Gyakorolja tudatos jelenlétet Dunaújvárosban irányítással
Találj pszichológust tudatos jelenlét gyakorlásra! Kezdd a gyakorlást most
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness oktatók listája Dunaújvárosban
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
299 vélemény
frissítve 14 szeptember 2026editorshamilton
A Tudatos jelenlét gyakorlás szolgáltatást Dunaújvárosban használtam, és nagyon kielégítő volt. A tréner pontosan érthetően mutatta be a gyakorlatokat, a munkaidő végig rugalmas maradt, és a díjazás 23000 forint körül alakult. A beszélgetés elején beosztott 60 perces foglalkozást kaptam, a hosszabbításra is volt lehetőség. A személyes iránymutatás segített abban, hogy egy kicsit kevesebbet aggódjam, miközben megtapasztalhattam a nyugodt jelenlétet. A tréner Szabó János volt, akinek a türelme és szakmaisága lenyűgöző volt.
Szabó jános S.
Márk K.
Gyakorlatilag az egész hét folyamán próbáltam a Tudatos jelenlétet, és Dunaújvárosban az irányítással végzett foglalkozás nagyon hasznos volt. A szolgáltatás a Tudatos jelenlét gyakorlás témakörében részletes leírást adott, a személyre szabott tanácsok pedig 60 perces üléseken érkeztek. A díj 12000 forint volt, és nyolc hét alatt érezhető javulás történt a koncentrációban.
Szabó jános S.
Katalin T.
Dunaújvárosban keresztülmentem a Tudatos jelenlét gyakorlás szolgáltatásán, és nagyon hasznos volt a napirendem átalakításához. A szakember 113126-ös regisztrált, tömör, ésszerű irányítást adott, és a gyakorlatsorozat alatt számomra mérhető eredményeket mutatott fel. A hosszú távú hatásban bízom, mert a foglalkozások ára 4500 forint volt, és az időpontok rugalmasak voltak. Köszönöm a személyre szabott tanácsokat Dunaújvárosban.
Szabó jános S.
Tunde N.
Dunaújvárosban kerestem segítséget a Tudatos jelenlét gyakorlása témában, és megérte. A szolgáltatás részletekbe menő, mégis érthető volt, a gyakorlatokhoz személyre szabott útmutatást kaptam. A költség 6000 forint körül mozgott, a munkát hatékonyan, 60 percben végeztük. Szabó János felkészültsége egyértelműen átjött, nyugodt hangnemben tanított, és jól megfigyelte, mikor lépek előre. Ajánlott élmény volt, és a tudatos jelenlét növelte a mindennapi fókuszt.
Szabó jános S.
Kovács J. A.
Nagyon elégedett vagyok a szakértő munkájával a Tudatos jelenlét gyakorlásával Dunaújvárosban. A feladatot gyorsan, mindössze két nap alatt végezte el, és az eredmény fantasztikus lett. Az ár is kedvező volt, mindössze 15,000 forintért. Az instrukciók világosak voltak, és a kommunikáció is kiváló. Szívesen ajánlom mindenkinek, aki valódi változást szeretne az életében!
torkzadeh M.
Nagy B. K.
A szakértő nagyon profi volt a Tudatos jelenlét gyakorlásában Dunaújvárosban. Minden részletet átbeszéltünk, és a munka mindössze három nap alatt elkészült. Az összeg, amit fizettem, 18,000 forint volt, ami teljesen megérte a kiváló eredményért. Az eredmény már az első napokban érezhető volt, nagyon meg vagyok elégedve a szolgáltatással.
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Gyakorolj tudatos jelenlétet
Jelölj ki egy 5–10 perces napirendi szakaszt, ahol figyelemmel kíséred a légzésedet és a testérzeteket. Egyszerű legyen: figyeld a belégzést, majd kilégzést, és figyeld a testben jelentkező érzeteket. Ha elterelődik a figyelem, finoman térj vissza a légzéshez és ehhez a testérzethez.
Tudatos jelenlét gyakorlat
Kérlek végezd el a rövid tudatos jelenlét gyakorlatot. Egyszerű, érthető feladat: figyeld a légzésedet 3 percig, figyeld a testérzeteket, majd jegyezd fel egy gyors megjegyzésben, hogyan reagáltál. A szakember inkább könnyen érthető irányítást ad, és kis, mérsékelt feladatokat vár el.
Tudatos jelenlét feladat Dunaújvárosban
Adj meg egy rövid gyakorlatot, amely segít a jelenlét fenntartásában. Egyszerű útmutató legyen: legyen tiszta, érthető és rövid. A szakember legyen barátságos, legyenek könnyen követhető lépések, és a feladat kiszámíthatóan beinduljon. A munka akkor kezdődik, ha a kliens elvégzi a leírt lépéseket és visszajelzést ad.
Tudatos jelenlét feladat Dunaújvárosban
Kérlek végezd el a rövid tudatos jelenlét gyakorlatot Dunaújvárosban. Egyszerű instrukciók: figyeld a légzésedet, észleld a környezet hangjait. A szakember legyen laza, legyen tapasztalata a mindfulness-ben, és legyen elérhető telefonon vagy személyesen egyetlen alkalommal. Ha bármikor zavarodott vagy feszültség merül fel, tedd vissza a figyelmet a légzésre, és kövesd az irányítást.
Trénereink készen állnak, hogy tudatos jelenlét gyakorlással mindennapi békét tanítsanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436