Javítsa alacsony önértékelését békéscsabai hatékony módszerekkel
Találj pszichológust alacsony önértékelésre! Foglalj javítást
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Békéscsabán
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
482 vélemény
frissítve 16 szeptember 2026Noémi T.
A Alacsony önértékelés javítás szolgáltatást Békéscsabán vettem igénybe. Zsófia szakértelme rögtön megnyugtató volt, és a beszélgetés során konkrét gyakorlati lépéseket kaptam. 6 hónapja dolgozik ebben a módszerben, és mindössze 40 000 forintba került a teljes program, ami nagyon reális összegnek tűnt. Az első találkozó után érezhető pozitívabb hozzáállás a mindennapokhoz, és megkönnyebbülést hozott. Biztos vagyok benne, hogy továbbra is folytatom a gyakorlatokat, mert a hatása érzékelhető és szeretnék tovább fejlődni.
Lelki Mojito Kft.
Katalin V.
Békéscsabán, a Alacsony önértékelés javítása témában kerestem szakértőt, és Erika segített nagyon barátságosan. A szolgáltatás során megismertem gyakorlati gyakorlatokat és a személyes megközelítést, ami hosszú távon is megdolgozható. A konzultáció ára 42000 forint volt, a munka 6 hétig tartott, és a beszámolók alapján éreztem a pozitív változást. A folyamat során Részletes részletek és saját felelősségem hangsúlyozása segített, hogy Békéscsabán végrehajtható legyen minden feladat.
Mérlegvaró
Katalin N.
Békéscsabán vett részt a szolgáltatás a Alacsony önértékelés javítás témakörében. A szakember, Péter, már az első találkozón világossá tette a módszer lépéseit, és pontosan megmagyarázta a várható időkeretet. 6 hetes programban 12 alkalom alatt sikerült stabilabb önbizalmat elérni, a költség pedig 120000 forint volt. A folyamat során megértő és türelmes volt, amit nagyon értékeltem.
Lelki Sopron
Tímea V.
Békéscsabán, a Alacsony önértékelés javítás szolgáltatást igénybe véve nagyon pozitív élményben volt részem. Edit szakemberrel dolgoztam, 6 hetes program volt, és 32000 forintért végezte a munkát. A módszer személyre szabott volt, és észrevehetően erősödött az önbizalmam. A kezdeti bizonytalanság után magabiztosabbnak éreztem magam, köszönöm a támogatást.
Gondolkodó Fények Kft.
János M.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakemberrel, aki Békéscsabán segített az alacsony önértékelésem javításában. A munka során részletesen átbeszéltük az önértékelési problémáimat, és személyre szabott tanácsokat kaptam. Az egész folyamat kb. 3 órát vett igénybe, és mindez 25 000 forintba került. Nagyon kedves és profi volt, ajánlom mindenkinek!
torkzadeh M.
Réka K.
A Horvath szakértő fantasztikus munkát végzett Békéscsabán az alacsony önértékelésem javításában. Nagyon türelmes volt, minden kérdésemre részletes választ adott, és a tanácsait követve már sokkal magabiztosabb vagyok. A folyamat kb. 2,5 órát vett igénybe, és 22 000 forintba került. Bátran ajánlom!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Alacsony önértékelés javítása
Rövid feladat: nézd át, hogyan érzed magad a saját képességeiddel kapcsolatban. Egyszerű feladatok: írj le 3 erősséget, és 3 területet, amin javítanál. Amit keresünk: tiszta kommunikáció a feladatokról, kifejezett önreflexió, és olyan tevékenység, amit bármikor megkísérhetsz. A munka akkor fejeződik be, ha megfogalmaztad a 3 pozitív tulajdonságot, és egy konkrált kis lépést a fejlődéshez.
Alacsony önértékelés javítása
Ossz meg egy rövid feladatot: hogyan dolgozz a saját értékeléseden úgy, hogy az egyszerű, érthető legyen. Keress olyan tevékenységeket, amikben számít az apró győzelem, és írd le, mit csinálsz pontosan a nap folyamán. A szakembertől alapszintű követelményeket adunk meg: legyen türelmes, legyen bemutató példája és adjon visszajelzést. A munka akkor kezdődik, ha a páciens vállalja a 10 perces gyakorlást és írásban megosztja az eredményt.
Alacsony önértékelés javítása egyszerű módszerekkel
Kezdd azzal, hogy leírod, miért érzed magad kevesebbnek. Végezz rövid naplózást, és minden nap írj le három erősséget. Olyan feladatokat vállalj, amelyeket könnyen megcsinálsz, például mosogatás vagy rövid séta. A munka során figyelj a visszajelzésekre, és ha szükséges, kérj támogatást a barátoktól. Ha bizonytalan vagy, nyugodtan kérj tanácsot vagy segítséget.
Önbecsülés javítása
Készíts egy egyszerű gyakorlatot, amely segít észrevenni a saját erősségeid. A feladatot végző szakember legyen türelmes és pozitív, gyakori visszajelzésekkel. A munka a napirendbe illeszthető, rövid feladatokat tartalmaz, és a sikerérzetet erősíti.
Alacsony önértékelés pszichológusaink készen állnak, hogy javulást hozzanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436