Fokozza edzését Dunaújvárosban intervalledzéssel
Kérjen ajánlatot több intervallum edzés edzőtől egyetlen gombnyomással, és fogja ki a legjobb árat.
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb személyi edzők listája Dunaújvárosban
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
311 vélemény
frissítve 14 augusztus 2026Katalin N.
A Intervall edzés a Dunaújvárosban felpezsdítette az edzéseimet. Norbert volt a szakértő, aki pontosan megtervezte a hosszú és rövid távok váltakozásait, és a sportolói fejlődésre fókuszált. Az edzés során láttam a program időtartamát és a költséget, amelyet 18000 forintra becsültem. Megerősítette, hogy a munkaidő 60 perc volt, és a módszer hatékonysága gyorsan érzékelhetővé vált. Ajánlom mindenkinek, aki át akarja szabni a ritmust és növelni az állóképességet Dunaújvárosban.
Norbert T.
Kata N.
Dunaújvárosban töltöttem el egy Intervall edzés foglalkozást, és nagyon megérte. A edző Tímea 39591 pikk-pakk felmérte az állapotomat, majd személyre szabott tervet adott, amely a futás és erősítő gyakorlatokat ötvözte. A folyamat során láthatóan nőtt az állóképességem, és a díj 18000 forintban volt, ami megfizethetőnek bizonyult a hosszú távú eredményekhez képest. Élveztem a motiváló kommunikációt és a teljesítmény-emelés megoldásait.
TMTrainer
Andor T.
A Dunaújvárosban végzett Intervall edzés fantasztikusan összerakott program volt. Marcell szakértelme látszott a részletes edzéstervben és a biztonságos végrehajtásban. A tréner a feladatok közben folyamatosan motivált, és a monotonitástól mentesen adta elő a gyakorlatokat. 60 perc alatt megérzettem az alacsonyabb zsírégetést és az állóképesség növekedését. Díja 9800 forint volt, de megérte érte a figyelem és a személyre szabott visszajelzés. Intervall edzés Dunaújvárosban? Igen, ezt érdemes kipróbálni.
Marcell B.
Kovács I. M.
Nagyon meg vagyok elégedve Anett munkájával az intervall edzés terén Dunaújvárosban. Egy alapos, személyre szabott edzéstervet készített nekem, amit kb. 2 órán keresztül tartott, és mindössze 15 000 forintért. Az edzés hatékony volt, és látható eredményeket értem el rövid idő alatt. Mindenkinek ajánlom, aki komolyan akar foglalkozni az egészségével!
Anett E.
Nagy B. L.
Rita fantasztikus munkát végzett az intervall edzés szervezésében Dunaújvárosban. Egyéni tréninget tartott nekem, ami kb. 1,5 órát vett igénybe, és 12 000 forintba került. Nagyon profi volt, minden kérdésemre készségesen válaszolt, és az edzésprogram segített javítani az állóképességemen. Biztosan fogok még vele dolgozni!
Rita B.
Szabó D. T.
Ferenc kiváló szakember az intervall edzés területén Dunaújvárosban. Egyéni tréninget szervezett nekem, ami kb. 2 órát tartott, és 18 000 forint volt. Az edzés során nagyon figyelmes volt, és olyan tippeket adott, amiket azóta is alkalmazok. Nagyon ajánlom mindenkinek, aki hatékony edzést keres!
Ferenc V.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Intervall edzés feladat
Keress meg egy egyszerűbb futóedzést, amely intervallumos megközelítést alkalmaz. A szakember legyen barátságos, tapasztalt edző vagy személyi edző, aki érthetően útmutat. A feladat alatt írd le, hogyan oszd fel az intervallumokat, és milyen egyszerű paraméterekkel dolgozik a szakértő. A munka feltétele, hogy a kliens az alapvető futó- vagy edzői tapasztalattal rendelkezzen, legyenek mérhető célok, és legyen egy rövid bemelegítés is.
Intervall edzés feladat
Kérj tőle egy intervallumos edzés tervet Dunaújvárosban. Egyszerű, érthető feladat: magyarázd el, hogy hány perc legyen a bemelegítés, az intenzív sprint szakaszok és a levezető, mennyi pihenő szükséges, és hogy milyen sportágban kell dolgozni. A szakembernek legyen alapvető edzésgyakorlatokkal kapcsolatos előképzettsége.
Intervall edzés feladata
Dolgozz ki egy gyors pulzusszám-gyorsító intervall edzést. Kiírt kiindulási állapot alapján válassz futás vagy biciklizés feladatot, állíts be 20–30 perces edzést, és jelöld meg a szükséges időszakokat. A szakember legyen könnyen érthető, legyenek szabadon választható intenzitású szakaszok, és figyeljen a regenerációs ív egyszerű leírására.
Intervall edzés program kialakítása
Szia! Olyan személyt keresek, aki tapasztalt az intervall edzések terén és segítene egy egyedi edzésterv összeállításában Dunaújvárosban. A feladatom az, hogy kialakítson egy hatékony, változatos intervall tréninget, ami megfelel a fitness szintemnek és céljaimnak. Elvárás, hogy legyen tapasztalat ilyen típusú edzésekben, és ismerje a legjobb gyakorlatokat. Az edzést heti 3 alkalommal szeretném végezni, és fontos, hogy az edzéslétesítményekhez könnyen hozzáférjek Dunaújvárosban. Kérem, írjon, ha megfelel a feltételeknek, és szívesen dolgozna velem ezen a projekten.
Fedezd fel az intervall edzés világát szakértőink segítségével, és hozd ki a maximumot minden edzésből!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436