Gyakorolja önszeretet meditációt önbecsüléssel dunaújvárosi relaxációs térben
Találj pszichológust önszeretet meditációra! Foglalj önbecsülést ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb meditációs oktatók listája Dunaújvárosban
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
470 vélemény
frissítve 07 szeptember 2026Klara N.
Dunaújvároson próbáltam ki az önszeretet meditációt az önbecsülés témakörében. A szolgáltatás az általunk kért terápiás célokat érintette, a gyakorlatsorok segítettek abban, hogy a hétköznapi stresszt jótékonyan kezeljem. A szakértőként megnevezett Szabó János professzionálisan vezette a foglalkozást, 60 percet vágva bele a mélyebb légzéssel és a pozitív megerősítésekkel. Az ára 12 000 forint volt, amelyért úgy éreztem, hogy az önbizalmam végre erősebb lett. Az élmény Dunaújvárosban, a relaxációs térben történt, és minden oldalról támogatóan hatott rám.
Szabó jános S.
Márk N.
A Önszeretet meditáció önbecsülés szolgáltatást Dunaújvárosban töltöttem, és nagyon megérintett. Szabó János 113126 szakértő gondosan vezette a gyakorlatot, a munkamenet hossza megfelelt az igényeimnek, a teljes díj 12000 forint volt. Eleinte kételkedtem, de a relaxáció és a pozitív megerősítés segített megtalálni a belső nyugalmat. Személyes élményem, hogy erősödött az önbizalmam és a gondolataim rendeződtek.
Szabó jános S.
Katalin T.
A Önszeretet meditáció önbecsülés témakörét Dunaújvároson töltöttem el, és meghatóan egyértelmű volt a hatása. A szolgáltatás a kívánt időben zajlott, a tréner Szabó János 113126-os azonosítóval végezte a gyakorlatokat, akik 60 percig vezettek minket. Az ár 12000 forint volt, és az élmény segített abban, hogy felszabadultabban érezzem magam a mindennapi kihívások között. Nagyszerű hangulat, nyugodt környezet, érezhető előrelépés az önbecsülésben.
Szabó jános S.
Bence N.
A Önszeretet meditáció önbecsülés szolgáltatás Dunaújvárosban kiváló volt. Szabó János 113126 nevű szakember segített delikát módon vezetni a folyamatot, a gyakorlás hossza 60 perc volt, ára 15000 forint. A session során érezhetően nőtt az önbizalmam, és a relaxáció mélyebb lett, mint vártam. Ajánlott, ha valaki hosszú távú önbizalomépítésre vágyik, érdemes kipróbálni a módszert a városban végzett csoportos vagy egyéni ülésekkel együtt.
Szabó jános S.
Miklós T.
Nagyon meg vagyok elégedve a szakember munkájával az Önszeretet meditáció önbecsülés témában Dunaújvárosban. Több mint két órán keresztül tartó egyéni foglalkozás során sikerült mélyen feltárni a belső blokkokat és megerősíteni az önértékelésemet. Az ár 15 000 forint volt, és teljesen megértette az igényeimet. Nagyon jó hangulatban telt az egész, bátran ajánlom mindenkinek!
torkzadeh M.
László H.
Kiváló szakember a meditációs technikák terén, különösen az önbecsülés növelésében. A foglalkozás Dunaújvárosban tartották, kb. másfél órán keresztül, és az ár 12 000 forint volt. Nagyon kedves volt, és sok hasznos tanáccsal látott el, ami azóta is segít nekem. Bátran ajánlom mindenkinek, aki szeretne jobban szeretni önmagát.
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Önszeretet meditáció feladat
Kérlek végezd el az öngondolkodó önszeretet meditációt. Egyszerű feladat: ülj kényelmesen, figyelj a légzésedre, majd fokozatosan pozitív megerősítéseket ismételj. A szakembernek legyen nyitott, barátságos hangnem és legyen elérhető a relaxációs térben. A munka akkor fejezhető be, ha a résztvevő oldottabb és suttogóan nyugodt állapotban van.
Önszeretet meditáció önbecsüléshez
Lépj be egy csendes sarokba a relaxációs térben Dunaújvárosban. Kérd meg a résztvevőket, hogy hunyják be a szemüket, figyeljék a légzésüket, majd minden belégzéssel küldjenek maguk felé kedves gondolatokat. Egyszerű feladat: ha zavaró gondolatok jönnek, azokat is figyelembe véve kösd össze őket egy pozitív mondattal. Az instrukciók legyenek rövidek, érthetők, és ne legyenek jogi vagy technikai kifejezések.
Önszeretet meditáció feladat
Kérlek végezd el az önszeretet meditációt. Egyszerű, érthető utasításokat kövess: lélegezz mélyen, figyeld a belső hangodat, bátorítsd magad, és jegyezd fel a gondolataidat. Ha elakadsz, maradj nyugodt, és próbáld újra. A feladat ideje alatt a csendes, nyugodt hely legyen előnyben részesítve.
Önszeretet meditáció feladat
Képzeld el, hogy minden belső hangod barátságos. Írd le röviden, mit érzel most magadban, és hogyan reagálsz rájuk. A feladat egyszerű: válassz 3–5 pozitív tulajdonságot magadról, mond meg mindenkinek, hogy ezekért büszke vagy, és írd le, hogyan erősíted meg őket a mindennapokban. Ha kérdés jön fel, a gyakorlás kizárólag a relaxációs térben történik.
Önszeretet meditáció pszichológusaink készen állnak, hogy önbecsülést növeljenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436