Gyakorolja zen meditációt mindennapi stressz ellen dunaújvárosi üléseken
Találj pszichológust zen meditáció stresszre! Foglalj ülést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb meditációoktatók listája Dunaújvárosban
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
265 vélemény
frissítve 03 augusztus 2026Lajos N.
A Zen meditáció stressz címkével foglalkozó ülése Dunaújvárosban hozta el a nyugalmat. Szabó János 113126 nagyszerűen felkészült, és részletesen bemutatta a technikákat, hogyan lehet a mindennapokban alkalmazni őket. 60 percet töltöttünk a technikák gyakorlásával és a költség 12000 forintban volt meghatározva. A módszerek olyan egyszerűek voltak, hogy azonnal érezhető volt a stresszoldó hatás, a későbbi napokra is elvihető tanácsokkal.
Szabó jános S.
Krisztián N.
Dunaújvárosi Zen meditáció stressz ülésen vettem részt, és nagyon megnyugtatott. A Zen meditációt gyakorló szakértő 113126-os, Szabó János vezetett, és a foglalkozás 75 percig tartott. A módszerek egyszerűek voltak, mégis mély hatást gyakoroltak rám, különösen a munkahelyi nyomásoldásban. Az óra végén a stressz szintem jelentősen csökkent, a díj 7000 forint volt, és ez az ár teljesen vállalható. Szívből ajánlom mindenkinek Dunaújvárosban, aki szeretne hatékony technikákat beilleszteni a mindennapokba.
Szabó jános S.
Nóra H.
Dunaújvárosban igényes Zen meditáció stressz szolgáltatást próbáltam a zen meditáció témában. A szolgáltatás 60 perces volt, és 12000 forintba került, amit mindenképp megérdemelt; a gyakorlatok egyszerűek voltak, mégis hatásosak. Szabó János segített a helyzet felmérésében és kifejtette, hogyan lehet beépíteni a mindennapokba a nyugtató gyakorlatokat. A foglalkozás után csökken a feszült légzés, és nyugodtabbnak érzem magam.
Szabó jános S.
Ádám N.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakemberrel, aki segített a Zen meditáció stressz kezelésében Dunaújvárosban. Körülbelül egy órát vett igénybe a tanfolyam, és nagyon kedvesen, érthetően mutatta be a technikákat. Az ár elfogadható volt, összesen 15 000 forintért dolgozott. Nagyon jó tapasztalat volt, bátran ajánlom másnak is!
torkzadeh M.
Réka K.
A Horvath szakértő fantasztikus munkát végzett a Zen meditáció stressz oldásában Dunaújvárosban. A foglalkozás másfél órát tartott, és közben rengeteget tanultam a relaxációs technikákról. Az ár 12 000 forint volt, és teljesen meg vagyok elégedve az eredménnyel. Profi és kedves volt, mindenkinek ajánlom!
Horvath L.
Eszter T.
Csilla kiválóan segített nekem a Zen meditáció stressz csökkentésében Dunaújvárosban. A tréning két órán át tartott, és nagyon jól szervezett, barátságos volt a légkör. Az ár 14 000 forint volt, és már az első alkalom után éreztem a pozitív változásokat. Köszönöm szépen, ajánlom mindenkinek!
Csilla F.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Zen meditáció feladat a stressz ellen
Kezdd egy egyszerű légzésfigyeléssel: csak figyeld a beszívott és kifújt levegőt. Keress egy nyugodt helyet Dunaújvárosban, ülj kényelmesen, zárd be a szemed. A szakember egy rövid útmutatást ad a testtartásról és a napi gyakorlási időről, és 10-15 percig kísér. Ha kérdésed van, jelezd, és állítsuk be a gyakorlatot.
Zen meditációs gyakorlat stressz ellen
Kérlek végezd el egy rövid zazen vagy lélegzet-lépcsős meditációs gyakorlatát, amit a dunaujvárosi ülés közben vagy után lehet végezni. Egyszerű legyen, többnyire csendes figyelés, a légzés nyomon követése, testérzetek megfigyelése. Kérő legyen: nyitott hozzáállás, 5–10 perc időtartam, nyugodt környezet, és a tulajdonos szabad megváltoztatás lehetősége.
Zen meditáció feladat
Kérlek végezd el a zen meditáció alapgyakorlatát a stressz csökkentésére. Találd meg a nyugodt légvételt, ülj kényelmesen és figyeld a testérzeteket. Hálózati vagy internetes kapcsolatról nincs szükség; 10–15 percet számolj és jegyezd fel, miként reagálsz a gondolatokra.
Zen meditáció stresszoldásra
Sziasztok! Egy olyan szakembert keresek Dunaújvárosban, aki tapasztalt a Zen meditációban és segíteni tud stresszcsökkentő foglalkozásokat tartani. Az a célom, hogy rendszeresen, heti szinten tartson meditációs alkalmakat, amelyek során megtanítanám a résztvevőket a mély relaxációra és a stressz kezelésére. Fontos, hogy a szakember legyen képzett és tapasztalt a Zen meditációban, jól értse a relaxációs technikákat, és képes legyen személyre szabott foglalkozásokat tartani különböző életkorú résztvevők számára. A foglalkozásokat nyugodt, csendes környezetben, Dunaújvárosban szeretném megtartani, lehetőleg egy nyugodt helyszínen, ahol zavartalanul tudunk meditálni.
Zen meditátoraink készen állnak, hogy stresszt enyhítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436