Vegyen részt mindfulness-alapú kognitív terápiában (mbct) Egerben

Találj pszichológust mindfulness kognitív mbct-re! Kezdd a terápiát

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

A legjobb MBCT-terapeuták listája Egerben

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

MBCT Egerben: rövid feladat

Eger
4 napja

Vegyél részt mindfulness-alapú kognitív terápiában (MBCT) Egerben. Egyszerű feladat: néhány perc figyelemre terelő gyakorlat, utána rövid visszajelzés. Szükség van legalább egy megértő terápiás szakemberre és egy nyugodt helyre. A munka akkor zajlik, ha betartod az irányelveket, és megírod, hogyan érzed magad.

MBCT kognitív terápia Egerben

Eger
21 napja

Vedd részt mindfulness-alapú kognitív terápia (MBCT) Egerben. Keress mozgékony, nyitott és fegyelmezett laikus érdeklődőket. A szakember legyen tapasztalt MBCT gyakorlatban, rendelkezzen alapismeretekkel a csoportvezetésről, és legyen képes rövid meditációkat, naplóírást és csoportos megbeszélést vezetni. A munka addig tart, amíg a csoport befejezi a programot és visszajelzést ad.

MBCT gyakorlati feladat Egerben

Eger
2 hónapja

Vegyél részt mindfulness-alapú kognitív terápiában Egerben. Egyszerű feladatokról van szó: a terapeuta bemutat egy rövid figyelem-gyakorlatot, és te azt otthon is gyakorolhatod. Kövesd az instrukciókat, jelölj meg jegyzeteket, és jelezd vissza, ha bármilyen kényelmetlenséged van.

Csatlakozás MBCT foglalkozáshoz

Eger
3 hónapja

Szeretnél részt venni egy mindfulness-alapú kognitív terápiában (MBCT) Egerben? Keresd meg a megfelelő csoportot, és egyeztess az első alkalomról. Olyan szakembert válassz, aki nyugodtan, érthetően vezet foglalkozásokat. Akkor induljon a munka, ha van hely a csoportban.

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 490 0436
Mi az a mindfulness kognitív MBCT, és hogyan segíthet nekem a mindennapi stressz kezelésében?
A mindfulness kognitív MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy) egy olyan terápiás megközelítés, amely ötvözi a tudatosság gyakorlását a kognitív terápiával. Ezzel segít abban, hogy tudatosabban figyelj a gondolataidra és érzéseidre, így könnyebben felismered a stressz vagy a negatív mintázatokat, és hatékonyabban tudod kezelni azokat. Egerben számos csoport és egyéni foglalkozás elérhető, amelyek segítenek a mindennapokban alkalmazni ezeket a technikákat, és hosszú távon javítják a mentális jóllétedet.
Mennyire hatékony a mindfulness kognitív MBCT kezelés Egerben, és mire számíthatok az első alkalommal?
Hogyan tudom beépíteni a mindfulness gyakorlásait az életmódomba Egerben, ha elfoglalt vagyok?
Milyen különbségek vannak a mindfulness és a kognitív terápia között, és melyiket érdemes választanom Egerben?