Gyakorolja tudatos jelenlétet Egerben irányítással

Találj pszichológust tudatos jelenlét gyakorlásra! Kezdd a gyakorlást most

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Kérj árajánlatot egri szakemberektől

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Tudatos jelenlét gyakorlásának vezetése

Eger
egy hónapja

Kedves szakértő, olyan személyt keresek, aki segít bevezetni és gyakoroltatni a tudatos jelenlétet Egerben. A feladatom, hogy személyre szabott meditációs és légzéstechnikákat mutassak be, amelyek segítenek a mindennapok stresszének kezelésében. Elvárás, hogy tapasztalt legyen a mindfulness és meditáció terén, és képes legyen könnyen átadni a technikákat kezdőknek is. A feladat során szeretném, ha rendszeresen tartanál csoportos vagy egyéni foglalkozásokat, és biztosítanád, hogy a gyakorlatokat könnyen be tudjam illeszteni a napi rutinomba. A helyszín Eger, és a munka időpontja rugalmas, de rendszeres legyen, hogy hosszú távon tudjuk fejleszteni a tudatos jelenlétet.

Tudatos jelenlét tréning szervezése

Eger
egy hónapja

Sziasztok, Egerben keresek egy szakértőt, aki segítene egy tudatos jelenlét tréning szervezésében. A cél, hogy a résztvevők megismerjék és elsajátítsák a mindfulness alapjait, és ezeket be tudják építeni a mindennapjaikba. Elvárás, hogy legyen tapasztalata csoportos foglalkozások vezetésében, és tudja személyre szabni a gyakorlatsorokat különböző élethelyzetekhez. A tréning során szeretném, ha interaktív és élvezetes módon történne a tanulás, és a résztvevők motiváltak maradjanak a folyamatos gyakorlásra. A helyszín Eger, a foglalkozások időpontját egyeztetnénk közösen.

Egyéni tudatos jelenlét coaching

Eger
egy hónapja

Üdvözlöm, Egerben keresek egy tapasztalt coach-ot, aki segítene személyre szabottan a tudatos jelenlét gyakorlásában. A feladatom, hogy egyéni coaching keretében átbeszéljük a mindennapok során felmerülő kihívásaimat, és megtaláljuk a legjobb módszereket a stressz csökkentésére és a figyelem javítására. Elvárás, hogy legyen tapasztalata a mindfulness és a coaching terén, és képes legyen támogató módon vezetni a folyamatot. A találkozók Egerben lennének, heti rendszerességgel, a saját tempómat figyelembe véve. Célom, hogy hosszú távon beépítsem ezeket a gyakorlatokat az életembe.

Tudatos jelenlét workshop szervezése

Eger
egy hónapja

Szia! Egerben keresek egy szakértőt, aki szervezne és vezetne egy tudatos jelenlét workshopot. A résztvevők között szeretném, ha lennének kezdők és haladók egyaránt, így fontos, hogy könnyen érthető és gyakorlati módszereket adj át. A workshop célja, hogy a résztvevők megtanulják felismerni és tudatosan irányítani gondolataikat, érzéseiket, és ezáltal nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb életet éljenek. A helyszín Eger, a dátum és időpont egyeztetése után. Elvárás, hogy legyen tapasztalat csoportvezetésben és a mindfulness módszertanában.

Tudatos jelenlét tartalomfejlesztés online kurzushoz

Eger
egy hónapja

Kedves szakértő, Egerben keresek valakit, aki segítene egy online kurzus tartalomfejlesztésében a tudatos jelenlét témakörében. A feladatom, hogy összeállítson egy könnyen követhető, gyakorlatokat is tartalmazó tananyagot, amelyet később videó és írott anyag formájában lehetne elérhetővé tenni. Fontos, hogy a tartalom hiteles és gyakorlati legyen, és megfeleljen a mai digitális oktatási elvárásoknak. Elvárás, hogy legyen tapasztalata online oktatási anyagok készítésében, és tudja, hogyan lehet a tanulókat motiválni és bevonni a tanulási folyamatba. A munka Egerben történne, de online formában valósulna meg, így a helyszín nem akadály.

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Hogyan kezdjem el a tudatos jelenlét gyakorlását Egerben, ha még újszülött vagyok ebben a témában?
Első lépésként javaslom, hogy kezdj el egyszerű légzőgyakorlatokat végezni naponta, és próbáld meg tudatosan figyelni a légzésedet. Egerben számos jóga- vagy meditációs központ kínál kezdő tanfolyamokat, ahol szakértői útmutatással sajátíthatod el a tudatos jelenlét alapjait. Emellett érdemes lehet online tanfolyamokat is keresni, így saját tempódban haladhatsz.
Milyen előnyökkel jár a tudatos jelenlét gyakorlása Egerben, különösen a mindennapi stressz kezelésében?
Hol találok Egerben olyan helyeket vagy eseményeket, ahol közösen gyakorolhatom a tudatos jelenlétet?
Mennyire tartós eredményeket érhetek el a tudatos jelenlét gyakorlásával Egerben, ha rendszeresen gyakorolok?