
Gondolkodó Fények Kft.
Mira N.
Békéscsabán vettem részt a pszichológiai tréningen az Önbizalom és önismeret témában. A szolgáltatás alatt nagyon hangsúlyos volt a gyakorlati megközelítés, és a tréner segített a belső akadályok felismerésében. A program ára 18000 Ft körül mozogtunk, és összességében a tanultak már az első nap után érezhetően hasznosak lettek. A tréner Jozsef volt, aki rendkívül empatikus és nyitott szakember.
József S.
László N.
Békéscsabán igényes tréningen vettem részt az önbizalom és önismeret témában. Zsófia szívélyes, távolságtartó feladatokkal segített végigkísérni a folyamatot, a kezdeti bizonytalanságot gyorsabban feloldotta. A program során megtanultam, hogyan legyenek reálisak a céljaim, és mennyi erő van a napi rutinban. A díj 48000 forint volt, a tréning 6 órás volt, és érdemes volt rá áldozni. Ajánlom mindenkinek, aki képes a belső hangjára jobban figyelni.
Lelki Mojito Kft.
Andor N.
A Békéscsabán tartott önbizalom-fejlesztő tréningen részt venni nagyon hasznos volt. Péter, akivel a gyakorlatokat végeztem, minden feladatot érthetően magyarázott, és a hosszú távú célok felé vezető út is világosabbá vált. A szolgáltatás ára 45000 forint volt, és a tréning eredetileg 6 órás programként indult, végül 6 óra alatt komplett állt össze. Az önismeret terén kapott ötletek segítettek abban, hogy bátrabban próbáljak ki új helyzeteket a mindennapokban, amiért hálás vagyok.
Lelki Sopron
Ádám N.
Nagyon elégedett vagyok azzal, amit Torkzadeh szakértő végzett az önbizalom és önismeret témában Békéscsabán. Egy intenzív, két napos tréningen vett részt, ahol rengeteget tanultam az erősségeimről és a személyes fejlődésről. Az ár mindössze 45 000 forint volt, és teljes mértékben megérte az árát. Nagyon profi, kedves és segítőkész volt, valóban odafigyelt az egyéni szükségleteimre. Mindenkinek ajánlom, aki szeretne változtatni az életén és magabiztosabbá válni.
torkzadeh M.
Éva K.
Horváth szakértő fantasztikus munkát végzett az önismeret fejlesztésében Békéscsabán. A programot egy hétvége alatt sikerült befejezni, és az eredmények magukért beszélnek. A költség 50 000 forint volt, amiért nagyon megéri a befektetés. Nagyon kedves és profi volt, minden kérdésemre részletesen válaszolt. Most sokkal magabiztosabb vagyok, és jobban értem saját magamat. Köszönöm szépen a segítséget!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Önbizalom és önismeret tréning feladat
Kérlek végezd el az egyszerű feladatot: gondolkodj el egy helyzeten, ahol tavaly félreérthettél valakit, és írd le 3-4 mondatban, mit éreztél. Adatokat nem kérünk, csak rövid összegzést. A feladatot egy baráti hangvételben írd le, és mondd el, milyen lépéseket tehetnél, hogy magabiztosabban kommunikálj. Ha szükséged van rá, jelezd, hogy mikor érzed, hogy jobban áll a helyzethez a önbizalmad.
Önbizalom és önismeret tréning feladat
Kérlek végezz egy önismereti gyakorlatot: azonosíts 3–4 olyan helyzetet, amelyekben eddig bizonytalan voltál, írd le, hogyan reagáltál, és mit tehetnél másként. Egyszerű, érthető kifejezésekkel írd le a lépéseket; 1–2 mondatban magyarázd el, miért fontos ez a gyakorlat. A szakembertől csak rövid útmutatást várj: figyelj a nyitottságra, nyugalomra és a visszacsatolásra. A feladat nem igényel előkészületet, könnyedén elvégezhető a tréningen belül.
