Gyakorolja mindfulness alapú stresszcsökkentést győri üléseken

Találj pszichológust mindfulness stresszcsökkentésre! Foglalj ülést

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

A legjobb mindfulness oktatók listája Győrben

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Gyakorold a mindfulness alapú stresszcsökkentést velünk

Győr
4 napja

Megmutatjuk, hogyan lélegezz mélyeket és figyelj a jelenre. A feladatban egyszerű gyakorlatokat kapsz, melyeknél a szakértő barátságos és érthető elvárásokat állít fel. Ismerd meg a stressz hatását és hogyan lazíts rövid, könnyen kivitelezhető technikákkal, hogy nyugodtan folytathasd a napodat.

Mindfulness alapú stresszcsökkentés Győrben

Győr
2 hónapja

A feladatban mutass be egy egyszerű mindfulness gyakorlatot. A szakember legyen türelmes, kedves és figyelmes, aki segít a résztvevőknek megfigyelni a légzésüket és a testérzeteket. A munka akkor kezdődhet, ha a csoport összegyűlt, és a résztvevők elkötelezettek a rövid, 10 perces gyakorlat mellett.

Mindfulness gyakorlat Győrben

Győr
2 hónapja

Szeretnél alaposan elsajátítani néhány egyszerű mindfulness gyakorlatot? Írd le, milyen környezetben vagy, és mik a céljaid. A szakember legyen nyitott, legyen kedves, türelmes és képes rövid, világos instrukciókat adni. A munka online vagy személyesen történhet, a jelentkezés után állapodjatok meg az időpontban.

Mindfulness gyakorlat stressz ellen

Győr
3 hónapja

Szeretnél egy egyszerű, mindfulness alapú stresszcsökkentő foglalkozást Győrben. Kérsz egy szakembert, aki vezetett gyakorlatokkal segít: légzés, rövid figyelem-átirányítás. Legyen rugalmas az időpontban, és olyan módszereket mutasson, amit otthon is könnyű folytatni. Akkor induljon, ha 1-2 hetet tervezel kipróbálni.

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 490 0436
Hogyan néz ki egy alkalom?
Egy mindfulness stresszcsökkentés általában rövid ráhangolással kezdődik, majd figyelem- és légzésfókuszú gyakorlatokat végzünk, végül pedig közös átbeszélés segít a tapasztalatok beépítésében. Győrben az ülések úgy vannak felépítve, hogy könnyen követhető legyen, még akkor is, ha korábban nem gyakoroltál tudatos jelenlétet.
Hogyan segíthet a mindfulness stresszcsökkentés Győrben a mindennapi életben?
Milyen módszerekkel valósíthatom meg a mindfulness stresszcsökkentést Győrben?
Mennyire hatékony a mindfulness stresszcsökkentés Győrben a munkahelyi stressz kezelésében?
Van-e lehetőség személyre szabott mindfulness stresszcsökkentő programokra Győrben?