Spártai edzés Cegléden: hozzd ki a maximumot!

Fedezd fel a legjobb spártai edzéseket! Kérj ingyenes konzultációt és tudd meg, hol találhatod a legkedvezőbb árakat!

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Kérj árajánlatot ceglédi szakemberektől

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Spártai edzés szervezése

Cegléd
2 hónapja

Helló, keresek egy tapasztalt edzőt, aki segítene nekem spártai edzésprogramot kidolgozni Cegléden. Az edzés célja a fizikai állóképesség és az erő növelése, valamint a mentális határok feszegetése. Fontos, hogy az edző legyen képzett, és rendelkezzen referenciákkal, hogy biztos lehessek benne, hogy tudja, mit csinál. Az edzéseket heti két-három alkalommal szeretném tartani, és minimum 1,5 órás időtartamot terveznék edzésenként. Az edzőtől várom, hogy személyre szabott tervet készítsen, figyelembe véve az edzőpartner igényeit és képességeit. Kérlek írd meg, hogy mikor tudnál kezdeni és milyen eszközökkel, felszerelésekkel tudnál segíteni az edzéseken.

Csoportos spártai edzés lebonyolítása

Cegléd
2 hónapja

Sziasztok! Szeretnék egy csoportos spártai edzést szervezni Cegléden, és szükségem van egy edzőre, aki ezt levezényelné. Az edzés célja, hogy egy motiváló környezetben eddzünk együtt, ahol a résztvevők megismerhetik a spártai edzésformákat. Az edző feladata lenne, hogy bemutassa a gyakorlatokat, figyeljen arra, hogy mindenki helyesen végezze azokat, és biztonságos körülményeket teremtsen. Minimum 10-15 főre számítok, így fontos, hogy jól tudjon kommunikálni és motiválni a csapatot. A választott helyszín a helyi sportpálya lenne, tehát annak használata is biztosítva kell legyen. Kérlek, oszd meg velem, hogy mikor tudnád ezt vállalni!

Spártai edzésmódszerek oktatása

Cegléd
2 hónapja

Helló, keresek egy oktatót, aki tudná mutatni a spártai edzésmódszereket Cegléden. Szeretném, ha egy pár órás workshopot tartanál, ahol a résztvevők megtanulhatják a különböző technikákat és gyakorlatokat. Az edzőnek tapasztalattal kell rendelkeznie az edzés területén, és képesnek kell lennie arra, hogy különböző szinteken oktasson. Az edzés végén szeretnénk kérdéseket is feltenni, tehát a kölcsönös kommunikáció is fontos. Az edzést tervezett helyszínnek egy edzőtermet vagy szabadtéri helyszínt javasolnék, ahol van elég hely a mozgáshoz. Kérlek, tájékoztass arról, hogy mikor lenne rá ideális alkalom.

Spártai edzésprogram kidolgozása

Cegléd
2 hónapja

Üdvözlöm! Keresek egy edzőt, aki segítene kidolgozni egy spártai edzésprogramot, amelyet otthon is tudok végezni. Szeretném, ha az edzések során saját testsúlyos gyakorlatokra fókuszálnánk, mint például fekvőtámaszok, guggolások és ugrások. Az edzőnek figyelnie kellene az egészségével kapcsolatos korlátaimra, és figyelemfelkeltő, de biztonságos edzésformákat kellene javasolnia. Kérlek, várnék javaslatokat arra, hogy miként kezdhetnénk el az edzésprogramot, és milyen eszközökre lenne szükségem. Szívesen fogadnám a javaslataidat, és szeretném, ha személyre szabott tervet dolgoznánk ki.

Egyéni spártai edzés levezetése

Cegléd
2 hónapja

Helló! Keresek egy edzőt Ceglédre, aki egyéni spártai edzést vezetne számomra. Az edzéseken szeretném, ha a hangsúly a fizikai erőnlét, a robbanékonyság és a mentális kitartás fejlesztésén lenne. Az edzőnek tapasztalattal kell rendelkeznie a spártai edzésmódszerekben, és képesnek kell lennie arra, hogy az edzéseket a saját szintemhez igazítsa. Heti három alkalommal szeretném, de rugalmas vagyok az időpontokkal. A helyszín a helyi edzőterem lenne, ahol különböző eszközöket is tudnánk használni. Várom a válaszodat és a javaslataidat!

Spártai edzéstábor szervezése

Cegléd
2 hónapja

Kedves Edző! Szeretnék egy spártai edzéstábort szervezni Cegléden, és úgy érzem, hogy szükségem van egy tapasztalt szakember segítségére. Az edzéstábor célja, hogy a résztvevők fizikailag és mentálisan is fejlődjenek, miközben egy közösségi élményt is kapnak. Az edző feladata lenne a gyakorlatok összeállítása, a résztvevők motiválása és a biztonságos edzéskörnyezet kialakítása. A tábor minimum három napos lenne, és szeretném, ha a program tartalmazna különböző kihívásokat is. Kérlek, tájékoztass, hogy tudnál segíteni a szervezésben, és milyen tapasztalatokkal rendelkezel hasonló események lebonyolításában.

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Mi is az a spártai edzés, és miben különbözik a hagyományos edzésektől?
A spártai edzés egy intenzív, funkcionális edzési módszer, amely a test és az elme összpontosítására épít. A hagyományos edzésekkel ellentétben, amelyek gyakran gépekkel történnek, a spártai edzés főként saját testsúlyos gyakorlatokra, súlyzókra és a szabadban végzett mozgásokra fókuszál. Az edzés célja a teljesítmény javítása, az állóképesség növelése és az erő fejlesztése, mindezt egy csapatban végzett, motiváló környezetben.
Milyen előnyöket kínál a spártai edzés Cegléden?
Kik számára ajánlott a spártai edzés?
Hogyan lehet elkezdeni a spártai edzést Cegléden?