Gyakorolja mindfulness alapú stresszcsökkentést debreceni üléseken
Találj pszichológust mindfulness stresszcsökkentésre! Foglalj ülést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
Kérj árajánlatot debreceni szakemberektől
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
477 vélemény
frissítve 23 június 2026Bence N.
A Mindfulness stresszcsökkentés Debrecen városában megtapasztalható nyugalmat hozott a mindennapokban. A szakember 53010-es azonosítójú Tatai Csilla alaposan végigvezetett a gyakorlatokon, megmagyarázta, hogyan lehet hosszú távon beépíteni a technikákat. A terápiás idő 60 perces volt, és 7000 forintba került. Az ülések során megtanultam különféle légzési és figyelem-irányítási módszereket, amelyek segítettek csökkenteni a munkahelyi stresszt Debrecenben.
Tatai Csilla T.
Gábor N.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakértővel, aki Debrecenben segített nekem a mindfulness stresszcsökkentésében. Egyéni konzultációt tartott, ahol részletesen elmagyarázta a technikákat, és gyakorlatokat mutatott be, amit kb. 1 órán át végeztünk. A munka összesen 10.000 forintba került, és az eredmény fantasztikus volt. Már az első alkalom után sokkal nyugodtabb lettem, és könnyebben kezeltem a mindennapi stresszt. Nagyon ajánlom mindenkinek, aki nyugalomra vágyik!
torkzadeh M.
Ágnes B.
A Horvath szakértő Debrecenben fantasztikus munkát végzett a mindfulness stresszcsökkentésével kapcsolatban. Kb. másfél órát töltöttünk együtt, ahol személyre szabott módszereket mutatott be, és gyakorlatokat gyakoroltunk. A költség 12.000 forint volt, de minden forintot megért. Sokkal nyugodtabb vagyok most, sokkal könnyebben kezelem a stresszes helyzeteket. Nagyon köszönöm a segítséget!
Horvath L.
Katalin P.
Csillával Debrecenben találkoztam, aki kiváló szakember a mindfulness stresszcsökkentésében. Egy kb. 1 órás foglalkozás keretében megismertetett a relaxációs technikákkal, amelyek azóta is nagy segítséget jelentenek. A díj 9.000 forint volt, és az eredmény már az első alkalom után érzékelhető volt. Nagyon örülök, hogy rátaláltam rá!
Csilla F.
Daniella M.
Dominikával Debrecenben dolgoztam a stresszcsökkentésen, és csodálatos élmény volt. Egyéni foglalkozáson vett részt, ahol részletesen bemutatta a mindfulness technikákat, és személyre szabott gyakorlatokat tanított. A munka kb. 1,5 órát vett igénybe, ára 15.000 forint volt. Az eredmények látványosak, sokkal nyugodtabb vagyok, és könnyebben kezelem a mindennapi nyomást. Nagyon ajánlom mindenkinek!
Dominika R.
Eszter K.
József szakértő Debrecenben fantasztikus munkát végzett a mindfulness stresszcsökkentésében. Egy kb. 1 órás konzultáción vettünk részt, ahol hatékony relaxációs technikákat tanultam meg. A költség 11.000 forint volt, és az eredmény már az első napokban érzékelhető volt. Sokkal kiegyensúlyozottabb vagyok, és könnyebben kezelem a stresszt. Nagyon hálás vagyok érte!
József R.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Mindfulness alapú stresszcsökkentés Debrecenben
Kérlek mutasd be, hogyan gyakorolj mindfulness alapú stresszcsökkentést. Egyszerű gyakorlatokat mutatnak be, amelyeket a nappaliban vagy irodában végezhetsz. A szakember legyen könnyen érthető, legyenek egyszerű lépések és időkeretek. A munka akkor indul, ha a résztvevő megérti a módszert, és következetesen végrehajtja a gyakorlatokat.
