Oldja szorongását érdi relaxációs módszerekkel
Találj pszichológust szorongás oldására! Kezdd a folyamatot
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Érden
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
403 vélemény
frissítve 03 szeptember 2026Noémi T.
Érden élőként különösen fontos, hogy a Szorongás oldása szolgáltatás hatékony legyen. A szessziós relaxációs technikák mellett Viktória részletes magyarázatot adott a gyakorlatokról, melyek már az első ülésen érezhetően csökkentették a szorongás tüneteit. 60 perces foglalás, 18 000 forintért teljesítette a tanácsadást, és a terápia 4 hét alatt látható eredményt hozott. A módszer egyértelműen személyre szabott volt, a városhoz kötött környezetben nyugtató volt a hangulat. Az én nevem Noémi T., és ezen az úton érdemes tovább menni.
Kerekes Viktória
Bence N.
Érden vettem igénybe a Szorongás oldása szolgáltatást, és a tapasztalatom nagyon pozitív. Tamás szakértőként nagyon nyitott volt, végig figyelt a részletekre, és világosan elmagyarázta a relaxációs technikákat. A kezelés során 60 perc alatt éreztem, ahogy oldódik a feszültség, a kezelési ár pedig 12000 forint volt. Minden lépést érthetően leírt, és a városban való hozzáférhetőség is jó volt, ezért bátran ajánlom másnak is Érden.
Tamás G.
Zsolt V.
Érdi szorongás oldása szolgáltatás nagyon jól kidolgozott és személyre szabott. A terapeuta, Szabó János, ötletei között volt libikóka technika és mélylégzés gyakorlatai, melyek végigvezetettek a folyamaton, miközben a városban, Érden kényelmes környezetet nyújtott. A terápia kezdetekor 60 perc volt, később 50 perces ülésekre váltottunk, és a teljes díj 18 000 forint körül mozgott. Szabó János szakmai hozzáállása mérsékli és érthető, ajánlom mindenkinek, aki stressz és szorongás ellen keresi a megoldást Érden.
Szabó jános S.
Gábor N.
Érden próbáltam a 'Szorongás oldása' szolgáltatást, és nagyon elégedett vagyok a relaxációs módszerrel. Viktória dolgozott velem, akinek a szakmai hozzáértése gyorsan megnyugtatott, és érthetően magyarázta a gyakorlatokat. A terápia alatt 60 percig tartott a munkafolyamat, amelyért 12500 forintot fizettem. Az eredmény hosszú távú, úgy érzem, jobban kiegyensúlyozott vagyok, és könnyebb a napindító stressz leküzdése. Ajánlom mindenkinek Érden, aki gyorsan szeretne enyhülést találni.
Kerekes Viktória
Ádám V.
Nagyon meg vagyok elégedve Gergő szakértelmével az Szorongás oldása terén Érd-en. A munka során részletesen átbeszéltük a problémámat, és mindent lépésről lépésre megoldottunk. Az első alkalom után már éreztem a változást, és összesen két alkalommal dolgoztunk együtt, ami kb. 3 órát vett igénybe. Az ár 25.000 forint volt, és teljesen megérte a befektetést. Gergő nagyon kedves és profi volt, ajánlom mindenkinek!
Gergő K.
Katalin H.
Köszönöm Csillának a fantasztikus munkát az Szorongás oldása kapcsán Érd-en. A kezelési folyamat gyors volt, mindössze két hét alatt végeztünk, és a végeredmény fantasztikus. A teljes költség 28.000 forint volt, ami szerintem teljesen elfogadható az eredményért. Csilla nagyon kedves és figyelmes volt, biztosan fogom ajánlani másoknak is!
Csilla F.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Szorongás oldására szorongásos relaxáció
A feladatban egyszerű relaxációs gyakorlatokat kell bemutatni, amelyek segítenek csökkenteni a szorongást. Írj le 3–4 lépéses gyakorlatokat, hogy a szakember hogyan vezesse az ügyfelet. A leírásban legyenek könnyen követhető utasítások, és legyen megjegyzés arról, milyen eszközökre van szükség (pl. ülő helyzet, mély légzés). Ha szükséges, határozd meg a munkaidőt és a viselkedési irányelveket a nyugalmas környezet érdekében.
Szorongás oldása relaxációval
Kérlek oldd a szorongásodat, és mutass meg egy egyszerű relaxációs feladatot. A szakember legyen barátságos, tapasztalt és gyakorlati, alapvető ismeretekkel. A feladat legyen 15–25 perc hosszú, és legyen a napirendbe illeszthető. A munka feltétele, hogy a kliens otthonról dolgozik, legyen nyugodt környezet, és a szakember elérhető legyen rövid beszélgetésekkel.
Szorongás oldása érdi relaxációval
Kérlek mutass meg egy egyszerű relaxációs feladatot, amely segít a szorongás csökkentésében. Elmagyarázom, hogy melyik szakember végezheti, milyen alapvető készségek szükségesek (például nyugtató légzés, testtartás, figyelemirányítás), és mikor érdemes külső segítséget kérni. A feladatot követő ideiglenes határidő és a feltételek alapján dönteni fogunk a munka megkezdéséről.
Szorongás oldása: relaxációs gyakorlatok
Mutasd be egy gyors, könnyen követhető relaxációs feladatot, amely csökkenti a szorongást. A szakember legyen nyugodt, empatikus és legyen tapasztalt a relaxációs technikákban. Kövesd az utasításokat: vegyél részt a légzőgyakorlatban, figyelj a testérzetekre, és adjon visszajelzést a hatásról. A munka 30–45 perces, alkalmi felméréssel és egyszerű otthoni gyakorlattal.
Szorongás pszichológusaink készen állnak, hogy oldását segítsék!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436