Önvédelmi edzés Gödöllőn: Tanulj meg védekezni!
Kérjen ajánlatot több önvédelmi edzőtől egyetlen gombnyomással, és válassza ki a legjobb ajánlatot.
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb önvédelmi edzők listája Gödöllőn
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
276 vélemény
frissítve 16 szeptember 2026Péter N.
Az Önvédelmi edzés Gödöllőn teljesen megérte a befektetett időt. Róbert kiválóan felméri a résztvevők szintjét, és szemléletesen mutatja be a technikákat. A kurzus során 60 perc alatt gyakorlati önbizalmat nyertem, és a foglalkozás díja 12000 forint volt, amely reális áron adott értéket. Ajánlom mindenkinek, aki szeretne hatékonyan védekezni, és hosszú távra tervez.
Róbert K.
Ádám N.
Az Önvédelmi edzés Gödöllőn kiváló alkalom volt, hogy begyakoroljam a védekezés alapjait és a helyzetfelismerést. Sándor képzett instruktor, aki türelmesen mutatta be a technikákat, és részletesen elmagyarázta, mikorra időzze a mozdulatokat. A foglalkozás 60 percig tartott, ára 15000 forint volt, és a gyakorlati rész nagyon hasznos volt a mindennapi életre. Örömmel ajánlom mindenkinek, aki kezdő vagy haladó szinten szeretne fejlődni.
Sándor J.
Kósa M. G.
Gödöllőn, az Önvédelmi edzés szolgáltatást igénybe véve nagyon jó benyomásom volt. Róbert szakértelme kiváló, részletesek a gyakorlati elemek, és a tanulási tempó is személyre szabott. A kurzus 60 percig tartott, költsége 15000 forint volt, amely megfizethető a fejlődéshez képest. Az edzések során megtapasztaltam a helyes testtartást és a gyors reakcióidőt, ami minden városi környezetben hasznos lehet.
Róbert K.
Ádám N.
A Önvédelmi edzés Gödöllőn fantasztikus volt. Péter az oktatás során érthetően magyarázta a technikákat, és a hosszú edzéseimet is megfelelően körvonalazta. A program ára 18000 forint volt, a munka 6 év óta a szakmai karrierem része, és ezt a Gyakorlatban kipróbáltam a kurzuson. Az időtartam 90 perc volt, és megérte minden percét. Tökéletes kezdés a hétköznapi önbizalomhoz.
Péter H.
Ádám K.
Nagyon meg vagyok elégedve azzal a munkával, amit Róbert végzett az önvédelmi edzés Gödöllőn. Körültekintően és profi módon mutatta be a technikákat, mindezt barátságos hangnemben, ami nagyon megkönnyítette a tanulást. A tréning kb. 2 órán át tartott, és az ár 15 000 forint volt. Bátran ajánlom mindenkinek, aki komolyan szeretne fejlődni!
Róbert K.
László P.
Béla nagyon profi volt az önvédelmi edzés Gödöllőn. Minden technikát részletesen bemutatott, és odafigyelt arra, hogy minden kérdésemre választ kapjak. A foglalkozás 1,5 órás volt, és az összköltség 12 000 forint volt. Nagyon jó élmény volt, és biztos, hogy jövök még!
Gergő K.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Önvédelmi edzés feladat
Menj el egy önvédelmi edzésre, és írd le, milyen alapvető mozdulatokat tanulsz. Írj arról, milyen egyszerű követelmények vannak a gyakorló szakembertől, és mikor kezd gyorsabban és hatékonyabban dolgozni. Mondd el, milyen eszközöket használtok, és milyen körülmények között értelmezhető a védési helyzet.
Önvédelmi edzés Gödöllőn
Hutalj ki egy rövid feladatot? Tanítsa meg egy laikusnak az alapvető védekezési lépéseket. A szakember legyen könnyen érthető, gyakorlati és végig követhető. Ismerje a helyzetfelismerést, a távolságtartást és a gyors reagálást – legyenek egyszerű gyakorlatok, amelyeket otthon is el lehet végezni, és világos, lépésről-lépésre útmutatóval szolgálnak.
Önvédelmi edzés Gödöllőn
Hozz magadhoz kényelmes ruhát, és érkezz időben az edzésre. A feladatok egyszerűek: tanulj meg alapvető verési és védekezési technikákat, figyelj a testtartásra és a légzésre. A szakember egyszerű gyakorlatokat mutat be, és személyre szabott tanácsokat ad. A foglalkozás alatt kérdezz bátran, ha bizonytalan vagy, és tartsd be az utasításokat.
Önvédelmi edzés GT
Ossz meg egy egyszerű feladatot, amely során a résztvevő megtanul alapvető védekezési elemeket. A szakember legyen laza hangvételű, jól kommunikáló, és legyen képes gyorsan felmérni a résztvevő szintjét. Magyarázd el, milyen eszközöket használhatunk és milyen időtartamban zajlik a gyakorlás.
Önvédelmi edzés kezdőknek
Tanuld meg az alapvető védekezési mozdulatokat egyszerű gyakorlatokkal. Válassz megfigyelő partnerrel dolgozó feladatokat, figyeld a testtartást, és tedd próbára magad. A munka során rövid magyarázatot kapsz a fejlesztési területekről, a végrehajtásért felelős instruktor jelzi a hibákat és ad egyszerű javítási tanácsokat.
Találd meg a tökéletes önvédelmi edzőt, hogy biztonságban érezhesd magad!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436