Aerobic edzésterv készítése Debrecenben
Találj aerobik edzőt, aki segít elérni céljaidat! Kérj ingyenes konzultációt és tudd meg a legjobb árakat most!
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
Kérj árajánlatot debreceni szakemberektől
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
288 vélemény
frissítve 08 augusztus 2026Miklós N.
Debrecenben keresztül vezetett aerob edzés programot kaptam, és nagyon elégedett vagyok. A szolgáltatás időtartama közel 6 hét volt, a teljes költség 19000 Ft körül mozgott, amit a futó edzésszakaszokkal és a személyre szabott gyakorlatsorral értelmesnek találtam. Zsolt, a szakértő, türelmesen mutatta meg a gyakorlatok helyes végrehajtását, és folyamatosan figyelte az állapotomat. Az edzésterv Debrecen adottságaihoz igazodott, így könnyen beilleszthető a napi rutinba, és látványos előrelépést értem el az erőnlétemben.
Zsolt M.
Bálint E.
Debrecenben keresni egy megbízható Aerob edzés szakembert nem volt könnyű, de végül Gergő segített. Az edzéstervet személyre szabta, figyelembe véve a futásos állapotom és a bounded térdproblémák, így az edzés hosszú távon fenntartható vált. Az első hónapban 12 alkalom 60 percben, ára 180000 forint volt, és a leírt gyakorlatokat otthon is be lehetett tartani. Nagyon elégedett vagyok a szakértelmével és a debreceni hozzáállásával.
Gergő M.
Lukács D.
Debrecenben igénybe vettem az Aerobic edzés szolgáltatást, és nagyon elégedett vagyok a végeredménnyel. A személyre szabott edzésterv részletezett volt, a gyakorlatsorok dinamikusak és motiválóak. Kitti profi módon vezényelte az órai tempót, és figyelt a technikámra. Az edzés ára 18 000 Ft volt, a szolgáltatás tartalmazta az első konzultációt és a 8 heti gyakorlatsort, amelyet 8 hét alatt sikeresen teljesítettem Debrecenben.
Kitti K.
Márton Tímea K.
Debrecenben kerestem programot Aerobic edzéshez, és Virág Zsófia részletesen felmérte a terhelhetőségemet. Négy hetes, heti 3 alkalmas tervet kaptam, fokozatos bemelegítéssel és levezetéssel. Az egyeztetéssel együtt 45 000 Ft volt, és a következő órán már magabiztosan tudtam követni a gyakorlatokat.
Virág Zsófia S.
Anna K.
Nagyon elégedett vagyok László munkájával. Az aerobic edzés Debrecenben fantasztikusan alakult. László nemcsak rendkívül profi az edzések terén, hanem figyelmes és kedves is. Kb. 1,5 órát töltöttünk az edzéssel, és az ára 6000 forint volt. Mindenkinek ajánlom őt!
László P.
Péter M.
Martin különleges élményt nyújtott az aerobic edzésen. Nagyon sok új mozdulatot tanultam, és a légkör is fantasztikus volt. Az edzés 1 órán át tartott és 5000 forintba került. Mindenkinek ajánlom, aki Debrecenben keresi az aerobik edzéseket.
Martin B.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Aerob edzés terv Debrecenben
Készítsen egyszerű, heti darabokra bontott aerob edzéstervet Debrecenben. A feladat legyen érthető, minimális technikai kifejezéssel. A szakember legyen edzéssel kapcsolatos alapismeretekkel rendelkező személy, aki betartja a kört, bemelegítést és levezetést tartalmazó gyakorlatsort. A munka a Debrecen környéki körülményekhez igazodjon, és adja meg a szükséges példákat.
Aerob edzés feladat
Készíts egy egyszerű aerob edzéstervet Debrecenben. A feladatban írd le, milyen típusú gyakorlatokat kell végezni, mennyi időt és ismétlést javasolsz, milyen tempó legyen. A szakember legyen hozzáértő, ismeri az alapvető bemelegítést és a levezetést, és úgy dolgozzon, hogy a kezdők is megértsék. Ha lehet, adj rövid példát egy konkrét edzésnapra és feltételeket, mikor legyen a munka.
Aerobic edzés terv Debrecenben
Készíts egy egyszerű aerob edzéstervet Debrecenben lakó kezdő vagy középhaladó sportoló számára. Írd le, milyen gyakorlatokat kell végezni, mennyi ideig és milyen pihenők legyenek. A szakember körültekintően adjon meg terhelést, az edzés során figyelj a helyes tartásra, bemelegítésre és a génekhez hasonlóan fokozatos terhelésre.
Aerob edzésterv készítése
Szeretnék egy könnyen követhető aerob edzéstervet Debrecenben, heti 3-4 alkalommal. Megfelelő lenne, ha figyelembe veszed az alap szintemet és az időkeretet. Készíts bemelegítést, fő részt és levezetést, és jelöld, mikor kell pihenni. Akkor induljon, amikor egyeztetünk a célról és a komfort szintről.
Találd meg a legjobb aerobic edzőt, aki segít elérni a fitnesz céljaidat!
Kapcsolódó szolgáltatások
- Női box edzés
- Kezdő box edzés
- Thai box edzés
- Női thai box edzés
- Kick box edzés nőknek
- Ökölvívás edzés
- Foci edzés
- Amatőr férfi kézilabda edzés
- Cheerleader edzés
- Floorball edzés
- Küzdősport edzés
- Kempo edzés
- Street workout edzés
- Hullahopp edzés
- Lovas edzés
- Hiit edzés
- Deepwork edzés
- Balett edzés
- Görkorcsolya oktatás
- Jóga oktatás
- Karate edzés gyerekeknek
- Atlétika edzés gyerekeknek
- Kick box edzés gyerekeknek
- Bosu edzés gyerekeknek
- Röplabda edzés gyerekeknek
- Gyorskorcsolya edzés gyerekeknek
Szolgáltatási katalógus
- Samsung mosógép szervíz
- Candy mosógép szervíz
- Hoover mosógép szervíz
- Ariston bojler szervíz
- Bojler fűtőszál vízkőtelenítés
- Villanybojler bekötés
- Hűtőgépjavítás
- Hűtőszekrény ajtó javítás
- Szabadonálló mosogatógép beépítés
- Aeg mosogatógép szervíz
- Mosogatógép beszerelés
- Elektromos főzőlap beszerelés
- Porszívó gégecső javítás
- Varrógép pedál javítás
- Varrógép felújítás
- Varrógép asztal felújítása
- Telefon pixelhiba javítás
- Telefon képernyő javítás
- Alcatel kijelző javítás
- Samsung akkumulátor csere
- Fülhallgató kábel javítás
- Hangfal membrán javítás
- Bluetooth hangszóró javítás
- Jbl javítás
- Alaplap javítás
- Nintendo switch javítás
- Számítógép újratelepítés
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436