Fejlessze tudatos jelenlétét Egerben gyakorlatokkal
Találj pszichológust tudatos jelenlét fejlesztésre! Foglalj fejlesztést ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness trénerek listája Egerben
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
439 vélemény
frissítve 30 augusztus 2026Katalin N.
Az Tudatos jelenlét fejlesztés szolgáltatást Egerben vettem igénybe, és kifejezetten hatásos volt. Ágnes szakértelme megnyugtató és érthető, a session hossza tökéletes volt, 60 percet dolgoztunk együtt a gyakorlatokról. A díj 18000 forint körül mozgott, amit korrektnek találok. A technikákat már az első találkozó után alkalmazni tudom a hétköznapokban, kiemelten hasznosak voltak a hétköznapi döntések tudatosításához.
Szellemérzék Kft.
Márk Z.
A Tudatos jelenlét fejlesztés szolgáltatást Egerben vettem igénybe, és nagyon elégedett vagyok. Zoltán Péter ötletei érthetőek voltak, a gyakorlatsor pedig végig fenntartotta a figyelmet, a hosszú távú gyakorlás pedig látható eredményeket hozott. A beszélgetések során kiemelte a személyre szabott megközelítést, a díjazás pedig korrektnek tűnt a 60 perces foglalkozáshoz, amely 15000 forintba került. A nap végére stabilabb lett a belső hidegvérem, és érezhetően nőtt a koncentrációm.
Zoltán Péter K.
Lajos N.
Egerben vettem igénybe a Tudatos jelenlét fejlesztés szolgáltatást. Katalin személyes megközelítése és a gyakorlatok tiszta instrukciói teszik élvezetessé a foglalkozást. A hosszú éber állapot tréning során kiderült, mennyire fontos a figyelem megőrzése a mindennapokban, és a terem környezete is bizalmat adott. A tanfolyam tartóssága és a gyakorlatok ára 42000 forint körül alakult, a folyamat 4 hónapig tartott, de az első eredmények már az első hetekben látszottak. Köszönöm a szakértelmet, várom a következő találkozást Egerben.
Szellemhajó Pszichológiai Szolgáltatások
Ádám K.
A Tudatos jelenlét fejlesztés szolgáltatásról Egerben szóló gyakorlatokat próbáltam ki. László 8 éves tapasztalattal dolgozik, és az első megközelítés során nagyon érthetően magyarázta a technikákat, amihez a szolgáltatás ára 45000 forint volt. A program során a figyelem érthetően beépült a mindennapokba, és a hosszabb ülés után észrevettem a nyugodtabb gondolkodást. Összességében elégedett vagyok a tudatos jelenlét fejlesztéssel, és ajánlom Egerben.
Lélekkereskedők
László I. N. K.
Nagyon elégedett vagyok a Torkzadeh szakemberrel, aki Egerben dolgozott a Tudatos jelenlét fejlesztésén. Az egész folyamat kb. 3 órát vett igénybe, és mindössze 15 000 forintért végezte el a feladatot. Nagyon profi volt, kedves és figyelmes, tényleg segített abban, hogy jobban tudjak jelen lenni minden helyzetben. Mindenkinek ajánlom!
torkzadeh M.
Ádám H.
Horváth szakember fantasztikus munkát végzett Egerben a Tudatos jelenlét fejlesztésében. A tréning kb. 2,5 órát tartott, és 12 000 forintért dolgozott. Nagyon barátságos volt, könnyen tudtunk beszélgetni, és sok praktikus tanácsot adott. Érezhető volt, hogy valóban ért a témához. Nagyon ajánlom mindenkinek!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Tudatos jelenlét gyakorlat
Meg kell mutatni egy rövid tudatos jelenlét gyakorlatot Egerben vagy a közelében. Írd le egyszerűen, milyen tevékenységet végzel (például séta a belvárosban vagy légzőgyakorlat a Kastély környezetében), és határozd meg, milyen egyszerű feltételek teljesülése szükséges a munka megkezdéséhez. A feladat során derüljön ki, hogy a szakember mire figyel, mennyi ideig tart, és mikor lehet befejezni.
Tudatos jelenlét gyakorlatok Egerben
Találd ki 1-2 nap alatt egy konkrét helyzetet, ahol a figyelemzavar vagy a figyelemhiány megnehezíti a jelenlétet, és írd le, hogyan lehet ezeket észlelni. A szakember legyen könnyen követhető, legyen benne 1-2 egyszerű gyakorlat, és adj meg egy egyszerű feltételt, amely szerint a munka elvégezhető, például egy rövid, 5 perces figyelemgyakorlat végrehajtása.
Tudatos jelenlét gyakorlatok Egerben
Találd meg Egerben egy nyugodt helyet, és végezz el egy 5 perces légzési gyakorlatot. Egyszerűen írd le, melyik helyen volt, miben állt a figyelem, és mit éreztél. A szakember legyen türelmes, rövid magyarázatot adjon és legyen képes visszajelzést adni. A munka akkor fejeződik be, ha megérted, hogyan hagyod el a gondolatokat, és hogyan hozod vissza a figyelmet a jelenbe.
Tudatos jelenlét gyakorlatok Egerben
Adj meg egy rövid, könnyen érthető feladatot a tudatos jelenlét fejlesztéséhez. A szakembernek legyenek egyszerű gyakorlatai, például légzésfigyelés vagy figyelmes séta, és legyenek feltételek: legyen napi 15–20 perc munka, jegyzetelés a tapasztalatokról, valamint 1-2 visszajelzési lehetőség külső szemlélő vagy mentor felé. A munka Eger környékén legyen elérhető, és legyen fix időpont egyeztethető a felhasználóval.
Coachaink készen állnak, hogy tudatos jelenlét fejlesztéssel tudatosságot növeljenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436