Tanulja tudatos jelenlét gyakorlatát Debrecenben

Találj pszichológust tudatos jelenlét a gyakorlatbanra! Kezdd a gyakorlatot ma

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Kérj árajánlatot debreceni szakemberektől

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Tudatos jelenlét gyakorlat 1

Debrecen
8 napja

Kérlek mutasd be egy egyszerű tudatos jelenlét gyakorlatot Debrecenben. Olyan feladatot adj, amelyet a szakember könnyen elmagyaráz, és utasításokkal együtt megvalósítható. Fontos: rövid legyen, érthető lépésekben, és a munka feltétele, hogy a résztvevő figyelmesen végezze a feladatot. Fizikai jelenlét szükséges, utána visszajelzés érkezzen.

Tudatos jelenlét kipróbálása egy gyakorlatban Debrecenben

Debrecen
egy hónapja

Szeretném, ha valaki segítene nekem 1-2 egyszerű tudatos jelenlét gyakorlatban Debrecenben. Olyan szakember kell, aki közérthetően, türelmesen magyaráz, és rugalmas az időpontban. Akkor jó, ha rövid foglalkozásról van szó, és a munka akkor indulhat, ha megbeszéljük a helyet és az időt.

Tudatos jelenlét tréning szervezése

Debrecen
egy éve

Keresek egy tapasztalt tréner vagy coach szakembert Debrecenben, aki segít egy tudatos jelenlét workshop vagy tréning lebonyolításában. A feladata az, hogy kidolgozza a programot, biztosítsa a szükséges anyagokat, és interaktív módon átadja a résztvevőknek a mindfulness és tudatos jelenlét technikáit. Elvárás, hogy legyen korábbi tapasztalat ilyen típusú tréningek szervezésében, és képes legyen könnyen kommunikálni különböző csoportokkal. A tréninget a megbeszélt időpontban, a helyszínen kell megtartani, ahol megfelelő környezet áll rendelkezésre a gyakorláshoz.

Online kurzus készítése a Tudatos jelenlét témában

Debrecen
egy éve

Olyan szakembert keresek Debrecenben, aki képes online oktatóanyagot és kurzust fejleszteni a Tudatos jelenlét témakörében. A feladat magába foglalja a videók, hanganyagok és kísérő dokumentumok elkészítését, amelyek könnyen érthetőek és gyakorlatiasak. A cél, hogy a résztvevők saját tempójukban tanulhassanak, és a tananyag hatékonyan segítse őket a mindennapi életben való tudatos jelenlét kialakításában. Elvárás, hogy legyen tapasztalat online oktatási anyagok készítésében, jó kommunikációs képesség és kreatív megközelítés.

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 490 0436
Mit tegyek, ha elterel a figyelmem?
Amikor észreveszed, hogy elkalandozik a figyelmed, finoman térj vissza a jelenre: figyeld a légzést vagy a tested érzetét, majd engedd el a gondolatot anélkül, hogy belekapaszkodnál. A tudatos jelenlét a gyakorlatban pont attól működik, hogy nem a „tökéletes csendet” keresi, hanem a visszatérésedet erősíti. Debrecenben is nyugodtan kezdhetsz rövidebb ülésekkel, és később növelheted.
Hogyan kezdjek el tudatos jelenlétet gyakorolni Debrecenben, ha még soha nem próbáltam ilyet?
Milyen előnyökkel jár a tudatos jelenlét gyakorlása Debrecenben lakóként?
Hogyan tudom beépíteni a tudatos jelenlétet a mindennapi rutinomba Debrecenben?
Milyen helyi forrásokat ajánlasz Debrecenben a tudatos jelenlét mélyebb elsajátításához?