Gyakorolja mindfulness alapú stresszcsökkentést egri üléseken

Találj pszichológust mindfulness stresszcsökkentésre! Foglalj ülést

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Kérj árajánlatot egri szakemberektől

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Mindfulness stresszcsökkentés tréning szervezése

Eger
egy hónapja

Sziasztok! Olyan szakembert keresek Egerben, aki tapasztalt a mindfulness technikák alkalmazásában és képes vezetni stresszcsökkentő tréningeket. A feladatom, hogy egy háromnapos workshopot szervezzek, ahol a résztvevők elsajátítják a tudatos jelenlét alapjait, és megtanulják kezelni a mindennapi stresszt. Elvárás, hogy legyen tapasztalat csoportvezetésben, jó kommunikációs készség, valamint ismerje a stresszkezelési módszereket. A tréninget a város központjában, egy jól felszerelt helyszínen szeretném megtartani, a tréning ideje június közepén lenne. Kérem, csak komoly, megbízható szakemberek jelentkezzenek.

Egyéni mindfulness stresszkezelési konzultáció

Eger
egy hónapja

Üdvözlöm! Egerben keresek egy olyan szakembert, aki személyre szabott mindfulness alapú stresszcsökkentő konzultációt tud nyújtani. A feladatom, hogy egy heti rendszerességű foglalkozásokat szervezzek, ahol a kliens megismeri a tudatos jelenlét technikáit, és megtanulja alkalmazni azokat a mindennapokban. Fontos, hogy az illető tapasztalt legyen a stresszkezelésben, jó empátiával rendelkezzen, és legyen képes személyre szabott tanácsokat adni. A konzultációk otthoni gyakorlatokat is tartalmaznak, így a szakembernek elvárás, hogy támogató és motiváló legyen. A helyszín Eger belvárosában, nyugodt környezetben legyen. Várjuk a jelentkezéseket!

Mindfulness alapú stresszcsökkentő workshop tartása

Eger
egy hónapja

Kedves szakértő! Egerben szervezek egy csoportos workshopot, ahol a résztvevők megtanulják a mindfulness technikákat a stressz csökkentésére. A feladatom, hogy egy kétnapos, interaktív tréninget tartson, amely során bemutatja az alapvető mindfulness gyakorlatokat, vezet meditációkat, és segít a résztvevőknek beépíteni ezeket a mindennapi életükbe. Elvárás, hogy legyen tapasztalat csoportvezetésben, jól kommunikáljon, és ismerje a stresszkezelés modern módszereit. A helyszín Eger egyik nyugodt, jól felszerelt konferenciaterme. A tréning időpontja július eleje, és csak olyan szakemberek jelentkezését várom, akik elkötelezettek a témában.

Online mindfulness stresszcsökkentő tréning kialakítása

Eger
egy hónapja

Üdvözlöm! Egerben keresek egy tapasztalt szakembert, aki képes online formában kialakítani és vezetni egy mindfulness alapú stresszcsökkentő tréningprogramot. A feladatom, hogy egy 4 hetes programot dolgozzon ki, heti egy alkalommal, amely során a résztvevők otthon gyakorolhatják a tanult technikákat. Fontos, hogy a tréning jól strukturált legyen, tartalmazzon meditációs gyakorlatokat, légzéstechnikákat és tudatos jelenlét-támogató feladatokat. A szakember legyen tapasztalt online tréningek vezetésében, jó kommunikációs készséggel rendelkezzen, és képes legyen motiválni a résztvevőket. A programot Egerben, online platformon szeretném lebonyolítani, a kezdés időpontja június vége. Várom a jelentkezőket!

Mindfulness stresszcsökkentő alkalmazás fejlesztése

Eger
egy hónapja

Kedves fejlesztő! Egerben keresek egy tapasztalt szakembert, aki képes egy mindfulness és stresszkezelő mobilalkalmazás fejlesztésében részt venni. A cél, hogy egy felhasználóbarát alkalmazás készüljön, amely segít a felhasználóknak napi szinten gyakorolni a tudatos jelenlétet, meditációkat, légzéstechnikákat és stresszcsökkentő gyakorlatokat. Elvárás, hogy legyen tapasztalat alkalmazásfejlesztésben, jó UX tervezési készségekkel rendelkezzen, és értse a mindfulness módszereit. A fejlesztés Egerben, egy helyi csapat együttműködésében történik. A projekt kezdete a következő hónapban, a határidő pedig három hónap. Kérem, csak komoly érdeklődő jelentkezzen.

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Hogyan segíthet a mindfulness a stressz csökkentésében Egerben?
Egerben a mindfulness gyakorlása lehetőséget ad arra, hogy tudatosan jelen legyél a pillanatban, ezáltal csökkentve a stresszt és a szorongást. A helyi meditációs csoportok vagy relaxációs workshopok segítenek elsajátítani a technikákat, melyeket otthon is könnyen alkalmazhatsz a mindennapokban, ezáltal javítva általános közérzetedet.
Milyen konkrét módszereket alkalmazhatok Egerben a stressz csökkentésére mindfulness segítségével?
Mennyire hatékony a mindfulness a stressz csökkentésében Eger környékén?
Hogyan kezdjem el a mindfulness gyakorlását Egerben, ha még kezdő vagyok?