Leküzdje belső kritikusát tréningen debreceni környezetben
Találj pszichológust belső kritikusra! Foglalj leküzdést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
Kérj árajánlatot debreceni szakemberektől
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
256 vélemény
frissítve 07 szeptember 2026Kata T.
Debrecenben a Belső kritikus leküzdés szolgáltatást választva észrevettem, hogy Norbert segített rendszerezni a gondolataimat és konkrét eszközöket mutatott be a mindennapokra. A tréning alatt 6-8 hétig terjedő gyakorlatokat gyakoroltam, a díj 15000 forint volt, és 1,5 órás foglalkozások zajlottak. A személyes hosszú távú hatást érzem: most magabiztosabb vagyok és rövidebb az önkritika ideje. Debrecenben éri meg ezt a fajta támogatást.
Norbert S.
Dori F.
A Belső kritikus leküzdés tréning Debrecenben teljes mértékben felkeltette az érdeklődésemet. A szolgáltatás során megismert technikák gyakorlatiak voltak, a tréner megértő és konkrét példákkal segített. A foglalkozás 120 percig tartott, és a díj 10500 forint volt, ami érthető ár-érték arányt képvisel. Az elért eredmény kis lépésben, de minden nap érezhető, hogy bátrabban kommunikálok. A szakértő neve Patrik volt, és örömmel ajánlom a debreceni eseményt másoknak.
Patrik T.
Márk N.
Debrecenben a Belső kritikus leküzdés témájú szolgáltatást vettem igénybe. Pontosan megérintette a mindennapi döntéseimet, az edzések során tapasztaltam előrelépést a belső beszédemben, és éreztem, hogy a technikák segítenek. Anna szakértői hozzáállása nyugodt, világos útmutatást adott, a foglalkozás ára 42000 forint volt, a munkamorálja pedig kitartó. Külön kiemelném a 3 órás időkeretet és a Debrecenhez közeli elhelyezkedést, ami mindkettő praktikus volt.
Lélekhangya Kft.
Katalin N.
Debrecenben, a Belső kritikus leküzdés tréningen élményemet rendkívül hasznosnak találtam. Az egyéni és csoportos gyakorlatok kiegyensúlyozták a gondolataimat, és a szakértői útmutatás révén konkretizáltam az életemben alkalmazható technikákat. A szolgáltatás ára 120000 forint volt, a karrierem során számomra releváns gyakorlati lépések bemutatásával, 6 órás foglalkozásban érleltük meg a tudást Debrecenben, Csilla vezetésével, aki kiválóan ért a belső hangok megértéséhez.
Pszichológus
Ádám S.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakemberrel, aki Debrecenben segített a Belső kritikus leküzdésében. Két nap alatt sikerült teljesen feltérképeznie a problémát, és a tanácsai révén sokkal nyugodtabb lettem. Az ár 45 ezer forint volt, és megérte minden forintját. Korrekt, barátságos és profi volt, biztosan fogom ajánlani másoknak is!
torkzadeh M.
László K.
A Horvath szakértő Debrecenben fantasztikus munkát végzett a Belső kritikus leküzdésében. Egy hét alatt végzett a feladattal, és a végeredmény minden várakozásomat felülmúlta. Az ára 50 ezer forint volt, de megérte, mert sokkal nyugodtabb vagyok most. Nagyon szimpatikus és segítőkész volt, biztosan visszatérek hozzá!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Belső kritikus leküzdése tréningen
Készíts egy rövid gyakorlatot, amely segít felismerni és visszafogni a belső kritikust. Egyszerű feladat: írd le három gondolatodat, amely kritikus hangként érkezik, majd írd át őket pozitívabb és támogató megjegyzésekké. Szükség van egy trénerre, aki moderál és ad utasításokat, és hogy a környezet Debrecenben legyen. Minden rész feladat, időkeret 30 perc.
Belső kritikus leküzdése trénen
Kérj meg egy szakértőt, hogy vezessen be egyszerű gyakorlatokat a belső kritikus megfigyelésére és kontrollálására. A feladat résztvevői legyenek szókimondóak, mérsékelt tempóban, és legyen egy öt perces légzőgyakorlat. Az egyszerű elvárás: legyenek kedvesek, jelöljenek ki egy szót vagy mondatot, amivel leállítják a kritikus hangokat. A munka Debrecen környezetben történik, személyes konzultációban vagy online formában.
Külső kritikus leküzdése trénen
Debrecen környezetben próbáld ki ezt a gyakorlást: írj le 3 belső kritikust, majd adj nekik jó hangvételt és konkrét válaszokat. A szakember legyen barátságos, tapintatos, egyszerű, vele szemben legyen elérhető és érthető a feladatok megértése. A munka akkor indul, ha a résztvevő befejezi a gyakorlatokat és visszajelzést ad.
Belső kritikus leküzdése tréningen
Vedd észre a benned zajló belső kritikus hangot, és gyakorolj vele szemben nyugodt, határozott beszédet. Keresd meg azokat a helyzeteket, ahol gyakran kényelmetlen vagy kritika érzeted, és mondd ki hangosan, mit mondana a kritikusa. A feladat egyszerű: jelölj ki egy kis cselekvéssort, amely segít ezt a belső hangot semlegesíteni, és értékeld a nap végén, mennyire sikerült nyugodtnak maradni.
Belső kritikus pszichológusaink készen állnak, hogy leküzdjék!
Kapcsolódó szolgáltatások
- Adekvát viselkedés
- Autonómia fejlesztése
- Destruktív személyiségzavar tanácsadás
- Döntéshozatali támogatás
- Empátia fejlesztő tréning
- Empátiafejlesztő csoportos ülések
- Hippokratész személyiségtípusok
- Histrionikus okai program
- Identitás pszichoanalízis
- Ignorálás pszichológia támogatás
- Ignorálás támogató program
- Internetes rugalmasságfejlesztő
- Játék személyiségfejlesztő hatása
- Közéleti önbizalom növelő
- Kreatív problémamegoldás tréning
- Kreativitásfejlesztő csoportterápia
- Mentalizáció
- Metakommunikációs jelek
- Nárcisztikus pszichopata
- Önbizalom jelentése
- Önbizalom növelése
- Önismereti főzési szeminárium
- Önismereti írás tréning
- Önkontroll fejlesztés tréning
- Online önkritika támogatás
- Rugalmasságfejlesztő csoportterápia
- Szociális készségfejlesztő csoport
- Társadalmi önbizalom növelő
- Testképzavar önismereti csoport
- Videós önbecsülés növelő
Szolgáltatási katalógus
- Szorongás és depresszió
- Stressz és kiégés
- Pár- és családi problémák
- Gyermek- és tinédzser gondok
- Függőségek és leszokás
- Önbizalom és önismeret
- Karrier és munkahelyi kihívások
- Krízis és gyász
- Szexuális és identitás kérdések
- Sportteljesítmény és motiváció
- Pszichológiai tesztek és felmérések
- Speciális terápiás módszerek
- Pszichológusok képzése és szupervízió
- Általános pszichológiai tanácsadás
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436