Győzze le önbecsülést CBT-vel dunaharaszti rendelésen
Találj pszichológust önbecsülés növelésre! Foglalj CBT-t
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Dunaharasztiban
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
471 vélemény
frissítve 25 szeptember 2026Gábor N.
A Dunaharaszti központban megoldást találtunk az Önbecsülés növelésére CBT módszerrel. A szakember, Szabó János, 6 hónapja kezdett a területen dolgozni, és a terápia költsége 120000 forint volt. A foglalkozás hossza 60 perc volt, és a tanácsok gyakorlati lépésekre épültek. Az önbizalmam azóta folyamatosan erősödik, a módszert egyszerű otthoni gyakorlatokkal tudom követni. Nagyon kedves, empatikus hozzáállás, részletes ütemtervet kaptam a hétköznapi környezetben való alkalmazáshoz.
Szabó jános S.
Márton D.
A Dunaharaszti rendelésen az Önbecsülés növelés CBT nagyszerű élmény volt. A terapeuta, Szabó János, pontosan felmérte az igényeimet és egyértelmű technikákat mutatott be a mindennapi visszajelzések kezelésére. A kezelés időtartama alatt megtanultam megengedni magamnak a sikert, és a költség 55000 forint volt, plusz a körvonalazott 6 hetes program. Az eredményeket már az első hét után éreztem, és a munkával együtt jelentősen javult a helyzetem a munkahelyemen is.
Szabó jános S.
Márk K.
A Dunaharaszti rendelésen igénybe vett önbecsülés növelés CBT szolgáltatást egy rendkívül empatikus szakértőtől kaptam, aki pontosan a problémám mélyére nézett. Viktória több mint egy órán át foglalkozott velem, és a terápia végén már érzetem volt, hogy a gondjaim kezelhetőbbek. A beszélgetések során megértettem, hogyan változtatandó meg a belső önbeszédem, és mennyire fontos a rendszeres gyakorlás. A teljes díjat 85 000 forintban állapította meg, amely tartalmazta a hosszabb nyitvatartást és a személyre szabott feladatokat is. Összességében erősen ajánlom mindenkinek, aki szeretne önmagára több szeretettel tekinteni Dunaharasztin.
Kerekes Viktória
Zsófia T.
A Dunaharaszti városában az Önbecsülés növelés CBT szolgáltatást próbáltam ki, és nagyon meggyőző volt a módszer. Tamás szakértelme kitűnő, a munkaidő alatt végig érthetően magyarázta a technikákat, és a beszélgetések alatt végre éreztem, hogy reményt ad a változás. A terápia hossza pontosan beállított volt, 60 percben zajlott, ára pedig 15000 forint körül mozgott. Számomra a folyamat konkrét eredményeket hozott, és bízom benne, hogy a jövőben is ez a hozzáállás segít a mindennapokban.
Tamás G.
Kovács L.
Nagyon elégedett vagyok Gergő szakértelmével az Önbecsülés növelés CBT projektben Dunaharasztiban. A feladatot gyorsan és precízen végezte el, mindössze két nap alatt, a költség pedig 50 000 forint volt. Különösen tetszett, hogy mindig figyelmesen hallgatott és személyre szabott tanácsokat adott. Bátran ajánlom mindenkinek!
Gergő K.
Nagy Á.
Tisztelettel és profizmussal dolgozott Torkzadeh a CBT önbecsülés növelésén. A munkát gyorsan elvégezte, mindössze három nap alatt, 45 000 forintért. Nagyon meg vagyok vele elégedve, segített felismerni saját értékeimet és növelni önbizalmamat. Mindenkinek ajánlom!
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Önbecsülés növelése CBT-vel
Készíts egy egyszerű feladatot a tanuló számára, amely megmutatja, hogyan változtathatja meg a gondolkodását. A szakembert olyan szakembernek írd le, aki 1-2 egyszerű gyakorlatot tud ismertetni, és segít konkrét példákat adni. A munka akkor lesz elfogadható, ha a beteg megérti a gyakorlatok célját, bemutatja a gyakorlati lépéseket és röviden elmagyarázza, mikor érdemes alkalmazni őket a hétköznapokban.
Önbecsülés növelésének feladatok
Adj meg egy egyszerű gyakorlatsort, amely segít növelni az önbecsülést CBT-módszerrel. Írd le, milyen tevékenységet kell végeznie a szakembernek: legyen világos feladat, legyenek benne könnyen érthető utasítások, és adjon meg kedvező feltételeket, például rövid időkeret és visszajelzést.
Önbecsülés növelése CBT-vel
Találd ki, milyen napokon és milyen tevékenységekkel erősíted meg önmagadban a pozitív énképet. Írj le két egyszerű feladatot, amit a szakember adhat, és mit vársz tőle a rendelésen. Fontos, hogy a feladatok rövidek legyenek, és egyértelműen megnevezik, melyik szituációban segítenek.
Önbecsülés növelése CBT
Hész feladat: készíts egy rövid felmérőt arról, hogyan érzi magát a kliens önbecsülése terén. Egyszerű irányítás: vezető kérdések, 2-4 skálás válasz és 1-2 nyílt kérdés a tapasztalatokról. A szakember legyen türelmes, empatikus, és rövid magyarázatokat adjon a CBT-es gyakorlatokra. A munka akkor fejeződik be, ha a kliens megértette a feladatokat és visszajelzést ad.
Önbecsülés növelés CBT-vel
Kérlek készíts egy rövid feladatot, amiben egy szakértő a CBT módszert használva segít növelni az önbecsülésedet. Egyszerű, hétköznapi tevékenységekhez kötött feladatokat adj, és írd le, milyen egyszerű követelmények vannak: legyen a szakember tapasztalt a személyiségfejlesztésben, legyen világos irányelve és állíts fel egy kis, megvalósítható célt a napra. A munka olyan legyen, hogy a megrendelő megértse, mikor és hol dolgozik.
Önbecsülés növelés pszichológusaink készen állnak, hogy CBT-vel erősítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436