Csatlakozzon relaxációs technikák stresszkezelés támogató programjához Debrecenben
Találj pszichológust relaxációs stresszkezelésre! Foglalj programot
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
Kérj árajánlatot debreceni szakemberektől
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
493 vélemény
frissítve 11 szeptember 2026Péter N.
Debrecenben vettem részt Relaxációs stresszkezelés programon, és igazán meglepett, mennyire konkrét és alkalmazható a gyakorlati rész. Dóri alapján tartott csoportos foglalkozásai nyugodt tempóban haladtak, az edzésidő végére pedig érezhetően halkult a fejemben a zaj. A díj 7800 forint volt, a program 4 hétig tartott, és a beavatkozások során felismerésem lett: a hosszú, mély légzések hozzájárulnak a koncentráció emeléséhez. Ajánlott minden kezdőnek, aki szó szerint a stressz kezelését keresné Debrecenben.
Dóri K.
László T.
Debrecenben próbáltam a Relaxációs stresszkezelés programot, és nagyon megérte. Az első konzultációtól kezdve érthetően magyarázták a módszereket, a hosszú ideig tartó ülés, a relaxációs gyakorlatok témái pontosan illeszkedtek a mindennapi rutinomhoz. A program ára 18000 forint volt, és 6 héten át tartott, ami szerintem jó ár-érték arány. Andrea szakértelme hihetetlen támogatást adott a fejlődésemhez, emiatt ajánlom mindenkinek Debrecenben, aki hatékony stresszkezelésre vágyik.
Andrea M.
Gabor N.
Debrecenben vettem részt a Relaxációs stresszkezelés programban, és megérte. A tréner Patrik segített megérteni, hogyan lehet napi szinten hatékonyabban kezelni a stresszt, voltak konkrét gyakorlatok és beépíthető rutinok. A program 6 hetes volt, az ár 7800 forint volt, és a hosszú ideig tartó hatóerő is megerősödött. A foglalkozások során a légzéstechnikák mellett a testtartás és a szemléletmód is javult. Apróbb csoportban dolgoztunk, és minden kérdésre választ kaptunk Debrecenben, Patrik pedig az egyéni körülményeinkhez igazította a módszereket.
Patrik T.
Csibikai Dóra
Debrecenben, a Relaxációs stresszkezelés program során kiemelkedő élményt nyújtott az oktatás. Anna szakértői hozzáállása nyugodt, a gyakorlatok jól követhetőek voltak, és a személyre szabott tanácsok segítették a mindennapi stressz kezelést. A program 6 hetes volt, a teljes díj 120000 forint, és időről időre a fejezetek között is érdemes volt visszatérni. A végén úgy éreztem, hatékonyan gazdálkodom a feszültséggel, köszönhetően az összes gyakorlati eszköznek.
Lélekhangya Kft.
István N.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakértő munkájával a Relaxációs stresszkezelés programban Debrecenben. Egyetlen alkalom alatt sikerült megtanítania hatékony módszerekre, amiket azóta is rendszeresen alkalmazok. A folyamat kb. 2 órát vett igénybe, és mindez 45 000 forintért történt. Nagyon kedves és profi volt, mindenkinek ajánlom!
torkzadeh M.
Réka H.
A Horvath szakember fantasztikus munkát végzett a stresszkezelő program során Debrecenben. A tanfolyam 3 órát tartott, és az eredmények már az első alkalom után láthatóak voltak. Az ár 50 000 forint volt, de megéri minden forintját. Nagyon barátságos és segítőkész volt, biztosan fogom még igénybe venni a szolgáltatásait!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Relaxációs stresszkezelés program kezdőknek
Ha Debrecenben szeretnél részt venni, csatlakozz ehhez a relaxációs stresszkezelő programhoz. Egyszerű gyakorlatokat tanulhatsz meg és kipróbálhatod, hogy melyik az, amit a leginkább beválik. A szakértő barátságos, könnyen érthető, és a részvételhez nincs szükség előzetes tapasztalatra. Jelentkezés feltétele: nyitottság a gyakorlásra és a megadott időpontok betartása.
Csatlakozzon relaxációs módszerek programjához
Találjon ki egy könnyen követhető relaxációs feladatot, amelyet egy kezdő is el tud végezni egy ülés során. Adja meg, milyen mélyen és milyen hosszú legyen a nyugtató gyakorlat, milyen eszközöket használhat (például párnázott ülőhely, hangtalan környezet), és milyen egyszerű követelményeknek feleljen meg a résztvevő. Magyarázza el, mikor kezdődjön és mikor záruljon az ülés, valamint miként ellenőrizze a résztvevő, hogy a stressz oldódik.
Relaxációs stresszkezelés program
Csatlakozzon a debreceni relaxációs stresszkezelés támogató programhoz. Keresse fel a helyszínt, ahol egyszerű, otthon is végezhető technikákat tanulhat. A szakértő barátságos, könnyen érthető, és a feladatokhoz minimális előképzettség szükséges. A munka feltételei: kurzuson való részvétel, és a gyakorlatok rendszeres elvégzése, 20-60 percet legalább hetente többször.
Relaxációs stresszkezelés program Debrecenben
Kérlek dolgozz ki egy rövid feladatot a relaxációs technikák megismeréséről. A szakember egyszerű, érthető legyen, és mutasson be egy pár alap gyakorlatot a mindennapokra. Írd le, milyen egyszerű követelmény a részvétel: legyen nyitott, legyen kényelmes a helyszín, és legyen előzetes időpont egyeztetés. A feladat legyen világos: mutasd be a gyakorlatok, és mikor és hogyan alkalmazható a stresszcsökkentés érdekében Debrecenben.
Relaxációs pszichológusaink készen állnak, hogy stresszkezelést programozzanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
- Burnout megelőző tréning
- Csoportos nyomás konzultáció
- Feszültségkezelő tanácsadás
- Függőség stressz támogatás
- Időhiány stressz támogatás
- Kiégés kezelés tanácsadás
- Kiégés burnout kezelés
- Klímaváltozás stressz támogatás
- Költözés stressz
- Környezeti problémák stressz
- Kortárs nyomás kezelés
- Közeli elvesztés stressz
- Krónikus fáradtság stressz
- Krónikus stressz támogatás
- Krónikus stresszes csoportok
- Munkahelyi stressz konfliktus
- Relaxációs stresszkezelés program
- Stressz izomgyengeség értékelés
- Stressz izomgyengeség
- Stressz izületi gyulladás
- Stressz nyelési nehézség
- Stressz szív
- Stressz tünetei férfiaknál
- Stresszkezelési konzultáció
- Stresszkezelési tanácsadás
- Stresszszint
- Stresszszint terápia
- Túlmunka stressz támogatás
- Túlterheltség stressz támogatás
- Videós pénzügyi stressz
Szolgáltatási katalógus
- Szorongás és depresszió
- Stressz és kiégés
- Pár- és családi problémák
- Gyermek- és tinédzser gondok
- Függőségek és leszokás
- Önbizalom és önismeret
- Karrier és munkahelyi kihívások
- Krízis és gyász
- Szexuális és identitás kérdések
- Sportteljesítmény és motiváció
- Pszichológiai tesztek és felmérések
- Speciális terápiás módszerek
- Pszichológusok képzése és szupervízió
- Általános pszichológiai tanácsadás
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436