Gyakorolja mindfulness alapú stresszcsökkentést egri üléseken

Találj pszichológust mindfulness stresszcsökkentésre! Foglalj ülést

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Kérj árajánlatot egri szakemberektől

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Mindfulness stresszcsökkentés tréning szervezése

Eger
2 hónapja

Sziasztok! Olyan szakembert keresek Egerben, aki tapasztalt a mindfulness technikák alkalmazásában és képes vezetni stresszcsökkentő tréningeket. A feladatom, hogy egy háromnapos workshopot szervezzek, ahol a résztvevők elsajátítják a tudatos jelenlét alapjait, és megtanulják kezelni a mindennapi stresszt. Elvárás, hogy legyen tapasztalat csoportvezetésben, jó kommunikációs készség, valamint ismerje a stresszkezelési módszereket. A tréninget a város központjában, egy jól felszerelt helyszínen szeretném megtartani, a tréning ideje június közepén lenne. Kérem, csak komoly, megbízható szakemberek jelentkezzenek.

Egyéni mindfulness stresszkezelési konzultáció

Eger
2 hónapja

Üdvözlöm! Egerben keresek egy olyan szakembert, aki személyre szabott mindfulness alapú stresszcsökkentő konzultációt tud nyújtani. A feladatom, hogy egy heti rendszerességű foglalkozásokat szervezzek, ahol a kliens megismeri a tudatos jelenlét technikáit, és megtanulja alkalmazni azokat a mindennapokban. Fontos, hogy az illető tapasztalt legyen a stresszkezelésben, jó empátiával rendelkezzen, és legyen képes személyre szabott tanácsokat adni. A konzultációk otthoni gyakorlatokat is tartalmaznak, így a szakembernek elvárás, hogy támogató és motiváló legyen. A helyszín Eger belvárosában, nyugodt környezetben legyen. Várjuk a jelentkezéseket!

Mindfulness alapú stresszcsökkentő workshop tartása

Eger
2 hónapja

Kedves szakértő! Egerben szervezek egy csoportos workshopot, ahol a résztvevők megtanulják a mindfulness technikákat a stressz csökkentésére. A feladatom, hogy egy kétnapos, interaktív tréninget tartson, amely során bemutatja az alapvető mindfulness gyakorlatokat, vezet meditációkat, és segít a résztvevőknek beépíteni ezeket a mindennapi életükbe. Elvárás, hogy legyen tapasztalat csoportvezetésben, jól kommunikáljon, és ismerje a stresszkezelés modern módszereit. A helyszín Eger egyik nyugodt, jól felszerelt konferenciaterme. A tréning időpontja július eleje, és csak olyan szakemberek jelentkezését várom, akik elkötelezettek a témában.

Online mindfulness stresszcsökkentő tréning kialakítása

Eger
2 hónapja

Üdvözlöm! Egerben keresek egy tapasztalt szakembert, aki képes online formában kialakítani és vezetni egy mindfulness alapú stresszcsökkentő tréningprogramot. A feladatom, hogy egy 4 hetes programot dolgozzon ki, heti egy alkalommal, amely során a résztvevők otthon gyakorolhatják a tanult technikákat. Fontos, hogy a tréning jól strukturált legyen, tartalmazzon meditációs gyakorlatokat, légzéstechnikákat és tudatos jelenlét-támogató feladatokat. A szakember legyen tapasztalt online tréningek vezetésében, jó kommunikációs készséggel rendelkezzen, és képes legyen motiválni a résztvevőket. A programot Egerben, online platformon szeretném lebonyolítani, a kezdés időpontja június vége. Várom a jelentkezőket!

Mindfulness stresszcsökkentő alkalmazás fejlesztése

Eger
2 hónapja

Kedves fejlesztő! Egerben keresek egy tapasztalt szakembert, aki képes egy mindfulness és stresszkezelő mobilalkalmazás fejlesztésében részt venni. A cél, hogy egy felhasználóbarát alkalmazás készüljön, amely segít a felhasználóknak napi szinten gyakorolni a tudatos jelenlétet, meditációkat, légzéstechnikákat és stresszcsökkentő gyakorlatokat. Elvárás, hogy legyen tapasztalat alkalmazásfejlesztésben, jó UX tervezési készségekkel rendelkezzen, és értse a mindfulness módszereit. A fejlesztés Egerben, egy helyi csapat együttműködésében történik. A projekt kezdete a következő hónapban, a határidő pedig három hónap. Kérem, csak komoly érdeklődő jelentkezzen.

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Hogyan segíthet a mindfulness a stressz csökkentésében Egerben?
Egerben a mindfulness gyakorlása lehetőséget ad arra, hogy tudatosan jelen legyél a pillanatban, ezáltal csökkentve a stresszt és a szorongást. A helyi meditációs csoportok vagy relaxációs workshopok segítenek elsajátítani a technikákat, melyeket otthon is könnyen alkalmazhatsz a mindennapokban, ezáltal javítva általános közérzetedet.
Milyen konkrét módszereket alkalmazhatok Egerben a stressz csökkentésére mindfulness segítségével?
Mennyire hatékony a mindfulness a stressz csökkentésében Eger környékén?
Hogyan kezdjem el a mindfulness gyakorlását Egerben, ha még kezdő vagyok?