Leküzdje belső kritikusát tréningen dunakeszi környezetben
Találj pszichológust belső kritikusra! Foglalj leküzdést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Dunakeszin
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
264 vélemény
frissítve 20 szeptember 2026Ádám B.
Dunakeszi városban igénybe vettem a Belső kritikus leküzdés szolgáltatást. A tréning során pontosan kifejtették a módszereket, és a szakértő dinamizmusának köszönhetően sikerült közelebb jutnom a problémához. A tanfolyam időtartama és költsége is korrekt volt, 60 percben 15000 forintért dolgoztak, és a résztvevőkkel közvetlen kapcsolatot tartottak. Tamás volt az instruáló szakember, akinek a vezetése nagyon nyitott és támogató volt a nap végére érezhetően erősebb lett a belső kontrollom.
Tamás G.
Gábor T.
A Belső kritikus leküzdés tréning Dunakeszi környékén nagyon hasznos volt. Tamás sokat segített, hiszen ő hosszú évek óta dolgozik hasonló témákkal. A szolgáltatás 60 percig tartott, és 18 000 forintba került. A gyakorlatok során ráéreztem a belső monológok pontos felismerésére, és már az első napokban éreztem, hogy erősebben állok a kihívások elé.
Tamás G.
Marianna N.
A Belső kritikus leküzdés szolgáltatást Dunakeszi környékén vettük igénybe, és nagyon megérte. Viktória szaktudása egyértelműen látszott: érthetően magyarázott, a tréning kötött témákat rugalmasan alkalmazta a csoport igényeihez. Megtudtam, hogyan kezeljem a belső hangokat, és a gyakorlatok során konkrét eszközöket kaptam, beleértve a 90 perc alatti ütemtervet és a 15 000 forintos díjat. A folyamatos visszajelzések segítettek abban, hogy a nap végére érezhető legyen a pozitív csillapodás és a belső fókusz.
Kerekes Viktória
Bea N.
Dunakeszi környezetében vettem igénybe a Belső kritikus leküzdés tréninget, és nagyon meggyőző volt, hogyan lehet felismerni a negatív hangokat. A tréning során Tamás segített kifejteni a belső kritikust, és konkrét gyakorlatokkal mutatta meg a lépésről lépésre történő megközelítést. A szolgáltatás ára 32000 forint, a leghatékonyabb része a gyakorlati feladatok voltak, melyek során 6-8 hétre terveztem a gyakorlást. A munka 4 éve tartó szakmai múltja alapján úgy érzem, hogy hiteles és együttműködő partnerről van szó Dunakeszin.
Tamás G.
Kovács L. B.
Nagyon elégedett vagyok a Gingin full service szakembereivel, akik gyorsan és profi módon végezték el a Belső kritikus leküzdését Dunakeszin. A munka mindössze két napot vett igénybe, és a költség 150000 forint volt. Az eredmény fantasztikus, minden problémát hatékonyan oldottak meg. Bátran ajánlom őket mindenkinek!
Gingin full service K.
Nagy Á. B.
Gergő kiváló munkát végzett a Belső kritikus leküzdésében Dunakeszin. A feladatot gyorsan, precízen és kedvesen végezte, az ár pedig megfelelő volt, 140000 forint. Nagyon meg vagyok elégedve az eredménnyel, és biztosan újra őt választom a jövőben.
Gergő K.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Belső kritikus leküzdése tréningen
Ismerd fel, melyik belső hang kritizál, és jegyezd fel az ismétlődő mondatokat. Egyszerű feladat: írj le három helyzetet, ahol a kritikát érzed, majd válaszolj rájuk pozitív vagy semleges megküzdési stratégiákkal. A szakembernek legyen legalább 2 év tapasztalata, legyen türelmes és világos a kommunikációban, és legyen kockázat-mentes a program.
Belső kritikus leküzdése trénen
Csak egy rövid feladat zárójelben: készíts egy gyakorlatsort, amely segít leküzdeni a belső kritikust. Egyszerű elvárások: beszélj lassan, figyelmesen, és jegyezd fel a mondatokat, amelyek negatívak. A munka akkor indulhat, ha megvan a csoport és a helyszín.
Belső kritikus leküzdése tréningen
Kötelező feladat: mutasd be a belső kritikusodat egy rövid feladatazon belül. Egyszerű követelmények: legyen egy beszélgetés jellegű gyakorlat, ahol a szakértő nyitott kérdésekre válaszol. Ha a hangod kritikus, adj neki barátságos és támogató hangnemet. A munka akkor indul, ha a résztvevő megmutatja, hogyan reagál a kritikára, és bemutat egy gyakorlati módszert a kritikák megküzdésére.
Vezesse sikeresen a belső kritikussal szemben
Készíts egy egyszerű feladatot, amelyben megfigyeled, mikor jelenik meg a belső kritikusod. Írj le két-három tipikus mondatot, amivel véded meg magad a negatív gondolatoktól. A szakember legyen kedves és türelmes, legyen tapasztalata a belső kritikussal való munkában, és legyen elérhető a tréning időpontjában Dunakeszi környezetben.
Belső kritikus leküzdése tréningen
Kis lépésekben dolgozd fel a belső kritikusodat: készíts jegyzeteket, és írd le, mikor hallod, mit mond, és miért. A szakember legyen laikus, közelítő és barátságos, aki támogat és megértő. A gyakorlatban vedd elő a naplóírást, beszéld meg a kifejezetten hasznos technikákat, és tedd gyakorlattá a tréningen. Ügyelj a visszajelzésre és a gördülékeny, egyszerű instrukciókra.
Belső kritikus pszichológusaink készen állnak, hogy leküzdjék!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436