Tanulja relaxációs technikákat stresszkezelésre debreceni tréningen
Találj pszichológust relaxációs technikákra! Foglalj stresszkezelést ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
Kérj árajánlatot debreceni szakemberektől
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
437 vélemény
frissítve 31 május 2026Orsolya B.
Debrecenben vettem részt a relaxációs technikákat stresszkezelésre tanfolyamon. Mihály segítségével kialakítottam egy egyéni gyakorlatsort, amely a napi rohanás közben is kiválóan működik; a tréningen dolgoztuk ki a hosszabb meditációk menetét és a légzőgyakorlatok helyes tempóját. A program költsége 19000 forint volt, a kurzus 6 óra, a hatás pedig már az első héten érezhető lett.
Lelkelemző Kft.
Katalin T.
Debrecenben vettem részt Boglárkánál relaxációs technikák stresszkezeléshez tréningen, és már az első alkalom után éreztem a hatást. Összesen 90 perc volt, az ára 18 000 Ft. A légzési és izomlazítási gyakorlatokat érthetően tanította, a végén kaptam egy rövid gyakorló menetrendet is.
Boglárka R.
Kovács Á.
Nagyon meg vagyok elégedve a torkzadeh szakemberrel, aki Debrecenben segített nekem a stresszkezelő relaxációs technikák elsajátításában. A tanfolyam során részletesen bemutatta a különböző módszereket, és gyakorlatias tanácsokkal látott el. Az egész folyamat kb. 3 órát vett igénybe, és mindössze 15 000 forintba került. Már az első alkalom után éreztem a változást, sokkal nyugodtabb vagyok mostanában. Nagyon ajánlom mindenkinek, aki stresszes időszakban van!
torkzadeh M.
Nagy B.
A Horvath szakember Debrecenben fantasztikus munkát végzett a stresszkezelő relaxációs technikák oktatásában. A tanfolyam gyorsan és hatékonyan zajlott, mindössze 2 órát vett igénybe, és 12 000 forintért volt elérhető. Különösen tetszett, hogy gyakorlatias példákkal és könnyen követhető technikákkal mutatta be a stressz csökkentésének módszereit. Most sokkal nyugodtabb vagyok, és könnyebben kezelem a mindennapi kihívásokat. Szívből ajánlom!
Horvath L.
Szabó C.
Csilla szakember Debrecenben nagyon kedves és profi volt a relaxációs technikák bemutatásában stresszkezeléshez. A tanfolyam kb. 2,5 órát tartott, és 14 000 forintba került. Az elméleti tudás mellett sok gyakorlati tanácsot kaptam, amit azóta is rendszeresen alkalmazok. Érezhetően nyugodtabb vagyok, és könnyebben oldom a feszültséget. Mindenkinek ajánlom, aki szeretne hatékony módszereket tanulni a stressz csökkentésére.
Csilla F.
Kovács D.
Dominika Debrecenben fantasztikus munkát végzett a stresszkezelő relaxációs technikák oktatásában. A foglalkozás gyors és lényegre törő volt, körülbelül 2 órát vett igénybe, és 13 000 forintba került. Nagyon sok hasznos technikát mutatott be, amelyek azóta is segítenek nyugodtabban kezelni a mindennapi stresszt. Az eredmények már az első alkalom után láthatóak voltak, és azóta sokkal kiegyensúlyozottabb vagyok. Nagyon ajánlom mindenkinek!
Dominika R.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Relaxációs technikák gyakorlása a stressz ellen
Próbálj ki egy egyszerű relaxációs gyakorlatot: vezetett légzést és testfigyelést. Írj le három tevékenységet, amit a tréningen vagy otthonodban elvégeznél a stressz csökkentésére. A leírásban említsd meg, milyen egyszerű lépéseket kell követni, milyen időtartamokat javasolsz és milyen tünetek esetén érdemes szünetet tartani. A munka a tréner útmutatása alapján történik.
Stresszkezelő relaxációs tréning
Szeretnék egy debreceni relaxációs tréninget, ahol megtanítanak stresszkezelő technikákat. Jó lenne, ha a foglalkozás nyugodt tempójú, érthető lépésekkel indul, és gyakorlunk is együtt. Akkor vállalják, ha van lehetőség csendes helyre és személyre szabott tanácsokra.
Stresszkezelő relaxációs technikák tanítása
Keresek egy tapasztalt szakembert Debrecenben, aki képes megtanítani különböző relaxációs technikákat a stressz csökkentésére. A feladat magában foglalja a technikák bemutatását, gyakorlati alkalmazását és személyre szabott tanácsok adását. Elvárás, hogy legyen releváns képzettség és tapasztalat a stresszkezelés terén, valamint kényelmes, nyugodt környezetben történő oktatás. Fontos, hogy a tréning személyre szabott legyen, és a résztvevők könnyen elsajátíthassák a módszereket.
Relaxációs technikák fejlesztése stresszkezeléshez
Debrecenben keresek egy szakértőt, aki segít kidolgozni és fejleszteni különböző relaxációs technikákat, melyek hatékonyan csökkentik a stresszt. A feladat magában foglalja a meglévő módszerek elemzését, új technikák kifejlesztését és azok tesztelését. Elvárás, hogy legyen tapasztalat a stresszkezelésben, jó kommunikációs képesség és kreatív hozzáállás. A munkát nyugodt, zavartalan környezetben kell végezni, és a technikák könnyen alkalmazhatónak kell lenniük a mindennapokban.
Relaxációs pszichológusaink készen állnak, hogy technikákkal stresszt kezeljék!
Kapcsolódó szolgáltatások
- Alváshiány stressz támogatás
- Bántalmazás stressz támogatás
- Burnout megelőző tréning
- Feszültségkezelő tanácsadás
- Feszültségoldó terápia pszichológus
- Függőség stressz támogatás
- Gyermeknevelés stressz támogatás
- Kiégés kezelés tanácsadás
- Klímaváltozás stressz támogatás
- Közösségi média stressz
- Közvélemény stressz támogatás
- Krónikus betegségek stressz
- Krónikus fáradtság stressz
- Külföldre költözés stressz
- Migráció stressz támogatás
- Munkahelyi kiégés önsegítő
- Munkahelyi stressz kezelés
- Pénzügyi adósság stressz
- Pénzügyi kockázatok stressz
- Stressz hormonok értékelés
- Stressz fejfájás
- Stresszkezelés
- Stresszkezelés CBT
- Stresszkezelési technikák reziliencia
- Stresszoldás gyerekeknek program
- Társadalmi nyomás stressz
- Traumák stressz támogatás
- Vezetői stresszkezelés coaching
- Vezetői stresszkezelés tanácsadás
- Zen meditáció stressz
Szolgáltatási katalógus
- Szorongás és depresszió
- Stressz és kiégés
- Pár- és családi problémák
- Gyermek- és tinédzser gondok
- Függőségek és leszokás
- Önbizalom és önismeret
- Karrier és munkahelyi kihívások
- Krízis és gyász
- Szexuális és identitás kérdések
- Sportteljesítmény és motiváció
- Pszichológiai tesztek és felmérések
- Speciális terápiás módszerek
- Pszichológusok képzése és szupervízió
- Általános pszichológiai tanácsadás
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436