Zsákos box edzés Csengeren azonnal kezdhető

Fedezd fel a zsákos box edzés előnyeit! Kérj ingyenes konzultációt, és találd meg a legjobb ajánlatot most!

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Kérj árajánlatot csengeri szakemberektől

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Zsákos box edzés szervezése

Csenger
2 hónapja

Szia! Olyan edzőt keresek, aki zsákos box edzéseket tudna tartani Csengeren. A célom az, hogy fejlesszem az állóképességemet, a technikámat és a kondíciómat. Kérlek, mesélj arról, hogy milyen tapasztalataid vannak a box edzésekkel kapcsolatban, és hogy milyen módszereket használsz az edzések során. Ideális esetben heti két alkalommal, egyórás edzéseket szeretnék, de nyitott vagyok a javaslataidra is. Fontos, hogy kellően motiváló és barátságos legyen a hangulat az edzéseken.

Zsákos box tréning keresése

Csenger
2 hónapja

Üdv! Keresek egy tapasztalt edzőt, aki zsákos box edzéseket tudna vezetni Csengeren. Szeretném, ha az edzések során különös figyelmet fordítanál a technikám fejlesztésére, emellett várnék tőled általános erőnléti edzéseket is. Az edzéseket szeretném, ha heti három alkalommal tartanád, esetleg reggel vagy este. Kérlek, írd meg, hogy milyen eszközökre lesz szükség, és hogyan tudnád személyre szabni a programot az én céljaimhoz.

Egyéni zsákos box edzés

Csenger
2 hónapja

Helló! Olyan edzőt keresek, aki egyéni zsákos box edzéseket tartana Csengeren. A célom, hogy felfrissítsem a box tudásomat, és javítsam az állóképességemet. Szeretném, ha az edzések során a technikámra és a sebességemre is fókuszálnánk, és ha egy kis erőnléti edzést is beiktatnál. Heti egy vagy két edzés lenne ideális számomra, kérlek, írd le, hogy miket tervezel, és milyen tapasztalataid vannak ezzel kapcsolatban!

Csoportos zsákos box edzés

Csenger
2 hónapja

Szia! Keresek egy edzőt, aki csoportos zsákos box edzést tartana Csengeren. Szeretnénk egy baráti társasággal heti egy alkalommal összejöveteleket tartani, ahol jól érezhetjük magunkat, és edzhetünk. Fontos lenne, hogy szórakoztató és dinamikus legyen az edzés, és hogy különböző szintekhez igazodjunk. Kérlek, mesélj a módszereidről, és arról, hogy hogyan tudnád a csoport igényeit kielégíteni!

Zsákos box edzés felügyelete

Csenger
2 hónapja

Üdv! Olyan edzőt keresek, aki segítene a zsákos box edzéseim felügyeletében Csengeren. Már egy ideje edzek, de szeretnék egy szakértőt, aki figyelemmel kísérné a fejlődésemet és javaslatokat tenne a gyakorlásomra. Szeretnék legalább heti egy alkalommal edzeni veled, ahol átbeszéljük a technikáimat, és megkapom a szükséges visszajelzéseket. Kérlek, írd meg, hogy milyen eszközökre lenne szükség, és hogy tudnád ezt a feladatot megvalósítani!

Zsákos box edzés program kidolgozása

Csenger
2 hónapja

Helló! Olyan edzőt keresek, aki tudna nekem egy zsákos box edzés programot kidolgozni Csengeren. Szeretném, ha az edzések segítenének a fizikai erőnlétem javításában és a technikai tudásom fejlesztésében. Heti három edzésidőpontban gondolkodom, de nyitott vagyok a tanácsaidra is, hogy mit tartanál a legjobbnak. Kérlek, részletezd, hogy milyen tematikával dolgozol, és hogyan tudnád a programot személyre szabni az igényeimhez.

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Mi az a zsákos box edzés, és milyen előnyöket kínál?
A zsákos box edzés egy intenzív kardió és erőnléti edzésforma, amely a boxzsák használatára épül. Az edzés során különböző ütéstechnikákat alkalmazunk a zsákon, ami segít a fizikai állóképesség, a koordináció és a robbanékonyság fejlesztésében. A zsákos box edzés kiválóan segíti a stressz levezetését is, hiszen a fizikai aktivitás mellett nagyszerű lehetőséget nyújt az érzelmi feszültségek kiengedésére. Emellett tonizálja az izmokat, javítja a szív és a tüdő működését, és a kalóriaégetés szempontjából is nagyon hatékony.
Mennyire alkalmas a zsákos box edzés kezdők számára?
Mire érdemes figyelni a zsákos box edzés során?
Hol lehet zsákos box edzést végezni Csengeren?