Labdarúgó-edzők Győrben: Vélemények és kedvező árak

Labdarúgó-edző magánórára és fejlődéshez

A Labdarúgó-edző akkor hasznos, ha a játékos nem általános edzést keres, hanem célzott figyelmet, pontos visszajelzést és olyan feladatokat, amelyek illenek az életkorához, posztjához és jelenlegi szintjéhez. Ez lehet gyerek, serdülő játékos, felnőtt amatőr vagy olyan fiatal, aki egyesületi edzés mellett szeretne külön dolgozni. A magán futballedzés nem helyettesíti a csapatmunkát, de sokszor ott segít, ahol a csapatedzésen nincs elég idő az egyéni hibák javítására.

Győr környékén sok szülő és játékos nem azt keresi, hogy valaki csak elfárassza a gyereket. Inkább azt szeretnék látni, hogy az edzésnek van rendje. Miért pont azt a gyakorlatot végzi a játékos. Miben fejlődött az előző alkalomhoz képest. Mit kell otthon ismételni. A Qjob.hu oldalán különböző magánszakemberek közül lehet választani, ezért érdemes nem csak az árat nézni, hanem a szakmai hátteret és a kommunikációt is.

Personally én azt szeretem, ha az első beszélgetés nem túl hosszú, de konkrét. Mikor kezdett focizni a gyerek. Melyik lába erősebb. Milyen poszton játszik. Mi okoz gondot meccsen. Ezekből gyorsan kiderül, hogy az edző sablont használ, vagy valóban figyel a játékosra. Sok család későn kér segítséget, amikor már kialakult rossz mozgás, rossz testtartás vagy bizonytalan labdakezelés. Nem tragédia, de több türelem kell hozzá.

Egyéni foci edzés céljai

Az egyéni foci edzés fő célja nem az, hogy a játékos mindenből egyszerre legyen jobb. Először ki kell választani egy vagy két területet. Labdavezetés. Első érintés. Lövőtechnika. Irányváltás. Párharc előtti testhelyzet. Ezek külön tanulhatók, majd később játékhelyzetbe kell tenni őket. Egy jó foglalkozás nem csak gyakorlatok sorozata. Van benne megfigyelés, javítás, ismétlés és rövid lezárás.

Gyerekeknél fontos, hogy az oktatás ne legyen száraz. De ez nem jelenti azt, hogy minden percnek játéknak kell lennie. A gyerek gyorsan megérzi, ha nincs rendszer. Egy ügyes labdarúgó tréner úgy tartja a figyelmet, hogy közben nem engedi szétesni a technikát. Felnőtt amatőröknél más a helyzet. Ott gyakran az állóképesség, a sérülés utáni óvatos visszatérés vagy a hétvégi meccsekre való felkészülés a cél.

Volt eset, amikor egy ügyfél azért keresett külön segítséget, mert a fia gyors volt, mégsem tudta átvinni az embert. Az első alkalmon kiderült, hogy nem a sebesség hiányzik, hanem az első érintés mindig túl messzire ment. Három hét alatt nem lett belőle új játékos, de kevesebb labdát vesztett. Ez valós fejlődés. Nem látványos mondat, de a pályán sokat számít.

Labdarúgó edzés árak Győrben

Az árak több tényezőtől függnek. Számít az edzés hossza, a pályabérlés, az edző tapasztalata, a játékos kora és az, hogy egyéni vagy kis csoportos foglalkozásról van szó. Egy labdarúgó edző általában többet kér, ha részletes állapotfelmérést, videós visszajelzést vagy külön otthoni feladatsort is ad. Ez érthető, mert ezek nem az edzés közben készülnek el maguktól.

Olcsóbban 7.000 forint alatt ritkán lesz igazán minőségi az egyéni munka, főleg ha pályabérlés is van. Nem lehetetlen, de én óvatos lennék. A túl alacsony ár néha azt jelenti, hogy az oktató még kezdő, vagy nincs pontos terve. A drágább ár sem garancia. A legjobb, ha az első alkalom után világos, mit látott a szakember, és milyen irányba menne tovább.

Hogyan válassz futballedzőt

A választásnál a legfontosabb a szakmai figyelem. Nem elég, ha valaki sokáig focizott. Más jól játszani, és más tanítani. Egy futballedző akkor dolgozik jól, ha észreveszi az apró hibákat, de nem terheli túl a játékost javításokkal. Sok hiba egyszerre csak zavar. Egy jó javítás viszont azonnal érthető.

Érdemes rákérdezni a tapasztalatra. Dolgozott már hasonló korú gyerekkel. Vállal kezdő játékost. Tud segíteni kapusnak, védőnek, középpályásnak vagy támadónak. Hogyan épül fel egy hónap. Lesz visszajelzés a szülőnek. Ezek egyszerű kérdések, mégis sokat mutatnak. Ha a válasz túl általános, az intő jel lehet.

