Kezelje alvászavarait Dunaújvárosban pszichológiai módszerekkel
Találj pszichológust alvászavarok CBT terápiára! Foglalj konzultációt
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Dunaújvárosban
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
431 vélemény
frissítve 15 szeptember 2026Katalin N.
A Dunaújvárosban megkezdett alvászavarok CBT terápiája mellett döntöttem, mert a szakember felkészültsége érezhető volt az első találkozáson. Szabó János több hetes munka után látványosan javított az alvásomban: 6 hét alatt az átlagos lefekvés 1 óráról 25 percre csökkent, a kezelés költsége 45 000 forint volt, és megérte. A terapeuta személyre szabott, a városi környezetet figyelembe véve alakította a folyamatot, így Dunaújvárosban könnyen elérhető volt a szakmai támogatás.
Szabó jános S.
Lajos N.
A Dunaújvárosban adott Alvászavarok CBT terápia remek élmény volt. Szabó János hosszú ideje foglalkozik alvászavarokkal és láthatóan jól érti a páciensek problémáit. A terápia során letisztult módszereket alkalmazott, és érthetően magyarázta el a gyakorlati technikákat. 8 hét alatt érezhetően javult az alvás minősége, a kezelés költsége 45000 Ft volt, a munkája pedig 6 hónapig is tartó támogatást adott. Az időpontok rugalmasak voltak, és a terápia során a munkahelyi Stresszkezelésre is terítékre került. Ajánlott, ha hosszú távú javulást keresel az alvási ciklusban.
Szabó jános S.
Katalin T.
A Dunaújvárosban nyújtott Alvászavarok CBT terápia során Szabó János volt a terapeuta. A kezelési folyamat 12 hétig tartott, és a költség 52000 forint volt. A kezdeti bizonytalanság után éreztem, hogy jobban alszom és a napközbeni fáradtság csökkent. A terápiát érthetően és türelemmel magyarázta, gyakorlati tippeket adott az esti rutin kialakításához. Ajánlom mindenkinek, aki tudatos, strukturált megoldást keres alvászavaraira.
Szabó jános S.
Eszter T.
Kiváló alvászavarok CBT terápia Dunaújvárosban, amelyet Szabó János nyújt. A kezelés során egyértelmű ütemtervet kaptam, és a hosszú napok után végre nyugodtabban tudtam aludni. Megvannak a gyakorlati tippek és a terápia költsége 60 000 forint körül van az első hónapban. 6 hetes kurzusban dolgoztunk együtt, és a munkám során is láttam a javulást.
Szabó jános S.
Ádám K.
Nagyon meg vagyok elégedve Torkzadeh szakemberrel, aki segített az alvászavarokon CBT terápiával Dunaújvárosban. A kezelés során részletesen átbeszéltük az alvási szokásaimat, és személyre szabott módszereket kaptam, amit már néhány hét alatt éreztem a javulást. A terápia kb. 8 alkalom volt, és összesen 50 ezer forintba került. Mindenkinek ajánlom, aki hasonló problémákkal küzd!
torkzadeh M.
László P.
Horvath szakember nagyon profi volt az alvászavarok CBT terápiájában Dunaújvárosban. A munkája gyorsan haladt, kb. 6 alkalom alatt sikerült javulást elérni, az összköltség pedig 45 ezer forint volt. Nagyon kedves és türelmes volt, így könnyen megnyíltam a problémáimról. Köszönöm a segítséget!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Kezdje el az alvászavarok CBT terápiáját
Készíts egy rövid feladatot az alvászavarok kognitív viselkedésterápiájával kapcsolatban. A szakértő legyen gyakorló pszichológus, ismerje az alvásnapló értelmezését és a relaxációs gyakorlatokat. Írja le, milyen tevékenységeket kell elvégezni, milyen feltételek mellett lehet dolgozni és mire figyeljen a kliens alanyiság közben Dunaújvárosban.
Kezdő alvászavarok terápia Dunaújvárosban
Készíts egy rövid alvás-tanácsot vagy feladatot. Mondd el, mi a feladat, és hogyan segít a CBT a könnyebb elalvásban. Írd le, hogy milyen gyakorlati elvárások vannak: mennyi idő, milyen eszközök szükségesek, és mikor jelezze a résztvevő, ha javul vagy nem. A terapeutától csak alapigények legyenek.
Alvászavarok CBT terápia
Ismerd meg, hogyan segít a CBT az alvászavarokon. Kérj egy rövid, 30–45 perces konzultációt, majd kapj gyakorlati feladatokat és nyomon követést. A szakember legyen könnyen érthető, türelmes és legyen tisztában a szorongás és a küzdő éjszakák kezelési módjaival. A munka 2–4 héten belül elkezdhető.
Alvászavar kezelése CBT módszerekkel
Hedd meg a feladatot: válassz alvászavar kapcsolatos tanácsadási feladatot. Egyszerű követelmények: legyen érthető, gyakorlati és hasznos. A szakember legyen pszichológus, aki CBT alapú megközelítést alkalmaz. Írd le, milyen körülmények mellett vállalható a munka, és milyen eredményre számíthat a kliens.
Pszichológusaink készen állnak, hogy alvászavarok CBT terápiájával segítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436