Fedezze fel internetfüggőség digitális detoxot egri programmal

Az internetfüggők támogató csoport Egerben elsősorban pszichológiai támogatást és közösségi segítséget kínál azoknak, akik küzdenek az internetfüggőségükkel. Tagjaink megoszthatják tapasztalataikat, tanulhatnak az esetleges nehézségekről, és megkapják a szükséges motivációt a felépüléshez. Emellett szakemberekkel is konzultálhatnak, akik segítenek személyre szabott stratégiákat kialakítani.

Csatlakozni könnyű! Első lépésként felveheted velünk a kapcsolatot telefonon vagy e-mailben, ahol egyeztetünk egy első konzultáció időpontját. A találkozók általában csoportos formában zajlanak, és mindenki biztonságban érezheti magát, miközben megoszthatja tapasztalatait. Fontos, hogy nyitott és őszinte legyél, így tudunk a legjobban segíteni.

Az ülések általában 1-2 órásak, és heti vagy kétheti rendszerességgel tartjuk őket, attól függően, hogy milyen igények vannak a csoport tagjai között. Ez a rendszeresség lehetővé teszi, hogy folyamatos támogatást kapjanak azok, akik küzdenek az internetfüggőséggel, ugyanakkor elegendő időt ad a tapasztalatok feldolgozására és a fejlődésre.

Ez teljesen érthető, és fontos, hogy hallgass a saját tempódra. Kezdetben részt vehetsz egyéni konzultációkon, ahol személyre szabott támogatást kaphatsz, vagy akár csak megfigyelőként is csatlakozhatsz a csoporthoz, hogy megismerd a légkört. Idővel, amikor jobban érzed magad, könnyebben tudsz majd aktívan részt venni a csoportban.