Sokan hibáznak, amikor csak az alapján döntenek, hogy ki volt magasabb osztályú játékos. Ez fontos lehet, de nem minden. A gyereknek nem példakép kell mindenáron, hanem olyan ember, aki érti a tempóját. A felnőtt amatőrnek pedig nem profi akadémiai terhelés kell, hanem biztonságos és következetes fejlesztés. Én jobban bízom abban az edzőben, aki kevesebbet ígér, de az első alkalom végén konkrét megfigyeléseket mond.

Edzéshelyszínek és városrészek

Győr több részén is lehet alkalmas pályát vagy sportterületet találni, de a pontos helyszín mindig az adott szakembertől függ. Nádorváros, Adyváros, Marcalváros, Révfalu és Gyárváros is szóba jöhet, ha van elérhető pálya vagy megfelelő füves, műfüves terület. A környékbeli településekről, például Győrújbarátról, Abda felől vagy Vámosszabadiból is sokan keresnek külön edzést, mert a város könnyen elérhető.

A helyszínnél nem csak a távolság számít. A talaj minősége, a világítás, az öltözési lehetőség és az eső utáni állapot is fontos. Gyerekeknél a szülőnek az is lényeges, hogy biztonságos legyen a környezet, és ne kelljen bonyolult parkolással kezdeni minden alkalmat. Egy rosszul választott pálya elviszi a figyelmet. Főleg télen vagy korai sötétedésnél.

Gyerekek és utánpótlás fejlesztése

Gyerekeknél a labdarúgó képzésnek életkorhoz kell igazodnia. Egy hatévesnél nem ugyanaz a feladat, mint egy tizennégy évesnél. Kisebbeknél a mozgásügyesség, labdaérzék, egyensúly és játéköröm az alap. Nagyobbaknál már jöhet a posztgondolkodás, döntési helyzet, testcsel, területnyitás és befejezés. A túl korai specializálás néha többet árt, mint használ.

Szülőként érdemes figyelni, hogyan reagál a gyerek az edzés után. Fáradt lehet, de nem szabad megtörten kijönnie. Ha rendszeresen fél a hibától, akkor rossz az arány a javítás és a bátorítás között. A jó szakember nem dicsér mindent, de nem is aláz. Ez különbség. A gyerek fejlődése lassabb, ha minden alkalom vizsgahelyzetnek tűnik.

Az utánpótlásban gyakori probléma, hogy a gyorsabb vagy erősebb gyerekek sokáig előnyben vannak, miközben a technika háttérbe szorul. Később ez visszaüthet. Egyéni foci edzésen ezért hasznos külön dolgozni a gyengébb lábon, az átvételen és a döntés előtti fejmozgáson. Apróságnak tűnik. Meccsen mégis ebből lesz nyugodtabb játék.

Felnőtt amatőrök és sérülés utáni visszatérés

Nem csak gyereknek lehet szüksége külön edzésre. Felnőttek is keresnek segítséget, főleg ha régen játszottak, újra kezdenék, vagy rendszeresen teremfociznak. Ilyenkor a cél általában egyszerű. Jobb állóképesség, pontosabb passz, kisebb sérülésveszély. A terhelést fokozatosan kell felépíteni. Aki évek kihagyása után azonnal nagy intenzitással kezd, könnyen meghúzódik.

Sérülés után a külön munka még érzékenyebb. Az edző nem gyógytornász, és ezt nem is kell annak beállítani. De figyelhet arra, hogy ne legyen túl gyors a visszatérés a sprintekhez, irányváltásokhoz és ütközésekhez. Ha fájdalom van, orvosi vagy rehabilitációs szakember véleménye kell. A pályára visszavezetés csak akkor működik, ha a játékos nem akarja mindenáron bizonyítani, hogy már teljesen rendben van.

Mire figyelj az első alkalmon

Az első alkalom legyen inkább felmérés, mint teljes terhelés. A Labdarúgó-edző ilyenkor megnézi a mozgást, a labdakezelést, a koordinációt, a figyelmet és azt, hogyan reagál a játékos a javításokra. Nem baj, ha nem minden sikerül. Sőt, abból látszik a legtöbb, amikor hibázik valaki. A lényeg az, hogy a szakember mit kezd vele.

Vigyél megfelelő cipőt, vizet, időjáráshoz illő ruhát és röviden mondd el a célt. Nem kell nagy történet. Elég annyi, hogy a gyerek bizonytalan bal lábbal, vagy a felnőtt játékos gyorsabban elfárad. Az is fontos, hogy a szülő ne irányítsa az edzést a pálya széléről. Sok gyerek ettől feszültté válik. Jobb figyelni, majd a végén kérdezni.

Az első óra után nem az a kérdés, hogy azonnal látványos lett-e a fejlődés. Inkább az, hogy kaptál-e érthető képet a helyzetről. Milyen a játékos erőssége. Mi a legnagyobb fék. Milyen gyakran érdemes járni. Heti egy alkalom sokszor elég, ha mellette van csapatedzés vagy otthoni gyakorlás. Napi különóra nem szükséges, sőt könnyen elveszi a kedvet. A jó fejlődés nem kapkodás, hanem következetes munka.