Győzze le önkriticizmust CBT-vel debreceni kognitív üléseken
Találj pszichológust önkritikára! Foglalj CBT kezelést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
Kérj árajánlatot debreceni szakemberektől
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
307 vélemény
frissítve 06 június 2026Gábor T.
Debrecenben a Önkritika CBT kezelés professzionális megközelítése meggyőző volt. A terapeuta részletesen elmagyarázta, hogyan tudom felismerni és kezelni az önkritika kiváltó gondolatait, és konkrét házi feladatokat adott a mindennapi alkalmazásra. A kezelési idő elég volt ahhoz, hogy megértsem a módszert, és lássam a rövidtávú eredményeket. Az árusítás 60000 forint körül mozog, és a folyamat 8 ülést tartalmazott. Hálás vagyok a Debrecenben nyújtott szakértői támogatásért és a pozitív iránymutatásért.
Boglárka R.
Eszter K.
Debrecenben kaptam Önkritika CBT kezelés keretében segítséget, és már az első alkalmak után másképp láttam a belső kritikámat. Összesen 6 alkalom kellett, heti rendszerességgel, ami kb. 3 hétig tartott. A szolgáltatás díja 45 000 Ft/alkalom volt, így összesen 270 000 Ft-ot fizettem. Nagyon gyakorlatias, támogató ülések voltak Mihály szakemberrel.
Lelkelemző Kft.
Kovács J. Sz.
Nagyon elégedett vagyok a szakértő munkájával az Önkritika CBT kezelésében Debrecenben. Torkzadeh nagyon odafigyelt és profi módon végezte a feladatot, mindössze két nap alatt sikerült elvégezni a kezelést, az ár pedig 35.000 forint volt. Nagyon kedves és megértő volt, így könnyen megnyíltam. Bátran ajánlom mindenkinek!
torkzadeh M.
Nagy B. T.
Horvath szakértelme fantasztikus volt az Önkritika CBT kezelés során Debrecenben. A munkát gyorsan és precízen végezte el, mindössze egy nap alatt, az összköltség 40.000 forint volt. Nagyon megnyugtató volt a hozzáállása, ezért mindenképpen visszatérnék hozzá. Köszönöm a segítséget!
Horvath L.
Szabó I. D.
Csilla remek munkát végzett az Önkritika CBT kezelésében Debrecenben. A folyamatot részletesen elmagyarázta, és minden kérdésemre választ adott. Csak egy napig tartott a kezelés, az ára pedig 30.000 forint volt. Nagyon elégedett vagyok az eredménnyel, ajánlom mindenkinek!
Csilla F.
Kiss D. D.
Dominika nagyon profi volt az Önkritika CBT kezelésében Debrecenben. A munkája gyors volt, mindössze egy nap alatt végezett, az ár pedig 38.000 forint. Kedves és figyelmes volt, biztos vagyok benne, hogy még fogok hozzá fordulni. Köszönöm szépen!
Dominika R.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Önkritika CBT feladat Debrecenben
Kérj meg egy szakembert, hogy vezessen be egy rövid CBT-gyakorlatot a saját önkritikád azonosítására. Írd le, milyen gondolatok jönnek fel a problémával kapcsolatban, és hogy milyen torzításokat érzel. A terapeuta adjon egyszerű mérföldköveket, például hogyan ne reagálj az első ötletre, és mikor kérj visszajelzést. Szolgáltatási feltételek: 1-2 ülés, standard díj, és közvetlen kommunikáció.
Önkritika csökkentése CBT-vel
Szeretnéd lejjebb vinni az önkritikádat, és nyugodtabban nézni magadra? Kérj egy CBT-alapú foglalkozást Debrecenben, ahol segítenek észrevenni a negatív gondolatokat, majd átfogalmazni őket. Olyan szakember kell, aki türelmesen kérdez, és következetes, támogató üléseken dolgozik.
Önkritika CBT kezelés - Személyre szabott támogatás
Kedves szakértő! Olyan terapeutát keresek Debrecenben, aki tapasztalt az Önkritika CBT kezelésében. A feladatom, hogy segítsek ügyfeleimnek felismerni és kezelni az önkritikus gondolatokat, ezáltal növelve az önelfogadást és a mentális jóllétet. Elvárom, hogy a szakember rendelkezzen releváns végzettséggel és tapasztalattal ebben a módszerben, valamint képes legyen egyéni és csoportos foglalkozásokat tartani. Fontos, hogy a kezelést a megbeszélt időpontokban és helyszínen, Debrecenben végezze, biztosítva a diszkréciót és a professzionális környezetet. A feladat magában foglalja a klienssel való személyes konzultációkat, a terápiás folyamat nyomon követését és a haladás értékelését is.
Önkritika CBT tréning szervezése
Üdvözlöm! Egy olyan trénerre van szükségem Debrecenben, aki jártas az Önkritika CBT módszerében és képes csoportos tréningeket szervezni. A feladat az, hogy egy 8 hetes programot állítson össze, amely során a résztvevők megtanulják felismerni és kezelni az önkritikus gondolatokat. Elvárom, hogy a tréner rendelkezzen releváns szakmai tapasztalattal, és képes legyen interaktív, élvezetes foglalkozásokat tartani. A tréning helyszínét és időpontját a szakember ajánlja Debrecenben, biztosítva a megfelelő környezetet a résztvevők számára. A cél, hogy a résztvevők hosszú távon tudják alkalmazni a tanultakat a mindennapi életükben.
Önkritika pszichológusaink készen állnak, hogy CBT-vel enyhítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
- Altruista személyiség
- Antiszociális viselkedés
- Borderline kezelés tanácsadás
- Döntéshozatali nehézségek leküzdés
- Döntéshozatali terápia
- Egyéni készségfejlesztő tréning
- Elutasítottság csoportok kezelés
- Énhatárok megtartás fejlesztés
- Érzelmi intelligencia növelő
- Férfi önértékelési problémák
- Főszereplő helyreállítás tanácsadás
- Hazudozás szokása
- Histrionikus okai program
- Kevert személyiségzavar terápia
- Mentális állóképesség
- Mentalizáció
- Motiválatlan csoportok kezelés
- Önismereti írás tréning
- Online kommunikációfejlesztő terápia
- Önpresentáció fejlesztés tréning
- Önszabályozás fejlesztés kurzus
- Paranoid személyiségzavar
- Rezíliencia tréning
- Spanyol önbecsülés terápia
- Személyes határok tudatosítás
- Személyiségzavar kezelése
- Személyiségzavarok típusai
- Sznob viselkedés
- Szociális készségek fejlesztés
- Videós bűntudat támogatás
Szolgáltatási katalógus
- Szorongás és depresszió
- Stressz és kiégés
- Pár- és családi problémák
- Gyermek- és tinédzser gondok
- Függőségek és leszokás
- Önbizalom és önismeret
- Karrier és munkahelyi kihívások
- Krízis és gyász
- Szexuális és identitás kérdések
- Sportteljesítmény és motiváció
- Pszichológiai tesztek és felmérések
- Speciális terápiás módszerek
- Pszichológusok képzése és szupervízió
- Általános pszichológiai tanácsadás
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436