Alakítsa ki testképét debreceni pozitív önképfejlesztéssel
Találj pszichológust testképre! Foglalj kialakítást
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
Kérj árajánlatot debreceni szakemberektől
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
320 vélemény
frissítve 31 augusztus 2026Kata B.
Az Testkép kialakítás szolgáltatást Debrecenben vettem igénybe, és meg vagyok elégedve az eredménnyel. Barbara 13 évnyi tapasztalattal dolgozik, 2 hónapig tartó együttműködés alatt láttam a fejlődést. A program ára 42000 Ft volt, és a személyre szabott edzésterv mellett kulturált, támogató hozzáállást kaptam.
Lelkimentő Központ
Ádám N.
Debrecenben történt a Testkép kialakítás szolgáltatás átélése, és nagyon megérintett. Az alapos analízis után személyre szabott gyakorlatokat mutatott be, és végig éreztem a támogatást. Andrea gondoskodó hozzáállása végig motivált, a munka kezdete óta látszik a fejlődés, és a program ára 18000 forint volt a teljes hónapban. Biztosan ajánlom mindenkinek, aki pozitív önképre vágyik.
Andrea M.
Katalin V.
A Testkép kialakítás szolgáltatás Debrecenben már az első beszélgetés után meggyőzött. Őszintén mesélt a lehetőségekről, és világosan megfogalmazta, mennyi idő alatt érhető el látványos eredmény. A szolgáltatás ára 180000 forint volt, és a kezelések 6 hétet vettek igénybe. Márta szakértelme világos útmutatót adott, így a mindennapi edzéseimhez is kaptam konkrét tanácsokat. Kifejezetten pozitív a hozzáállása, és érződik a debreceni közegben a professzionalizmus.
Gondolatfosztogató Lelki Segítő Kft.
Lajos N.
Debrecenben a Testkép kialakítás szolgáltatás kifejezetten megnyugtató volt. Csilla pontosan megértette, hogy milyen pozíciót szeretnék erősíteni, és az első találkozó után már látszott a folyamat eredménye. A program hosszabb távra szóló, konkrét feladatokat ad, amelyek a testképem javítását célozták, és az ár is reális volt, 120000 forintért az öt fázisú kezelés. Ajánlott eszközök és edzésterv is érkezett, Debrecenben ez ritka a hasonló tanácsadások között.
Pszichológus
Eszter K.
Debrecenben kerestem segítséget Testkép kialakításhoz, és nagyon elégedett vagyok. Dóri végig közérthetően irányított, a teljes folyamat kb. 2 órát vett igénybe, közben több testalkati tanácsot is kaptam. Az ár 48 000 Ft volt, és az eredmény már az első alkalom után láthatóan motiválóbb volt.
Dóri K.
Kovács Ádám J.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakemberrel, aki Debrecenben készítette el a testkép kialakításomat. Körülbelül két órát vett igénybe, és mindent részletesen elmagyarázott, a végeredmény pedig fantasztikus lett, mindez 150 ezer forintért. Bátran ajánlom mindenkinek, aki változtatni szeretne!
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Pozitív testkép gyakorlat Debrecenben
Kérj meg egy szakembert, hogy mutasson egyszerű gyakorlatokat és visszajelzést adjon. A feladat könnyed: hetente párszor pár percig végezze dicsérő nyilvánítást a tükör előtt, és jegyezze fel az észlelt előrehaladást. Fontos a nyitottság és az őszinte visszajelzés, a büszke, pozitív megjegyzések.
Testkép fejlesztése Debrecenben
Készítsen egy egyszerű feladatlistát, amely segít pozitív önképet építeni Debrecenben. A feladatok legyenek rövidek, érthetők és megvalósíthatók. A szakember legyen barátságos és támogató, legyenek világos elvárások és időkeretek, és a munka abban az esetben kezdődik, ha a kliens beleegyezik a hetente ismétlődő gyakorlatokba.
Testkép felépítés könnyedén
Készíts egy egyszerű feladatot, amely segít kialakítani önmagad pozitív testképét. A szakember legyen barátságos, tapasztalt és legyen képes megértéssel meghallgatni. A munka során legyenek könnyen követhető gyakorlatok, amelyek jóga- vagy testtudatosság elemeket tartalmaznak, és legyen szem előtt a személyre szabhatóság.
Pozitív testkép feladat
Kérlek végezz el egy egyszerű gyakorlat sorozatot, hogy javítsd a testképeddel kapcsolatos önbizalmadat. Válassz ki egy tükörbe néző 3-5 percet, és jegyezd fel, mit érzel közben. A feladatnál olyan könnyű, érthető követelmények legyenek, mint a testtudatosság növelése, a helyes testtartás gyakorlása és a bátorítás saját magad felé.
Testkép pszichológusaink készen állnak, hogy pozitív kialakítást segítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
- Antiszociális személyiségzavar tanácsadás
- Biztonságos kötődés támogatás
- Destruktív személyiségzavar
- Döntéshozatali folyamat támogatás
- Elutasítottság csoportok kezelés
- Értéktelenség érzés támogatás
- Freud személyiségelmélet felépülés
- Histrionikus okai program
- Impulzív személyiség jelentése
- Jövőbeni önbizalom növelő
- Kevert személyiségzavar terápia
- Kínai önbecsülés konzultáció
- Mentális állóképesség
- Motivációs konzultáció
- Nárcisztikus pszichopata
- Neurotikus személyiség
- Önbecsülés projektek szeminárium
- Önbecsülés növelő tréning
- Önismereti természet kurzus
- Önismereti zenei szeminárium
- Önszemlélet fejlesztés tréning
- Rejtett tehetségek tudatosítás
- Szégyenérzet kezelése
- Személyes ambíciók tudatosítás
- Személyes félelmek tudatosítás
- Személyes hatékonyság növelés
- Személyiség jelentés értékelés
- Szubmisszív kommunikáció
- Tehetséggondozási tanácsadás
- Toxic viselkedés
Szolgáltatási katalógus
- Szorongás és depresszió
- Stressz és kiégés
- Pár- és családi problémák
- Gyermek- és tinédzser gondok
- Függőségek és leszokás
- Önbizalom és önismeret
- Karrier és munkahelyi kihívások
- Krízis és gyász
- Szexuális és identitás kérdések
- Sportteljesítmény és motiváció
- Pszichológiai tesztek és felmérések
- Speciális terápiás módszerek
- Pszichológusok képzése és szupervízió
- Általános pszichológiai tanácsadás
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436