Kapjon koffeinfüggőség stresszkezelést győri tanácsadással
Találj pszichológust képernyőfüggőségre! Foglalj digitális detoxot ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb digitális detox szakértők listája Győrben
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
384 vélemény
frissítve 11 augusztus 2026Kinga O.
Köszönöm a Győrben végzett Képernyőfüggőség digitális detox tanácsadást. A szolgáltatás 6 hétig tartott, és 18000 forintba került. Roland szakértelme érezhető, világos ütemtervet adott, és a városban nyújtott támogatás nagyon hasznos volt a napi szokások átformálásában. A terápiás beszélgetések során gyakorlati tippeket kaptam, amelyek segítettek a hatékonyabb időbeosztásban és a fókusz javításában.
Roland N.
Kovács Ádám
Győrben kerestem segítséget a Képernyőfüggőség digital detox témában, és végül Éva volt a kiváló szakértő. A tanácsadás során részletesen átbeszéltük, hogyan csökkenthető a képernyőhasználat a napi rutinban, és mennyi ideig tartson a bevezetés. Az összefogott javaslatok közé tartozott a személyre szabott időzóna-terv és a költségek világos feltüntetése. A szolgáltatás 6 hétig tartott, ára 45000 forint volt, amely reális a nyújtott minőséghez képest. Ajánlom mindenkinek, aki Győrben szeretne hatékonyan dolgozni a függőségén és megőrizni az egészségét.
Észlelés Müvészete
Ilona N.
Köszönöm a Győrben található Képernyőfüggőség digitális detox szolgáltatást. 6 hetes program alatt a digitális szokásaimat sikerült rendezni, a tanácsadó Krisztina személyre szabott útmutatást adott, az ár 42 000 forint volt, és három alkalom után már tudatosabb voltam a képernyőidőm kezelésében. A hosszú napok végén éreztem, hogy több időm jut a családra és a személyes hobbikra.
ÁlomVilág Klinikája
Erzsébet K.
Győrben vettem igénybe a Képernyőfüggőség digitális detox tanácsadást Danutától. Már az első alkalom után világos lett, miért pörög túl a figyelmem, és hogyan csökkentsem a késő esti görgetést. Összesen 60 percet dolgoztunk együtt, 24 000 Ft-ba került. Figyelmes, gyakorlati tanácsokat kaptam, és valóban könnyebb lett betartanom a határokat.
Danuta C.
Kovács G. L.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakemberrel, aki Győrben dolgozott a digitális detox projekten. A képernyőfüggőség csökkentése érdekében részletesen felmérték a szokásaimat, majd személyre szabott stratégiákat dolgoztak ki. Az egész folyamat kb. 3 órát vett igénybe, és mindössze 25 000 forintba került. Barátságos és profi hozzáállással segítettek, amit igazán értékelek.
Árajánlat kéréseNagy D. S.
A Horvath csapat fantasztikus munkát végzett a digitális detox terén Győrben. A feladat során áttekintették az én digitális szokásaimat, majd egy hatékony tervet készítettek a képernyőidő csökkentésére. A munka gyorsan, mindössze 2,5 órán belül elkészült, és a díj 20 000 forint volt. Nagyon meg vagyok elégedve az eredménnyel, ajánlom mindenkinek!
Árajánlat kéréseNézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Képernyőfüggőség digitális detox feladat
Készíts egy egyszerű felmérőt, amely megmutatja, mennyit töltünk képernyő előtt. Kérdezd meg az ügyfelet a napi használatról, a stressz szintjéről és az alvási szokásokról. A szakember legyen barátságos, érthető és adjon néhány könnyen érthető lépést a detoxhoz.
Kényszerítő képernyőidő megszüntetése – detox feladat
Ismertesd a klienssel a napi képernyőhasználat mérséklését célzó feladatot. Egyszerű elvárások: legyen 20–30 perces detox blokk, kerüljön a koffeinadagra és stresszoldó gyakorlatokra. Szükség esetén rövid beszélgetés a fontosságról, és hozz létre heti egy ellenőrző visszajelzést.
Képernyőfüggőség detox feladat
Készíts egy rövid feladatot, amely a képernyőfüggőségről szól. A szakember legyen laza, barátságos és könnyen érthető. Adott legyen három egyszerű elvárás: csökkentést érjen el napi 15-30 percnyi szünettel, legyen heti 1-2 beszélgetés és konkrét teendők a stresszkezeléshez. A megadott időkeretben és feltételekkel dolgozz.
Digitális detox koffein helyett
Szeretnél megszabadulni a képernyő utáni kapkodástól, és közben kezelni a stresszt is? Kérj győri tanácsadást digitális detox témában: beszéljetek a szokásaidról, állítsatok be egyszerű telefonmentes idősávokat. Olyan szakember kell, aki kedvesen, ítélkezés nélkül vezet, és rugalmas időpontot tud.
Képernyőfüggőség pszichológusaink készen állnak, hogy digitális detoxot segítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436