Ugrálókötél edzések Dunaújvárosban várják Önt
Kérjen ajánlatot több személyi edzőtől egyetlen gombnyomással, és válassza a legjobb szakembert.
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb személyi edzők listája Dunaújvárosban
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
255 vélemény
frissítve 20 szeptember 2026Gergely N.
A Ugrálókötél edzés Dunaújvárosban megtartása nagyon gördülékenyen zajlott. Zsuzsanna kiválóan magyarázta a gyakorlatokat, és mindenkit figyelt, hogy biztonságban legyen. A tréning hosszú, de dinamikusan felépített volt, és egy idő után érezhetővé vált a fejlődés a dózisok és a ritmus finomhangolásával. Az edzés ára 12000 forint volt, és a foglalkozás kb. 60 percig tartott. Mindenképp ajánlom a szolgáltatást a Ugrálókötél edzés iránt érdeklődőknek a városban.
Zsuzsanna L.
Miksa A.
A Ugrálókötél edzés Dunaújvárosban remek élmény volt. A tréner részletesen bemutatta a kötéltechnikai alapokat és a bemelegítés fontosságát, majd fokozatosan növelte a tempót. A foglalkozás ára 5500 forint volt, a hosszú edzés ideje 60 perc, és nagyon jól éreztem magam a csapatban. Ajánlottal mondhatom, hogy a jövő héten újra jelentkezem, a szakértelem pedig kiemelkedő volt Jani részéről.
Jani B.
Márk N.
Dunaújvárosban vettem igénybe az Ugrálókötél edzés szolgáltatást. A tréner Teodóra 5 hét alatt látványosan javította az állóképességemet, a személyre szabott edzésprogram pedig jól illeszkedett a napi rutinomhoz. A díj 15000 forint volt, és pontosan ezt kaptam: hatékony gyakorlatsorok, rövid bemelegítés és rendszerezett fejlődés. Összességében nagyon elégedett vagyok a szolgáltatással és a városban elérhető profi edzéssel.
Teodóra V.
Lajos N.
Ugrálókötél edzés Dunaújvárosban csodás élménnyel indul, a szolgáltatás részleteit Timea képzett módon mutatja be. A hosszú edzéssorozatban 60 perc alatt észrevehetően javult a koordinációm, az edzés ára 12000 forint volt, a kezdés egyéni szinten történt. A foglalkozás motiváló volt, a helyszín barátságos és a hangulat dinamikus.
Timea K.
Kovács L.
Nagyon meg vagyok elégedve Anett munkájával, aki Dunaújvárosban segített az ugrálókötél edzéssel. Kb. két órán keresztül dolgozott, és mindent részletesen elmagyarázott, miközben a költség kb. 15 000 forint volt. Az edzés hatékony volt, és az eredmények már láthatóak. Biztosan fogom még őt hívni!
Anett E.
Nagy Á.
Rita fantasztikus munkát végzett Dunaújvárosban az ugrálókötél edzésével. Körülbelül 1,5 órát töltött azzal, hogy személyre szabott edzéstervet készített és bemutatott. A költség kb. 12 000 forint volt, és nagyon elégedett vagyok az eredménnyel. Mindenkinek ajánlom, aki szeretne hatékonyan edzeni!
Rita B.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Ugrálókötél edzés a városban
Vedd fel a kapcsolatot egy edzővel, aki foglalkozik ugrálókötél edzésekkel. Elmondja a egyszerű, kezdőbarát gyakorlatokat, és megmondja, milyen eszközökre van szükség. A munka feltétele: legyen legyen tapasztalata a húzósabb vagy gyorsabb edzés megtervezésével, legyen lelkes, és érhetően adja át az instrukciókat. A feladatot online vagy személyesen lehet elvégezni, megadva az időpontot és a helyszínt.
Ugrálókötél edzés bemutatása
Készíts egy rövid bemutatót az ugrálókötél edzésről, amelyben leírod, hogy mit csináljon a szakember. A feladat egyszerű legyen: mutasd meg, milyen alapgyakorlatokat végezzenek a kezdők, milyen eszközökre van szükség (kötél, jótapasztalat), és milyen feltételek mellett van értelme edzeni. Fontos, hogy legyen néhány gyakorlati tanács és a biztonságra utaló megjegyzés is. Az edzés célja a koordináció és a kardio fokozása.
Ugrálókötél edzés feladvány
Ismertesd meg az illetővel az ugrálókötél edzés alapjait: hány ismétlés és kör legyen, milyen tempóban és milyen időközönként legyenek szünetek. Egyszerű, érthető utasítások, minimális eszközigény. A szakember legyen laza hangvételű, legyen türelmes, és legyen képben az alapgyakorlatokkal. A munka akkor vállalható, ha a résztvevő megérti a feladatokat és betartja az előírt tempókat.
Ugrálókötél edzés feladat
Először mutasd be, hogyan zajlik egy általános ugrálókötél edzés. Határozd meg rövid instrukciókat: milyen alapgyakorlatokra van szükség, mennyi időre és milyen pihenőknek felelnek meg. Írj világos követelményeket a szakembernek: legyen tapasztalata kötélgyakorlatokban, legyen türelmes a kezdőkkel, és legyen képes megtervezni a fokozatos terhelést. A munka akkor indul, amikor a résztvevő el akarja kezdeni, és a helyszín rendelkezésre áll.
Ugrálókötél edzés feladatok
Keresem egy kezdő edzés feladatsorát ugrálókötélhez Dunaújvárosban. A feladat legyen egyszerű, a sportoló legyen laza és lelkes. Írja le röviden, milyen gyakorlatsorokra van szükség, milyen számú kötélkezdő és haladó szintű feladat van, és mik a minimum követelmények. Minden feladatnál tüntesse fel, milyen eszközökre van szükség (kötél, stopwatch), és milyen feltételekkel indulhat a munka.
Találd meg a tökéletes szakembert ugrálókötél edzéshez, és kezdj el formába lendülni még ma!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436