Mindfulness stresszcsökkentés tréning szervezése
Szia! Olyan szakembert keresek, aki képes vezetni egy mindfulness alapú stresszcsökkentő tréninget Debrecenben. A feladat az, hogy kidolgozzon egy 4-órás programot, amely segít a résztvevőknek megtanulni hatékonyan kezelni a mindennapi stresszt. Elvárás, hogy legyen tapasztalat mindfulness módszerekben, és legyen tapasztalata csoportvezetésben. A tréninget helyszíni formában szeretném, a helyszín biztosított, de a tréner feladata lesz az anyag összeállítása és az oktatás. Fontos, hogy a tréning során interaktív módszereket alkalmazzon, és a résztvevők személyre szabott tanácsokat kapjanak a stressz kezelésére.
Egyéni mindfulness stresszcsökkentő tanácsadás
Üdvözlöm! Olyan szakembert keresek Debrecenben, aki egyéni coaching keretében segít elsajátítani a mindfulness technikákat a stressz csökkentése érdekében. A feladat az, hogy személyre szabott gyakorlatsorokat és technikákat mutasson be, melyeket a kliens saját tempójában tud gyakorolni. Elvárás, hogy legyen tapasztalat mindfulness módszerekben, valamint jó kommunikációs készség. A tanácsadás online vagy személyesen is történhet a megbeszélés szerint, de fontos, hogy a program hatékony és könnyen követhető legyen. Cél, hogy a kliens hosszú távon tudja alkalmazni a tanultakat a stressz csökkentése érdekében.
Workshop a stresszkezelésről mindfulness segítségével
Szia! Olyan szakembert keresek, aki Debrecenben megtart egy interaktív workshopot a mindfulness és a stresszkezelés témakörében. A feladat az, hogy bemutassa a mindfulness alapjait, és gyakorlati technikákat tanítson a résztvevőknek, amelyek segítenek a stressz csökkentésében. Elvárás, hogy legyen tapasztalat csoportvezetésben, és képes legyen lebonyolítani egy 2-3 órás foglalkozást. Fontos, hogy a workshop élvezetes legyen, és a résztvevők könnyen tudják alkalmazni a tanultakat a mindennapokban. A helyszín biztosított, a résztvevők száma maximum 15 fő.
Mindfulness pszichológusaink készen állnak, hogy stresszt csökkentsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
- Akut stressz kezelés
- Családi konfliktusok stressz
- Feszültségkezelő tanácsadás
- Feszültségoldó terápia pszichológus
- Hírek stressz támogatás
- Internetes kiégés terápia
- Karrier változások stressz
- Kiégés kezelés tanácsadás
- Közeli elvesztés stressz
- Közvélemény stressz támogatás
- Krónikus stressz szindróma
- Life coaching burnout
- Pénzügyi kockázatok stressz
- Pénzügyi növekedés stressz
- Stressz fejfájás felépülés
- Stressz fogalma
- Stressz fogalma reziliencia
- Stressz izomgyengeség értékelés
- Stressz izomgyengeség
- Stresszkezelési technikák reziliencia
- Stresszkezelő workshop
- Stresszmenedzsment munkahelyen
- Stresszor
- Szívzörej stressz
- Szülői kiégés csoport
- Szülői nyomás stressz
- Társadalmi nyomás stressz
- Teljesítménykényszer
- Vezetői stresszkezelés coaching
- Zen meditáció stressz
Szolgáltatási katalógus
- Szorongás és depresszió
- Stressz és kiégés
- Pár- és családi problémák
- Gyermek- és tinédzser gondok
- Függőségek és leszokás
- Önbizalom és önismeret
- Karrier és munkahelyi kihívások
- Krízis és gyász
- Szexuális és identitás kérdések
- Sportteljesítmény és motiváció
- Pszichológiai tesztek és felmérések
- Speciális terápiás módszerek
- Pszichológusok képzése és szupervízió
- Általános pszichológiai tanácsadás
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436