Kezelje alvászavarait Dunaújvárosban CBT-i terápiával
Találj pszichológust alvásjavítás CBTra! Foglalj ülést ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb alvásterapeuták listája Dunaújvárosban
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
394 vélemény
frissítve 10 szeptember 2026Katalin N.
Dunaújvárosban kerestem megoldást alvászavaromra, és a CBT-alapú alvásjavítás minden szinten meggyőzött. A szakember több, személyre szabott gyakorlatot mutatott be, melyek közül néhánynál már az első héten éreztem javulást. 60 perces beszélgetések során részletesen elmagyarázta, hogyan alakítom ki a rendezett esti rutinomat, és mennyire fontos a rendszeresség. A terápia díja 28 000 forint volt, a munkát 6 hétre terveztük. Biztos vagyok benne, hogy a CBT hosszú távon segít a jobb alvásban, és Dunaújvárosban ez a szolgáltatás kiváló választás.
Szabó jános S.
Katalin T.
Dunaújvárosban kereshettem megoldást az alvászavaromra, és a CBT-alapú alvásjavítás közel hozta a nyugalmat. Szabó János szakértelme megnyugtató volt, a terápia során konkrét módszereket kaptam a CRT és a relaxáció kombinációjáról, ami hamar látható eredményt hozott. A szolgáltatás 6 hét alatt 45000 forintban került, de ez a befektetés megérte. A tanácsokat már az első héten alkalmaztam, és jobb lett az éjszakai pihenés. Csak ajánlani tudom Dunaújvárosban.
Szabó jános S.
Katalin S.
A CBT-alapú alvásjavítás Dunaújvárosban teljesen megváltoztatta az életemet. Az ülés után éreztem, hogy a napokban sokkal kisimultabb vagyok, és az éjszakai pihenés is jobb lett. Szabó János alaposan feltárta az alvászavarom gyökereit, és a gyakorlati technikákhoz is érthetően ad tanácsokat a mindennapokra. A terápia ára reális volt, kb. 45000 forintban számoltuk a 6 héten át tartó programot, és a hosszú távú hatás megérte.
Szabó jános S.
Katalin N.
A CBT alapú alvásjavítás igazán segített Dunaújvárosban. Szabó János szakértelme megnyugtató, a terápiás menetrend érthető és követhető volt. 6 hét alatt javult az alvásom, 45000 forintért kaptam személyre szabott programot, amelyet a tanácsokkal együtt könnyen alkalmaztam. A hosszú éjszakák után végre pihentető alvást élek meg.
Szabó jános S.
János B.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakértő munkájával az Alvásjavítás CBT projektben Dunaújvárosban. Körülbelül két héten keresztül dolgozott a problémámon, és az eredmény csodálatos lett. Az ár teljesen elfogadható, 45 000 forint volt, és megérte minden forintját. Kedves, profi és alapos volt, mindenkinek ajánlom!
torkzadeh M.
Eszter K.
A Horvath szakértő fantasztikus munkát végzett az Alvásjavítás CBT terén Dunaújvárosban. Egy héten belül sikerült megoldani a problémámat, és az eredmény tartósnak tűnik. Költségben is korrekt volt, 50 000 forintért végezte el a feladatot. Nagyon örülök, hogy rábíztam magam rá!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Alvászavar kezelése CBT-vel
Lepj meg egy egyszerű feladatot: írd le, milyen alvászavarokkal küzdesz és mennyi ideje tart. A szakembertől elvárt, hogy érthetően, rövid beszámolót adjon és megértse az alvási ciklust. A munka feltétele, hogy a terapeuta legyen gyakorlott a CBT-alapú alváskezelésben, és legyen előzetes online konzultáció. A tevékenység rövid, de hatékony legyen, és az első találkozó a megadott városban történjen.
Alvásjavítás CBT kezeléssel
Lépj be egy rövid feladatba: olvass el 3-4 oldalt a CBT alvászavarokról, majd írj le 2 gyakori álmatlanság okát és 2 megoldási módszert. A szakembertől elvárt egyszerűsített tanácsokat és a terápia időtartamát írd le. Ha kérdésed van, tedd fel, és jelezd, mikor kezdhetnétek.
Alvásjavítás CBT-típusú terápia
Keress megoldást alvászavarodra a Dunaújvárosban. Olyan terapeutát válassz, aki kognitív viselkedésterápiát (CBT) alkalmaz alvászavarok kezelésére. Írják le röviden az elvárásaid, és tisztázd, mennyi időt szánnak a ülésekre. A szakember legyen elérhető, legyenek megoldó gyakorlatok és fokozatos gyakorlás.
Alvásjavítás CBT terápiával
Oldj meg alvászavarokat egyszerű, CBT-alapú feladatokkal. Keresünk olyan szakembert, aki ért a viselkedésmódosításhoz, és tud összhangban dolgozni a pácienssel. A feladatok felületesek, néhány napig tartanak, és a terápiás eljárások részletei tisztázottak a klienteivel.
Pszichológusaink készen állnak, hogy alvásjavítás CBT-vel sikeresebbé tegyék!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436