Tanulja tudatos jelenlét gyakorlatát Dunaújvárosban
Találj pszichológust tudatos jelenlét a gyakorlatbanra! Kezdd a gyakorlatot ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness oktatók listája Dunaújvárosban
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
373 vélemény
frissítve 15 szeptember 2026Zoltán K.
Dunaújvárosban igényes volt a Tudatos jelenlét a gyakorlatban szolgáltatás, és a gyakorlati megközelítés miatt azonnal éreztem a különbséget. Szabó János részletes útmutatást adott a gyakorlatokra, és a díj 35000 forint volt a teljes kurzusért, aminek a végén hosszabb ideig fenntartottam a figyelmet. A problémáim kezelésében is látványos előrelépést tapasztaltam, köszönöm a gondos hozzáállást.
Szabó jános S.
László T.
Dunaújvárosban kértem egy személyre szabott gyakorlatot a Tudatos jelenlét a gyakorlatban szolgáltatásáért. Szabó János 113126 alapon alaposan megérintette a témát, a találkozó során kiemelve a nap mint nap alkalmazható módszereket és a hosszú távú eredményeket. A hosszabb ülés után éreztem a fókusz és a nyugalom növekedését, az elvégzett gyakorlatok pedig költségkímélőek voltak, a díj 35000 forint körül mozgott. A tanácsok érthetők voltak és a városban is könnyen elérhető munka.
Szabó jános S.
Kinga N.
Dunaújvárosban kerestem megoldást a Tudatos jelenlét gyakorlati alkalmazására, és nagyon elégedett voltam. Szabó János szakértő volt a szolgáltató, aki részletesen bemutatta a gyakorlatokat, a hosszabb és rövidebb ülések közötti különbségeket, és kitartóan segített a napi rutin beépítésében. A tanfolyam ára 32000 forint volt, időtartama 90 perc, és a dolgozó a hosszú távú hatás érdekében adt tanácsokat. A városban ez az élmény megelőzte a várakozásaimat, és a tudatos jelenlét hétköznapi alkalmazása már látható eredményeket hozott.
Szabó jános S.
Ádám N.
Dunaújvárosban vettem részt a Tudatos jelenlét a gyakorlatban kurzuson, és nagyon hasznosnak találtam. A szolgáltatás során Szabó János szakértelme kitűnő volt: részletes gyakorlati útmutatók, élő példák, és személyre szabott tanácsok. A képzés 90 percig tartott, a díj 15000 forint volt, és eredményeként mélyebb figyelmet és nyugodtabb mindennapokat élvezek. Ajánlom mindenkinek, aki szeretne tudatosabb lenni a hétköznapokban.
Szabó jános S.
Ádám B.
Nagyon elégedett vagyok a Torkzadeh szakemberrel, aki a Tudatos jelenlét a gyakorlatban témában Dunaújvárosban dolgozott. A feladatot gyorsan és precízen végezte el, mindössze két órát vett igénybe, és mindez kedvező, 25 000 forintos áron. A kommunikáció kiváló volt, és minden kérdésemre részletes választ kaptam. Bátran ajánlom mindenkinek, aki fejlődni szeretne ezen a területen!
torkzadeh M.
Eszter K.
A Horvath szakember fantasztikus munkát végzett a Tudatos jelenlét a gyakorlatban témában. A felkészülés és az elvégzett feladatok részletesek voltak, mindössze fél nap alatt, 4 órában sikerült befejezni, és mindez 30 000 forintért. Nagyon örülök, hogy rábíztam magam, profi és kedves volt. Mindenkinek ajánlom!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Tudatos jelenlét gyakorlat 1
Kérj meg valakit, hogy mutassa be a tudatos jelenlét alapgyakorlatát. Egyszerű feladatok: figyeld a légzést, figyelj a testérzetekre és a környezetre. A szakember 20-40 perces gyakorlatot vezethet, értékeli a részvételt és ad visszajelzést a kezdeti tapasztalatokról.
Tudatos jelenlét a gyakorlatban
Kérlek végezz egy rövid tudatos jelenlét gyakorlatot Dunaújvárosban. Írd le, hány percig végezted, mely közben figyelted a légzést, a testérzeteket és a gondolatokat anélkül, hogy értékelnéd őket. Ha jól megy, ismételd meg másnap is, és jegyezd fel, miben változott a figyelmed.
Tudatos jelenlét gyakorlatok otthon
Kérlek mutasd be, hogy végzel egy egyszerű tudatos jelenlét gyakorlatot. Legyen tízperces kapcsolódó feladat: figyelj a légzésre és a testérzetekre, közben magabiztos, lassú beszédet használj. A szakembertől elvárt, hogy legyen türelmes, kezes és érthető, és a munka akkor indul, ha a kliens nyitott és együttműködő.
Tudatos jelenlét gyakorlat
Kérj meg egy önismereti szakembert, hogy mutasson be egyszerű tudatos jelenlét gyakorlatot. A feladat legyen könnyen érthető, rövid képlettel, és legyen megadva, milyen eszközöket vagy helyzetet szükséges használni. Ha lehetséges, dolgozzon fel egy konkrét hétköznapi példát és adjon visszajelzést, mikor érzi a legnagyobb kapcsolódást.
Pszichológusaink készen állnak, hogy tudatos jelenlét a gyakorlatban alkalmazásával segítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436