Gyakorolja mindfulness alapú stresszcsökkentést gödöllői üléseken
Találj pszichológust mindfulness stresszcsökkentésre! Foglalj ülést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness oktatók listája Gödöllőn
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
314 vélemény
frissítve 20 augusztus 2026Kata N.
A Mindfulness stresszcsökkentés szolgáltatás Gödöllőn nyugodt, jól strukturált ülés volt. Viktória 177341-es szakértőként figyelmesen hallgatott, és a gyakorlatokat könnyen követhető módon mutatta be. Az ülés hossza ideálisan volt megállapítva, a díj 4500 forintban volt fizetendő, és világossá tette, mennyi idő alatt lehet látni a hatást. A gyakorlati tanácsokat hosszú távra is hasznosítom, köszönöm.
Kerekes Viktória
Áron N.
Gödöllőn a Mindfulness stresszcsökkentés szolgáltatásával találkoztam, és nagyon megérintett a hozzáállás. Tamás igazi szakember, aki részletesen elmagyarázta a módszer alapjait, majd a gyakorlatokat lépésről lépésre vezette. A személyre szabott ülés 60 percig tartott, és 4500 forintba került, ami megéri a nyújtott értéket. Sikerült kicsit lecsendesíteni a gondolataimat, és hosszú távú gyakorlásra sarkallt, hogy a mindennapokban is legyen nyugalom.
Tamás G.
Katalin N.
Gödöllőn a Mindfulness stresszcsökkentés szolgáltatást vettem igénybe, és nagyon pozitív eredményt tapasztaltam. A terápia során volt időm megérteni a gondolatok viselkedését, a gyakorlatok pedig könnyen követhetők voltak. A kezelések hossza ideális volt, és a költség 4500 forint körül mozgott, ami összhangban van az elvárt értékkel. Szabó János segített abban, hogy a mindennapi stressz csökkentése mellett fókuszáltabban éljek, és élvezem a várost, miközben nyugodtabb vagyok.
Szabó jános S.
László K.
Nagyon elégedett vagyok Gergő szakértelmével a Mindfulness stresszcsökkentés terén Gödöllőn. Az a folyamat, amit végzett, kb. 90 percet vett igénybe, és mindössze 15 000 forintba került. Az eredmény fantasztikus volt, sokkal nyugodtabb és kiegyensúlyozottabb vagyok azóta. Mindenkinek ajánlom, aki stresszes és nyugalomra vágyik!
Gergő K.
Ágnes T.
Norbert nagyon profi volt a stresszcsökkentő foglalkozáson Gödöllőn. A munka nagy odafigyeléssel történt, kb. 1 órát vett igénybe, és 12 000 forintért megkaptam a segítséget. Az eredmény már az első alkalom után látható volt, sokkal nyugodtabb vagyok. Nagyon köszönöm, mindenkinek ajánlom!
Norbert S.
Kata M.
Péter fantasztikus munkát végzett a Mindfulness stresszcsökkentés terén Gödöllőn. A foglalkozás kb. 2 órát tartott, és 20 000 forintba került. Nagyon megnyugtató volt a hangulat, és az eredmények már az első alkalom után érzékelhetők voltak. Egyszerűen csodás élmény volt, mindenkinek ajánlom!
Péter S.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Mindfulness gyakorlat Gödöllőn
Ismertesse röviden, mit jelent a mindfulness a stresszcsökkentés szempontjából. Válasszon egyszerű, hétköznapi feladatot: lélegzésfigyelés, testtudatosság, vagy megfigyelés minden gondolat nélkül. Adja meg, milyen szakembernek kell lennie, és mikor kezdik el a gyakorlást Gödöllőn, milyen időpontban és milyen eszközökkel.
Mindfulness stresszcsökkentés feladat Gödöllőn
Ismerősen felvesszük a figyelmet: végezz 5 perc testtudatos légzést. Figyeld a beszívott és kilélegzett levegőt, a testedben érezhető érzéseket, és a gondolatokat anélkül, hogy megítélnéd. Ha megzavarodsz, finoman térj vissza a légzésre. Ha szükséges, ismételd meg naponta kétszer.
Mindfulness alapú stresszcsökkentés egyéni gyakorlat
Vezesd végig a felhasználót egy rövid mindfulness‑gyakorlaton Gödöllőn: figyeld a légzést, figyelj a testérzetekre és a gondolatokra. Egyszerű irányítás: lassú belégzés, majd kilégzés, nyugtató figyelem. Kézzel fogható utasítások a stressz csökkentésére, minimális eszközigény, otthon vagy a helyszínen elvégezhető.
Mindfulness stresszcsökkentés tréning szervezése
Kedves szakértő! Olyan szakembert keresek, aki képes vezetni egy mindfulness stresszcsökkentő tréninget Gödöllőn. A feladat az, hogy összeállítson és megtartson egy 2 órás foglalkozást, ahol bemutatjuk a mindfulness technikákat, és megtanítjuk az alapokat a résztvevőknek. Elvárás, hogy legyen tapasztalat stresszkezelésben és mindfulness módszerek alkalmazásában, valamint jó kommunikációs készség. A tréning során interaktív gyakorlatokat és relaxációs technikákat kell alkalmazni, biztosítva a résztvevők aktív részvételét. A helyszín Gödöllő egyik központi helyszínén lesz, és fontos, hogy a tréninget a helyszínen, személyesen tartsa meg a szakértő.
Mindfulness pszichológusaink készen állnak, hogy stresszt csökkentsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436