Edzések megerősítése Békéscsabán
Kérjen ajánlatot több önvédelmi edzőtől egyetlen gombnyomással, és bízza a munkát a legmegbízhatóbb szakemberre.
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb önvédelmi edzők listája Békéscsabán
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
352 vélemény
frissítve 11 augusztus 2026Márk N.
A Defendo edzés megerősítése Békéscsabán kiváló lehetőség volt, hogy formába hozzam magam. Szakértő edzőként Seres nagyon részletesen elmagyarázta a gyakorlatok helyes végrehajtását, és a hosszú távú programot is bemutatta. A foglalkozás 60 percig tartott, 15000 forintért zajlott, és a csapatdinamika is szuper volt. Örülök, hogy rögtön a kezdetektől megértettem, mire számíthatok, és hogy a következő héten is jövök.
Seres R.
Katalin K.
A Defendo edzés Békéscsabán fantasztikus volt. A képzett szakember, 246369, részletesen elmagyarázta a technikákat, és a gyakorlatokat személyre szabta, figyelembe véve az eddigi tapasztalataimat. Az óra végén már éreztem, hogy erősebb vagyok, és a gyakorlatsorokat haza is vihetem. Az ár 12000 forint volt, és 6 hónapos felkészülést vállal, hogy tovább fejlődjön a technika.
zorán Z.
Lajos N.
A Defendo edzés Békéscsabán fantasztikus élmény volt. Vivien szakértelme érezhető a dinamikus gyakorlatokban, és kifejezetten személyre szabott edzést kapott minden résztvevő. Az órák hossza ideális, a vége felé pedig láthatóan nőtt az önbizalmam és az állóképességem. Az ár igen reális a szolgáltatás minőségéhez képest, körülbelül 12000 forintba került a teljes foglalkozás, amelyért megérte az utazást a város centerétől. Biztosan visszamegyek, ha csak tehetem, mert a feladatok kontrolláltak, mégis keményen dolgoztatnak.
Vivien F.
Katalin S.
A Defendo edzés Békéscsabán fantasztikusan alakult! Ádám nagyon profi volt, gyorsan és hatékonyan instruált. Kb. 2 órát töltöttünk együtt, és a költség is teljesen megfizethető volt, mindössze 15.000 Ft. Mindenkinek ajánlom az edzéseit!
Ádám M.
Balázs T.
Klaudia egy csoda! A Defendo edzés során olyan motiváló volt, hogy alig bírtam lépést tartani vele. Az edzés 1,5 órán át tartott, és az ára is rendkívül kedvező volt, 12.000 Ft. Nagyon elégedett vagyok a teljesítményével!
Klaudia K.
Erika M.
Zsombor edzései szuperek! A Defendo edzés Békéscsabán nagyszerű volt, 3 órát dolgoztunk, és rengeteget tanultam. Az ár is teljesen indokolt, 20.000 Ft. Mindenkinek ajánlom az ő munkáját!
Zsombor J.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Edzések megerősítése
Adj meg egy gyors, személyes edzésprogramot, amely kifejezetten a kar és váll izomzatát erősíti. Szükség van napirendre, amplitúdóra és egyszerű gyakorlatokra; a szakember legyen barátságos, tartsa be a korábbi sérülések figyelembevételét és legyen képes módosítani az edzést az adott nap állapotának megfelelően.
Edzés feladat Békéscsabán
Kérj meg egy edzőt, hogy készítsen egyszerű erősítő gyakorlatsort Békéscsabán. A szakember legyen tapasztalt otthon végezhető edzéseknél, tisztán érthető leírással. A feladat során vegye figyelembe a helyi elérhetőségeket és az eszközök korlátait, adjon meg időbeosztást és biztonsági tippeket.
Defendo edzés feladat
Ossz meg egy egyszerű edzéstervet, amely a Defendo mozdulatok megerősítésére koncentrál. A szakember legyen laza, könnyen követhető, és legyenek rövid bemelegítő gyakorlatok. Írj hozzá feltételeket: a munkaidő rugalmas legyen, legyen minimális eszközigény, és adjon visszajelzést a haladásról.
Defendo edzés szervezése
Szia! Olyan szakembert keresek, aki segítene nekem egy Defendo edzést szervezni Békéscsabán. Szeretném, ha a résztvevők számára egy izgalmas és hasznos edzés programot állítanál össze. Fontos, hogy rendelkezz tapasztalattal a harcművészetek terén, és lehetőség szerint már vezettél hasonló edzéseket. Az edzés során szeretném, ha a résztvevők elsajátíthatnák a Defendo alapjait, és megismerhetnék a védekezési technikákat is. Kérlek, áruld el, hogy milyen eszközökre és helyszínre lenne szükség, és hogy egy csoportos edzés keretein belül, hány főt tudsz fogadni. Az edzés helyszínét Békéscsabán szeretném, és lehetőleg az edzés időpontja legyen hétvégén, hogy minél többen részt tudjanak venni.
Fedezd fel a Defendo edzés világát szakértőinkkel, és védelmezd magad hatékonyan!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436