Önbizalom és önismeret tréning feladat
Találd ki, melyik a három erősséged, és írd le, hogyan használhatod őket a napi helyzetekben. Egyszerűen fogalmazd meg, mit mondasz magadnak, amikor kétlem magamat, és adj egy konkrét lépést, amit holnap meg tudsz tenni a magabiztosság növeléséért. A feladat alatt legyen világos, hogy milyen szakemberre van szükség és mikor segíthet.
Önbizalom és önismeret gyakorlati feladat
Elkészítesz egy egyszerű feladatot, amely segít a résztvevőknek felismerni erősségeiket és mitől érzi magát magabiztosnak. A szakember legyen empatikus, türelmes és jól kommunikáló. A munka akkor lesz sikeres, ha mindenki megoszthatja tapasztalatait, és a tréner támogatja a nyitottságot.
Önismeret és önbizalom fejlesztése egyszerűen, lépésről lépésre
Kapcsolódó szolgáltatások
- Alacsony önértékelés javítás
- Antiszociális személyiség
- Antiszociális személyiségzavar
- Asszertív kommunikáció fejlesztés
- Asszertivitás fejlesztése
- Autonómia fejlesztése
- Belső harmónia fejlesztés
- Belső konfliktusok megoldás
- Biztonságos kötődés támogatás
- Borderline DBT terápiája
- Borderline személyiségzavar kezelése
- Bűntudat feldolgozás
- Célkitűzés támogatása
- Döntéshozatali folyamat támogatás
- Egészséges határok kialakítás
- Életcél megtalálás támogatás
- Elkerülő személyiségzavar kezelés
- Empátia fejlesztő tréning
- Énhatárok erősítés terápia
- Érzelemszabályozás
- Érzelmi intelligencia növelő
- Érzelmi stabilitás fejlesztés
- Extrovertált személyiség
- Freud személyiségelmélete
- Határok kialakítása
- Hatékony kommunikáció
- Histrionikus személyiségzavar
- Identitáskrízis támogatás
- Jung személyiségelmélete
- Kognitív empátia
- Kommunikáció gyakorlatok
- Kommunikációs készségfejlesztés
- Kommunikációs problémák
- Kortárs kapcsolatok fejlesztés
- Kreatív gondolkodás fejlesztés
- Magányosság érzés kezelés
- Magányterápia
- Mentalizáció
- Motivációs konzultáció
- Nárcisztikus személyiségzavar terápia
- Neurotikus személyiség
- Önbecsülés növelés CBT
- Önbecsülés fejlesztés
- Önbecsülés növelő tréning
- Önbizalom növelése
- Önbizalom növelés
- Önbizalom növelő csoportterápia
- Önbizalom növelő terápia
- Önbizalomhiány kezelése
- Önelfogadás támogatása
- Önhatékonyság növelő tréning
- Önismeret önértékelés
- Önismereti csoportterápia
- Önismereti csoport
- Önismereti konzultáció
- Önismereti műhely
- Önismereti pszichoterápia
- Önkontroll fejlesztés tréning
- Önmagunk elfogadás fejlesztés
- Paranoid személyiségzavar
- Pozitív énkép kialakítás
- Problémamegoldó készség fejlesztés
- Rezilencia fejlesztés program
- Rezíliencia tréning
- Schizoid személyiségzavar
- Szégyenérzet kezelése
- Személyes értékek tudatosítás
- Személyes hatékonyság növelés
- Személyiség jelentése
- Személyiségfejlesztés
- Személyiségfejlesztési konzultáció
- Személyiségzavar kezelése
- Személyiségzavar típusok
- Személyiségzavarok kezelése
- Személyiségzavarok típusai
- Szenzitív személyiség
- Szociális készségek csoport
- Szociális készségek fejlesztés
- Szociopata pszichopata
- Szülőktől függetlenedés támogatás
- Tanácsadás döntéshelyzetek eligazodás
- Testkép kialakítás
- Testképzavar önismereti csoport
- Toxic viselkedés
- Tudatosság
- Újratervezés tanácsadás
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436