Győzze le internetfüggőséget CBT-vel egri terápiával

Találj pszichológust internetfüggőségre! Kezdd a kezelést ma

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

A legjobb addiktológusok listája Egerben

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Internetfüggőséget le lehet győzni CBT-vel

Eger
12 napja

Kérj egy rövid feladatot a témában: mutass be egy egyszerű online szokásfigyelő felületet, ahol a kliens leírja, mikor és mit töltött le vagy nézett meg. A szakember adjon napi 10 perces CBT-gyakorlatokat, és legyen feltüntetve, melyik tevékenység az aktuális cél. A munka feltétele: legyen átlátható, érthető útmutató, és igazodjon az egri terápiás kontextushoz.

Internetfüggőség kezelése CBT-vel

Eger
24 napja

Kérlek készíts egy rövid feladat sorozatot internetfüggőség témában. A feladat legyen könnyen érthető, gyakorlati leírással. A szakembernek alapvető CBT-ismeretekkel kell rendelkeznie, legyen kifejezetten a terápia célja a függőség csökkentése és a digitális szokások átalakítása. Minden feladat legyen világos követelményekkel, időkerettel és elvárásokkal.

Internetes szokások rendbetétele CBT-vel

Eger
2 hónapja

Ha érzed, hogy túl sok időt töltesz online, szeretnél segíteni egy személyre szabott CBT jellegű felkészüléssel. A szakember figyeljen rád, segítsen célokat kijelölni, és adjon egyszerű gyakorlatokat a helyettesítő viselkedésekre. Akkor indul a munka, ha vállalod a rendszeres rövid foglalkozásokat.

Internetes függőség kezelése szakértő segítségével

Eger
egy éve

Szeretném, ha egy tapasztalt pszichológus vagy addiktológus segítene nekem az internetfüggőségemben. A feladat az, hogy személyes konzultáció keretében felmérjük a problémát, majd közösen kidolgozzunk egy kezelési tervet. Elvárás, hogy a szakember rendelkezzen megfelelő végzettséggel és tapasztalattal az internetfüggőség kezelésében. A munkát Egerben kell elvégezni, és fontos, hogy diszkrét, empatikus hozzáállással közelítse meg a témát.

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 490 0436
Mi okozza leggyakrabban az Internetfüggőséget Egerben, és hogyan tudom felismerni, ha túl sok időt töltök online?
Az Internetfüggőség kialakulásához számos tényező hozzájárulhat, például a stressz, magány vagy az alacsony önértékelés. Egerben is tapasztalható ez, különösen a fiatalok körében. Ha nap mint nap egyre több időt töltesz online, és ez már befolyásolja a mindennapjaidat, például a munkádat, tanulmányaidat vagy a személyes kapcsolataidat, akkor valószínűleg túlzásba esel. Fontos figyelni a jelekre, mint például az elvonási tünetek, ha nem vagy online, vagy az, hogy a való életbeli tevékenységeid háttérbe szorulnak az internetes szokások mellett.
Mit tehetek Egerben, ha úgy érzem, hogy az Internetfüggőségem miatt problémáim vannak a mindennapjaimban?
Hogyan tudom megelőzni, hogy az Internetfüggőség kialakuljon Egerben, különösen fiatalok körében?
Mennyire elterjedt Egerben az Internetfüggőség, és vannak-e helyi támogatási lehetőségek erre a problémára?