Alakformáló edzés Békéscsabán
Kérjen ajánlatot több személyi edzőtől egyetlen gombnyomással, és válassza a legkedvezőbb árat.
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb személyi edzők listája Békéscsabán
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
403 vélemény
frissítve 17 október 2026Sára N.
A Alakformáló edzés Békéscsabán remek élmény volt. József professzionális hozzáállása motiváló és érthetően magyaráz, így pontosan tudtam, mit végzek. A program egy hónap alatt látható eredményt hozott: 2 kg-os fogyás és 3 cm körfogat-csökkenés. Az edzés ára 16500 forint volt, és a teljes időszak alatt türelmesen végigkísért bennünket.
József S.
Miklós N.
Békéscsabán igényes és hatékony Alakformáló edzésre volt szükségem, és ezt a szolgáltatást a 246369-es szakemberrel, Zoránnal oldottuk meg. A program személyre szabott volt, a nyújtások és a foglalkozás intelligens ritmusa hozzájárult a látszólagos állapot javulásához. Minden részlet pontosan felépített, a díj 45000 forint volt, és a tervezett hat hét alatt érezhető eredmény érkezett. A tréner felkészültsége inspiráló volt, és a városban jó hangulatban telt a munka. Ajánlott, ha valaki komolyan szeretne formálódni.
zorán Z.
Ádám T.
Békéscsabán vettem részt az alakformáló edzésen, és nagyon pozitív volt a teljes élmény. A szolgáltatás pontosan a leírásnak megfelelően zajlott, a szakértői útmutatás pedig segítette a gyakorlatok hatékonyságát. Seres professzionálisan alakította ki a programot, és látszott, hogy több éves tapasztalattal dolgozik. A kezdeti találkozótól számított 45 perc alatt minden gyakorlatot érthetően bemutatott, és a díjszabás 2500 forint volt, ami reális az elvégzett munkáért. Békéscsaba városában kényelmes a helyszín, jól felszerelt teremben végeztem az edzést.
Seres R.
János T.
Nagyon elégedett vagyok az Alakformáló edzés Békéscsabán! Ádám profi módon vezette az órákat, és teljesen elégedett voltam a munkájával. Kiválóan alkalmazta a különböző gyakorlatokat, amelyek segítettek a céljaim elérésében. Az edzések 6 hétig tartottak, és az ár is kedvező volt, mindössze 30.000 forintot kellett fizetnem. Csak ajánlani tudom ezt a programot és Ádámot mint szakembert.
Ádám M.
Anna V.
Klaudia nagyszerű edző! Az Alakformáló edzés Békéscsabán teljesen új élményt nyújtott számomra. A program során nagyon sokat fejlődtem, és 8 hét alatt fantasztikus eredményeket értem el. Az edzések ára 40.000 forint volt, ami megérte! Mindenkinek csak ajánlani tudom a szakértelmét.
Klaudia K.
Miklós K.
Zsombor edzései fantasztikusak voltak! Az Alakformáló edzés Békéscsabán 5 hétig tartott, és az edzések nagyon változatosak voltak. Minden alkalommal kihívást jelentettek, de ezáltal gyorsan formába jöttem. Az ár 35.000 forint volt, és megkaptam érte a maximális eredményt. Zsombor hozzáértése és segítőkészsége lenyűgöző volt.
Zsombor J.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Alakformáló edzés feladvány
Kérjük, tervezz meg egy egyszerű alakformáló edzést. A szakember legyen csak egy személy, és legyenek benne bemelegítés, 2–3 könnyebb gyakorlat és 1 nyújtás. Mondd meg, milyen eszközök szükségesek, és milyen feltételek mellett vállal a munka. A feladat rövid, érthető leírást adjon a dolgozónak és a megrendelő elvárásait is rögzítsa.
Alakformáló edzés feladat
Válassz egy alapszintű alakformáló feladatot, és mutasd be a gyakorlatsort röviden. Elmagyarázd, mi a feladat lényege, mik a követelmények a szakembertől (például érthető instrukciók, biztonságos kivitelezés, figyelés a testtartásra), és milyen feltételek mellett lehet a munka. Írd le a feladat elvégzéséhez szükséges időtartamot és a várt eredményt.
Alakformáló edzés a hétköznapokra
Kövess egyszerű feladatokat: válassz egy izomcsoportot, végezz 3×12 ismétlést. A szakember legyen nyitott, barátságos és legyen kiszámítható a feladatmenet. A munka akkor indulhat, ha tűrési szint elfogadható és a vállalkozó megegyezik az időpontban.
Alakformáló edzés feladat
Keresek valakit, aki könnyen érthetően megmutatja az alapvető alakformáló gyakorlatokat Békéscsabán. A feladat egyszerű otthon végezhető gyakorlatokat tartalmaz, pici előkészítéssel és helyes testtartással. A szakember legyen türelmes, ismerje a kezdő igényeit, és legyen képes személyre szabott, 30–45 perces edzésprogramot adni a városban.
Alakformáló edzés feladat
Ossz feladatot: válassz egy egyszerű testhelyzetet és mutasd be, hogyan végzik a mozgást. A szakember legyen laikus és legyen képes bemutatni 3-4 gyakorlatot. Adj meg feltételeket: legyen 15 percnyi edzés, legyen bemelegítés, és ellenőrizd, hogy nem lesznek sérülések.
Szakértő edzőink várnak, hogy segítsenek elérni álmaid alakját!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436