Fedezze fel közösségi médiafüggőség terápiáját gödöllői szakemberrel
Találj pszichológust közösségi médiára! Foglalj mindfulness tréninget
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness trénerek listája Gödöllőn
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
468 vélemény
frissítve 13 szeptember 2026László N.
A Közösségi média mindfulness szolgáltatást Gödöllőn végezte el a kiválasztott szakember, és nagyon hasznos volt. A terápiáról kiderült, mennyire elrabolhat a virtuális világ, és mennyire érdemes megállni. A szolgáltatás ára 18000 forint volt, a munkaidő 60 perc, és a konzultáció során sikerült felismernem a szokásaimat. Viktória nagyon empatikus és világos volt a leírás, 2–3 gyakorlatot is adtak a hétköznapokra. A végeredmény látható: kevesebb visszafordíthatatlan idő a telefonunkon, több figyelem a családdal.
Kerekes Viktória
Ádám S.
Közösségi média mindfulness szolgáltatást vettünk igénybe Gödöllőn, és az egész folyamat kitűnően alakult. A szakember 7 éve foglalkozik terápiával, a díja 18000 Ft volt az első konzultáción, majd 15000 Ft a következő alkalommal. Részletesen bemutatta, hogyan lehet felismerni a függőség jeleit, és konkrét gyakorlatokat adott, amelyeket hazavihetek az életembe. Nagy hangsúlyt fektetett a témára, és a megbeszélések során a közösségi média használatát is reális keretek közé szorítottuk.
Szabó jános S.
Jolan K.
A Közösségi média mindfulness szolgáltatását Gödöllőn próbáltam ki Viktória szakemberrel, aki nagyon türelmesen segített rájönnöm, hogyan kezeljem a közösségi médiát. A konzultáció során pontos gyakorlati lépéseket kaptam, és a terápia időtartama 6 hónapra volt tervezve, 120000 forint kimenetellel. Minden eddigi munkát követően észrevettem, hogy kevesebb időt töltök a telefonon, és nyugodtabb vagyok. A coaching felépítése szilárd, a városi környezetben könnyen hasznosítható technikákat ajánlott, és a kezelés ára igazán korrekt volt a szolgáltatás színvonalához. Mindenkinek ajánlom, aki szeretne tudatosabb életet élni a digitális eszközök között.
Kerekes Viktória
Gábor N.
Közösségi média mindfulness szolgáltatást vettem igénybe Gödöllőn, a közös munka során Tamás 144090-es szakértő nagyon lágy hangnemben vezetett végig a folyamaton. A szolgáltatás díja 15000 forint volt, és a terápia 6 hétig tartott, a munka során az önreflexió és a figyelemközpontú gyakorlatok kerültek előtérbe, ami segített csökkenteni a függőségem tüneteit és reálisabb időbeosztást kialakítani. A Közösségi média mindfulness témája érthető volt, a városban pedig kényelmesen lehetett hozzájutni a tanácsokhoz, amiket a mindennapokban is tudtam alkalmazni. A kezdeti szorongás után éreztem, hogy szabályozottabb vagyok, és a közösségi oldalakat sokkal tudatosabban használom. Ajánlom mindenkinek, aki a digitális szokásain szeretne javítani.
Tamás G.
László N.
Gergő fantasztikus munkát végzett a közösségi média mindfulness Gödöllő témában. Már az első találkozásnál éreztem, hogy ért a témához, és valóban személyre szabott stratégiát készített nekem. A feladatot gyorsan, mindössze két nap alatt elvégezte, és az ára is kedvező volt, mindössze 35 000 forintért. Nagyon elégedett vagyok az eredménnyel, és bátran ajánlom bárkinek!
Gergő K.
Ágnes K.
Torkzadeh szakértőként nagyon profi volt a közösségi média mindfulness Gödöllő projektben. A munkát három nap alatt végezte el, és az eredmény fantasztikus lett. Az ár 40 000 forint volt, ami teljesen megértett a minőséghez képest. Köszönöm a remek munkát, biztosan fogok még vele dolgozni a jövőben!
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Közösségi média mindfulness feladat
Kérj egy szakembert, hogy adjon egy rövid, 20-60 perces gyakorlatot a közösségi médiafüggőség kezelésére. A feladat könnyen érthető legyen, és tartalmazzon 2-3 egyszerű lépést: figyelmen kívül hagyni az érkező értesítéseket, 5–10 perc meditációt, és következő nap/óra tervezést. A szakember legyen gyakorlati típus, és az eredményről készítsen rövid visszajelzést.
Közösségi média mindfulness feladat
Készíts egy rövid útmutatót a közösségi média mindfulness témában. A szakembernek legyen egy egyszerű értelmezése: miként figyeljen a saját használatra, és hogyan indítson kontrollált mankókat. Emellett adj meg 2-3 könnyen kivitelezhető feladatot, például időzítő használata, érzelmi állapot nyomon követése, és a nap végén 5 perces reflexió.
Közösségi média mindfulness feladata
Bérelj fel egy szakembert Gödöllőn a közösségi médiafüggőség csökkentésére. A feladat egyszerű: írd le, milyen konkrét 60 perces ülésre van szükség, milyen elvárásaid vannak a szakembertől, és milyen mérhető eredményeket vársz. Fontos, hogy a szakember legyen elérhető, legyen korábbi tapasztalata a mindfulness és digitális önkontroll területén, és legyen világos ára vagy díjszabása.
Közösségi média mindfulness feladat
Készíts egy rövid gyakorlatsort a közösségi média mindfulness témában. Legyen benne 1-2 egyszerű feladat a kliens számára: figyelmi megfigyelés, légzés vagy visszacsatolás a közösségi média használathoz. Írj le röviden, milyen egyszerű lépésekre van szükség a szakembertől, és mikor lehet érdemes felkeresni a terápiát Gödöllőn.
Közösségi média pszichológusaink készen állnak, hogy mindfulness-szel enyhítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436