Csinálj változást calisthenics edzéssel Dunaújvárosban
Kérjen ajánlatot több calisthenics edzőtől egyetlen gombnyomással, és döntsön a legjobb ár-érték arány mellett.
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb személyi edzők listája Dunaújvárosban
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
467 vélemény
frissítve 19 szeptember 2026Andor G.
A Calisthenics edzés Dunaújvárosban fantasztikus élmény volt. A Dorka nevű szakértő érezhetően figyelt rám, testreszabott programmal mutatta be a gyakorlatokat, és a kezdeti nehézségeket fokozatosan kezelte. A csoportos és egyéni gyakorlatok váltakoztak, így semmi sem lett fárasztó vagy unalmas. A foglalkozások hossza megfelelő volt, a díj 4500 forint körül mozgott, és érezhetően fejlődtem a három hónap alatt, amit vállaltam. Remélem, a következő alkalommal még inkább kihozzuk a maximalitást.
Dorka M.
Gábor N.
A Calisthenics edzés Dunaújvárosban teljesen megváltoztatta a hétköznapjaimat. Jani 5698 felejthetetlen mentor volt: pontosan megoldotta a korlátaimat, és a hosszú bemelegítés után fokozatosan építettük a terhelést. Az első hónapban már érzetem a fejlődést a testsúlyos gyakorlatokban, és a díjért kapott eredmények reálisak, 45000 Ft-ért 60 perces foglalkozásokkal. A személyre szabott program nagyon motiváló volt, köszönöm a támogatást Dunaújvárosban.
Jani B.
Jozsef N.
A Calisthenics edzés Dunaújvárosban teljesen megváltoztatta a testképemet. A személyes edzés során Bálint segített pontosan megérteni a gyakorlatok helyes technikáját, és a terhelés fokozatos növelése mellett láttam az eredményeket. Az ár 12000 forint körül volt heti három foglalkozásért, és az edzésidő rendkívül rugalmas volt a menetrendemhez igazítva.
Bálint T.
Istvan N.
A Calisthenics edzés Dunaújvárosban jelentősen megváltoztatta a napjaimat. Az edző professzionális, türelmes és minden gyakorlathoz részletes magyarázattal segít. A teremben jól strukturált edzésprogram zajlik, és az eszközök jó állapotban vannak. 6 hónap aktív edzés után láthatóan erősebb vagyok, a bemelegítés nagyon alapos, a díj 12000 forint havonta reális. Köszönöm a hozzáállást, Mark barátom.
Mark B.
Kovács Éva
Nagyon meg vagyok elégedve Anett munkájával a Calisthenics edzés Dunaújvárosban. Egy héten keresztül heti három alkalommal dolgozott velem, és az eredmények már láthatóak. Az edzések változatosak voltak, és mindig figyelt arra, hogy személyre szabottan kezelje az igényeimet. Az ár 25 000 forint volt, és megéri az árát. Nagyon ajánlom mindenkinek!
Anett E.
Nagy László
Rita fantasztikus munkát végzett a Calisthenics edzéssel Dunaújvárosban. Kb. két hét alatt látható eredményeket értem el, és az edzések mindig motiválóak voltak. A folyamat során nagyon segítőkész volt, és az ár 30 000 forint volt, ami teljes mértékben megérte. Nagyon ajánlom mindenkinek, aki komolyan akar foglalkozni az edzéssel!
Rita B.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Calisthenics edzés feladat Dunaújvárosban
Válassz egy könnyű gyakorlatot a kaliszténics edzéshez (pl. fekvőtámasz vagy függőleges húzás korláton). Készíts egy 20 perces gyakorlatsort, amelyben 5-6 gyakorlat szerepel, minden gyakorlatból 2-3 sorozat. Fontos, hogy az edzés alacsony hangerővel induljon, figyelj a helyes testtartásra és a pihenőidőkre. A feladat elvégzéséhez legyen a kivitelezőnek korábbi tapasztalata a saját testsúlyos edzésben, és legyen komfortos a Dunaújvárosban található edzőteremben vagy otthoni környezetben.
Calisthenics edzés feladat Dunaújvárosban
Készíts egy egyszerű calisthenics edzésfeladatot Dunaújvárosban. A szakember legyen rutinos, aki otthon vagy parkban is tud dolgozni, és legyenek világos, lépésről lépésre követhető gyakorlatok. A munka akkor indulhat, ha az ügyfél elvárásai érthetőek, a helyszín és eszközök rendelkezésre állnak, és a díj egyértelmű.
Calisthenics edzés feladat Dunaújvárosban
Kérj tőle egyszerű calisthenics feladatokat, amiket otthon is lehet végezni. A szakember legyen laza, barátságos, és világosan leírja a gyakorlatok leírását, a sorozatokat és az ismétléseket. Fontos, hogy minden feladat legyen rövid, érthető és legyen 2–3 különböző nehézségi szint. A munka csak akkor indul, ha a kliens megadja a célját és a jelenlegi edzettségi szintet.
Calisthenics edzés feladat Dunaújvárosban
Nézd meg a helyi parkokat vagy edzőtermet, és állíts össze egy egyszerű calisthenics edzéstervet. Írj le 3-4 gyakorlatot, amiket kezdők is végezhetnek, és adj hozzá 2 módosítást. Mondd el, milyen feltételek mellett vállalnak részt a szakemberek: legyenek képesek megmutatni a helyes formát, legyenek türelmesek, és hogy a foglalás menete legyen egyszerű.
Calisthenics edzés kihívás Dunaújvárosban
Készíts egy egyszerű edzésprogramot calisthenics alapon Dunaújvárosban. Egyszerű követelmény a helyszín kiválasztása, eszközmentes vagy minimálisan eszközös gyakorlatok, és a 30–45 perces foglalkozás. A szakember legyen érthető, legyen tiszta bemutató a gyakorlatokról, és legyen megadva a gyakoriság.
Fedezd fel a saját tested erejét professzionális calisthenics edzők irányításával!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436