Tanulja relaxációs technikákat stresszkezelésre győri tréningen
Találj pszichológust relaxációs technikákra! Foglalj stresszkezelést ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb stresszkezelési coachok listája Győrben
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
354 vélemény
frissítve 25 augusztus 2026Kata H.
Győri tréningen a Relaxációs technikák stresszkezelésére igazán hasznos volt. Az oktató alaposan bemutatta a mély, nyugtató légzéstechnikákat, és azonnal éreztem a feszültség csökkenését. A hosszú workshop során megtanultam, hogyan oszthatom fel a stresszt és hogyan hozhatok vissza egyensúlyt a mindennapokban. A tréning díja 12000 forint volt, a részvétel pedig 3 órát vett igénybe Attila szakértelével.
Attila D.
Kovács László
Győrben vettem részt a Relaxációs technikák stresszkezelésére szolgáló tréningen, és nagyon tetszett, hogy gyakorlatias módon mutatták be a stresszoldó technikákat. Éva szakértői vezetésével megismerkedtem több mélylégzéses és progresszív relaxációs gyakorlatokkal, amelyek hosszú távon is alkalmazhatóak. A tréning az első ülésen ráirányította a figyelmet a mindennapi helyzetek megküzdési stratégiáira, és a gyakorlati példák segítették az elköteleződést. A program 2 órás volt, ára 45000 forint, és a győri környezetben gyorsan befogadható volt. Ajánlom mindenkinek, aki a stresszkezelés útjára lépne.
Észlelés Müvészete
Ádám N.
Győri tréningen megismert relaxációs technikák stresszkezelésre nagyon hasznosak voltak. A hosszabb gyakorlati részeket élveztem, és a tanár érthetően magyarázott. A szolgáltatás ára 12000 forint volt, a tréning napja 3 órás volt, és már az első nap alatt éreztem a pozitív változást. Danuta szakértelme barátságos és nyitott volt, kifejezetten ajánlom mindenkinek Győrben.
Danuta C.
Tamas N.
Győri tréningen megismert relaxációs technikák gyakorlati alkalmazása meggyőző volt. A tréner részletesen bemutatta a stresszkezeléshez szükséges légzéstechnikákat, és a hallgatók számára személyre szabott gyakorlatokat ajánlott. Az oktatás alatt pontos időkeretet és költséget is elmagyarázott, a képzés 6 500 forintért volt elérhető, a foglalkozás 90 percig tartott. A kurzus során megértettem, hogyan válhat mindennapi rutinommá a nyugodt állapot elérése Győr környékén.
Roland N.
Borbála S.
Győrben vettem részt Katalinnál a Relaxációs technikák stresszkezelés tréningen, és már az első alkalom után éreztem a különbséget. A foglalkozás 90 percig tartott, 18 000 Ft volt, közben légzési és izomlazító gyakorlatokat tanultunk. Részletesen elmagyarázták, hogyan építsem be a stresszes napokra, és valóban működik.
GondolatLabirintus
Kovács M.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakemberrel, aki Győrben segített a stresszkezelő relaxációs technikák elsajátításában. Körülbelül két órát vett igénybe a tanfolyam, és mindent érthetően magyarázott. Az ár 15 000 forint volt, de megértettem, hogy megéri a befektetést. Nagyon jó hangulatban telt az egész, és már az első alkalom után érzékeltem a pozitív változást.
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Szakértőnek tűnő relaxációs gyakorlat
Adj meg egy tréneri relaxációs technikát Győr környékén; mutass meg egyszerű, gyakorlati lépéseket. Vedd figyelembe, hogy a szakember legyen kedves, türelmes és jól kommunikáljon. A feladat: rövid vezetett gyakorlat, odafigyelés a légzésre, és 1-2 egyszerű relaxációs trükk ismertetése.
Relaxációs technikák gyakorlása
Ismertesd meg magaddal néhány egyszerű relaxációs technikát stresszkezelésre a győri tréningen. A szakembernek legyenek világos útmutatásai a légzési gyakorlatokról, testtudatosságról és rövid meditációról. Figyelje a résztvevők reakcióit, adjon kedvező visszajelzéseket, és ellenőrizze, hogy a gyakorlatok könnyen kivitelezhetők és biztonságosak legyenek.
Relaxációs technikák győri tréningen
Kérlek mutasd be, hogyan lehet különböző relaxációs technikákat gyakorolni stresszcsökkentésre. A feladatnál egyszerű, érthető útmutatót adjon meg: milyen technikát válasszon a szakember, milyen az előkészítés, mire figyeljen a gyakorláskor, és mikor érezhető a hatás. A munka feltétele, hogy legyenek laikusok számára is követhető lépések és néhány gyakorlati példamódszer.
Relaxációs gyakorlat győri tréningen
Ismerje meg az alap relaxációs technikákat a stresszkezeléshez. A feladatban egyszerű, otthon is gyakorolható módszereket mutatunk be: mély belégzés, lassú kilégzés, testtudatosság rövid gyakorlatai. A szakembertől tiszta instrukciókat és időzítéseket várunk, a munka akkor kezdődhet, ha a résztvevő fél percig nyugodtan ül.
Relaxációs pszichológusaink készen állnak, hogy technikákkal stresszt kezeljék!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436