Fejlessze tudatos jelenlétét Dunaújvárosban gyakorlatokkal
Találj pszichológust tudatos jelenlét fejlesztésre! Foglalj fejlesztést ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness trénerek listája Dunaújvárosban
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
439 vélemény
frissítve 21 július 2026Katalin N.
Dunaújvárosban keresgéltem a tudatos jelenlét fejlesztésére, és a szolgáltatás nagyon pozitív meglepetést okozott. A tréner Szabó János személyisége nyugodt, a gyakorlatok tisztán érthetőek voltak, és a hosszú gyakorlatsor ellenére sem fárasztó. A foglalkozás díja 12000 forint volt, a tanár segített felépíteni egy személyre szabott napirendet. A folyamat megkezdése óta észrevettem, hogy jobban tudok koncentrálni a mindennapi tevékenységeimre, különösen a stressz-kezelés terén. Ajánlom ezt a módszert mindenkinek, aki Dunaújvárosban szeretne közelebb kerülni a belső nyugalomhoz.
Szabó jános S.
Katalin T.
Tudatos jelenlét fejlesztés szolgáltatás Dunaújvárosban kiválóan illeszkedett az igényeimhez. 6 hetes program, személyre szabott gyakorlatok, és a tanfolyam végén éreztem a nyugodtabb figyelmet. A szakértő 2 hónap alatt országos szinten is elismert, a munkaidő rugalmas volt, és 26000 forintért kaptam értéket a napi rutinomhoz.
Szabó jános S.
László N.
Nagyon elégedett vagyok a Torkzadeh szakemberrel, aki Dunaújvárosban segített a Tudatos jelenlét fejlesztésében. A munka során személyre szabott módszereket alkalmazott, és mindössze két hét alatt látványos eredményeket ért el. Az ár teljesen megfizethető volt, mindössze 45 000 forintért. Köszönet érte, bátran ajánlom mindenkinek!
torkzadeh M.
Gábor T.
A Horvath szakértő fantasztikus munkát végzett a Tudatos jelenlét fejlesztésével kapcsolatban Dunaújvárosban. A folyamat során folyamatos visszacsatolást kaptam, és az eredmények már az első héten láthatóak voltak. A költség 50 000 forint volt, teljesen megérte. Nagyon hálás vagyok az eredményekért!
Horvath L.
Eszter K.
Csillával dolgoztam a Tudatos jelenlét fejlesztésén Dunaújvárosban, és nagyon meg vagyok elégedve a munkájával. A tréningek intenzívek voltak, de nagyon hasznosak, és mindössze egy hónap alatt érezhető volt a változás. A költség 55 000 forint volt. Bátran ajánlom mindenkinek, aki szeretne fejlődni!
Csilla F.
Dóra D.
Dominikával dolgoztam a Tudatos jelenlét fejlesztésén Dunaújvárosban, és csodálatos élmény volt. A személyre szabott foglalkozások gyorsan haladtak, és a végeredmény messze felülmúlta az elvárásaimat. A teljes ár 60 000 forint volt, de megérte minden forintját. Nagyon hálás vagyok a szakértelméért!
Dominika R.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Tudatos jelenlét gyakorlatok a mindennapokra
Keresünk egyszerű gyakorlatokat a tudatos jelenlét fejlesztéséhez Dunaújvárosban. A szakember legyen barátságos, tapasztalt a mindfulness-ben, képes rövid kezelésre és instrukciókkal segíti a gyakorlást. A feladat rövid feladatokból áll, otthon és közösségben is végezhető, a munka az előírt időkereten belül marad.
Gyakorlat tudatos jelenlétre
Végezd el a napi érzetek figyelését 5 percig: ülj nyugodt helyen, figyeld a légzésedet és a testérzeteket. Keress egy egyszerű feladatot (pl. mosogatás vagy séta), és minden lépésnél figyelj a testi érzésekre és a gondolatokra. A szakember általában rövid útmutatót ad a figyelemirányításról, és megoldást kínál a részletes lépésről-lépésre gyakorlatokra. A munka akkor kezdődik, ha pontos utasításokat kapsz és tudsz visszajelzést adni a fejlesztésről.
Tudatos jelenlét fejlesztése coaching során
Kedves szakértő, olyan személyt keresek, aki segítene nekem a tudatos jelenlét fejlesztésében. Az a célom, hogy jobban tudjak figyelni a mindennapokban, csökkentsem a stresszt és növeljem a belső nyugalmamat. A feladat során elvárom, hogy személyre szabott módszereket mutasson be, és rendszeres coaching üléseken keresztül támogasson. Fontos, hogy tapasztalt legyen a tudatos jelenlét és meditációs technikák terén, valamint legyen képes motiválni és inspirálni. A munkát Dunaújvárosban, személyes találkozók keretében szeretném megvalósítani, heti rendszerességgel.
Tudatos jelenlét tréning szervezése
Üdvözlöm! Szeretnék egy tudatos jelenlét tréninget szervezni Dunaújvárosban, amelyen a résztvevők megtanulhatják, hogyan lehetnek jelen a pillanatban, és hogyan csökkentsék a stresszt a mindennapokban. Keresek egy tapasztalt tréneret, aki képes interaktív foglalkozásokat vezetni, és akinek van tapasztalata ilyen témában. A tréning során különböző meditációs és légzőgyakorlatokat szeretnék alkalmazni, valamint csoportos beszélgetéseket, hogy a résztvevők könnyebben beépíthessék a tanultakat az életükbe. A helyszín és időpont egyeztetése a trénerrel közösen történjen.
Coachaink készen állnak, hogy tudatos jelenlét fejlesztéssel tudatosságot növeljenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436