Kezelje obszesszív-kompulzív zavarait Érden CBT-vel

Találj pszichológust obszesszív kompulzív CBT-re! Foglalj ülést ma

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

A legjobb CBT-terapeuták listája Érden

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Kezdeti feladatok az OCD-hoz CBT-ben

Érd
2 napja

Osszd fel a feladatot egyszerű, érthető lépésekre. Válassz egy obsesiót vagy kényszeres viselkedést, és írd le röviden, miért fontos megérteni azonosítását. Mutasd be három egyszerű tevékenységet, amelyek segítenek megbirkózni vele a terápia alatt, és mondd el, milyen feltételek mellett végzed őket.

Kezdd el Obszesszív-Kompulzív Zavar Megértését

Érd
13 napja

Egyszerű feladat: írd le röviden te, vagy valaki a környezeted közelségében, hogyan érzed az obszesszív gondolatokat. A szakember legyen laikus, aki beszélgetni tud, és adjon néhány könnyen követhető gyakorlatot. Ha problémád van, válassz időpontot vagy beszélj telefonon, és tudd, hogy minden elmondott szó biztonságos.

Kezdd az OCD terápia otthon

Érd
2 hónapja

Nézd át az OCD témájú feladatokat, és válassz ki egyet, amit ma megcsinálsz. A szakembertől egyszerű, érthető követelményeket írnak ki: legyenek rövid, világos lépések, ne legyen bonyolult technika. A munka végén igazold vissza, hogy mit tapasztaltál.

Kezelés Obszesszív-Kompúlzív Zavarokkal

Érd
3 hónapja

Kérlek oldd meg, hogyan tudnál a legegyszerűbben segíteni OCD-ben szenvedő páciensnek Érden, CBT módszerrel. Ismertesd a feladatokat: szakember legyen tapasztalt, legyen áttekinthető terv, és legyenek mérhető célok. A munka addigi tünetek pontos feltérképezésével induljon, majd fokozatos expozíciós gyakorlatokkal haladjon.

Kezdő CBT feladatok OCD-hez

Érd
3 hónapja

Szeretnéd kezelni az obszesszív-kompulzív zavart? Válassz egyszerű feladatot: írj le egy rövid listát a kényszereidről, és add meg, milyen helyzetben jelentkeznek. Kerüld a tökéletesítésre törekvést, és próbáld meg tíz percesre korlátozni az észlelt szokást. Ha nem megy ma, jöhet holnap.

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 490 0436
Mit takar pontosan az Obszesszív-kompulzív zavar terápia során az CBT Érdben?
Az Obszesszív-kompulzív CBT Érdben egy olyan terápiás megközelítés, amely a kognitív viselkedésterápián alapul. Célja, hogy segítse a pácienseket felismerni és kezelni a kényszeres gondolatokat és viselkedéseket, megtanulva hatékonyabb módszereket alkalmazni a szorongás csökkentésére és a kényszerek kontrollálására. Ez magában foglalja a gondolatok felismerését, a viselkedési minták megváltoztatását és a stresszkezelő technikák elsajátítását.
Mennyire hatékony az Obszesszív-kompulzív CBT Érdben a mindennapi életben való alkalmazás szempontjából?
Milyen különbség van az Obszesszív-kompulzív CBT Érdben és más terápiás módszerek között?
Hogyan kezdjem el az Obszesszív-kompulzív CBT Érdben a kezelést, és mire számíthatok az első alkalommal?