Vezessen önismereti naplót debreceni reflexiós gyakorlattal
Találj pszichológust önismereti naplóra! Kezdd a vezetést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
Kérj árajánlatot debreceni szakemberektől
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
399 vélemény
frissítve 28 július 2026Kriszta N.
Debrecenben, az Önismereti napló szolgáltatást kipróbálva sokat tanultam magamról. Barbara szakértői hozzáállása nyugodt, érthető és ösztönző volt a gyakorlati feladatokkal. A szolgáltatás 6 hetes programként működött, ára 72000 forint volt, és világos ütemezéssel zajlott. A hosszú távú célok feltérképezése mellett az aktuális hangulati hullámokat is nyomon követtük. Érdekes és hasznos élmény Debrecenben.
Lelkimentő Központ
Katalin N.
Debrecenben aÖnismereti napló szolgáltatást vettem igénybe. Anna szakértelme segített mélyebbre ásni a reflexiókban, a hosszú távú hatás pedig egyértelműen érezhető: a naplóírás rendszerezett lett, a költség pedig 45000 forint volt, a munka pedig 6 hétig tartott. Ez a folyamat nagyon őszinte önismeretre ad lehetőséget és konzisztens fejlődést hozott az életembe.
Lélekhangya Kft.
Dóra T.
Debrecenben kerestem egy megbízható szolgáltatást az Önismereti naplóhoz. Az önismereti napló megkezdésekor Andrea volt a szakértő, akivel a konzultációért 15000 Ft-ot fizettem. A hosszabb program 6 hétig tartott, és minden héten 90 percet vettünk fel, a díjak összesen 15000 Ft körül mozogtak. Az első részben nagyon érthetően vezetett át az önreflexió módszerein, a gyakorlati feladatokkal pedig azonnal alkalmazható eredményeket értem el. Debrecenben ez a szolgáltatás jó választás lehet azoknak, akik mélyebben szeretnék megismerni önmagukat. Köszönöm Andrea türelmét és a személyre szabott visszajelzéseket.
Andrea M.
Ádám N.
Nagyon meg vagyok elégedve Torkzadeh szakemberrel, aki az önismereti napló készítésében segített Debrecenben. Gyorsan és precízen dolgozott, mindössze két nap alatt elkészítette a személyre szabott naplót, amiért nagyon kedvező ár, 15.000 forint volt. A kommunikáció kiváló volt, és minden kérdésemre részletes választ kaptam. Bátran ajánlom másoknak is!
torkzadeh M.
Zoltán B.
Horváth szakértő fantasztikus munkát végzett az önismereti naplóval Debrecenben. Nagyon szimpatikus volt, és a végeredmény messze felülmúlta az elvárásaimat. Egy hét alatt készítette el, a költség mindössze 18.000 forint volt. Minden részletre odafigyelt, és a tanácsai nagyon hasznosak voltak. Nagyon ajánlom!
Horvath L.
Eszter K.
Csilla szakértő valóban profi az önismereti napló készítésében. Debrecenben dolgozott, és a munka során mindig figyelmes és segítőkész volt. A folyamat két napot vett igénybe, az ár pedig 20.000 forint volt. Különösen tetszett, hogy személyre szabott tanácsokat is kaptam, ami nagyon sokat segített az önismeretemben. Mindenkinek ajánlom!
Csilla F.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Önismereti napló feladata
Írj egy bejegyzést arról, hogyan futott a mai önreflexió. A feladat egyszerű: közelítéssel írd le, mit érzel, milyen gondolatok bujtak meg, és mi az, amit leginkább meg szeretnél érteni. Számíts rá, hogy legyen néhány sor, és ne legyen bonyolult a nyelv. Egy tapasztalt tanuló vagy szakember legyen a segítség: megadhatod, melyik technikát használtad, és hány percig tartott a gyakorlat. A munka feltétele, hogy a naplóírás önkéntes legyen, és a visszajelzéseket nyugodt, semleges hangnemben írd le.
Önismereti napló gyakorlata
Írj meg egy könnyen követhető önismereti naplót a Debrecent érintő reflexiós gyakorlattal. A feladat egyszerű: rögzíts egy naplójegyzetet, ha épp érzelmi vagy gondolati zaj van, írd le ötleteidet és érzéseidet. A szakember legyen hozzáértő, legyen türelmes és legyen képes visszajelzést adni. A munka a megadott időkereten belül legyen elvégezhető.
Önismereti napló feladat
Írj egy rövid bejegyzést a Debrecenben végzett reflexiós gyakorlatról. A feladat: írja le, mit tapasztalt, milyen kérdéseket tett fel magának a nap folyamán, és milyen érzelmek kavarogtak. Egyszerű, hétköznapi nyelven, 1-2 bekezdésben. A diába röviden rögzítsd, milyen szemléletváltozás történt, és mik a következő lépések.
Önismereti napló vezetése
Szeretném, ha segítenél egy személyre szabott önismereti napló kialakításában Debrecenben. A feladat az, hogy összeállíts egy strukturált naplóformátumot, amit a kliens könnyen tud követni, és segít mélyebben megismerni önmagát. Elvárom, hogy a szakember tapasztalattal rendelkezzen önreflexiós írásban és önismereti folyamatok támogatásában. A feladat során fontos, hogy a napló tartalmazzon kérdéseket, feladatokat és irányelveket, amelyek segítik a rendszeres önreflexiót, valamint a kliens személyes fejlődését. A munka helyszíne Debrecen, és a feladat elvégzése során biztosítani kell, hogy a napló könnyen használható és motiváló legyen.
Önismereti pszichológusaink készen állnak, hogy naplóval önmagát írja!
Kapcsolódó szolgáltatások
- Antiszociális személyiség
- Asszertív kommunikáció példák
- Belső harmónia fejlesztés
- Életcélok tudatosítás tréning
- Életciklusok tudatosítás tréning
- Érzelmileg labilis személyiségzavar tünetei
- Férfiak önsegítő csoport
- Ignorálás pszichológia támogatás
- Impulzív személyiség jelentése
- Kényszeres személyiségzavar
- Kreatív személyiségek terápia
- Kreativitás fejlesztés terápia
- Neurotikus személyiség értékelés
- Neurotikus jellemzői tanácsadás
- Nők önismereti csoport
- Önbecsülés fejlesztés
- Önbecsülés eredmény szeminárium
- Önbecsülés kreatív kurzus
- Önbecsülés projektek szeminárium
- Önbizalom növelő csoportterápia
- Önismereti írás tréning
- Önismereti reflexiós kurzus
- Önkontroll fejlesztés tréning
- Online önbizalom növelő
- Passzív agresszív kommunikáció
- Rejtett tehetségek tudatosítás
- Személyiségfejlesztés tematika
- Szerelemben önbizalom növelő
- Társadalmi önbizalom növelő
- Több személyiség program
Szolgáltatási katalógus
- Szorongás és depresszió
- Stressz és kiégés
- Pár- és családi problémák
- Gyermek- és tinédzser gondok
- Függőségek és leszokás
- Önbizalom és önismeret
- Karrier és munkahelyi kihívások
- Krízis és gyász
- Szexuális és identitás kérdések
- Sportteljesítmény és motiváció
- Pszichológiai tesztek és felmérések
- Speciális terápiás módszerek
- Pszichológusok képzése és szupervízió
- Általános pszichológiai tanácsadás
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436