Kezelje perfekcionizmusát Győrben CBT-vel
Találj pszichológust perfekcionizmus CBT kezelésre! Foglalj ülést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Győrben
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
387 vélemény
frissítve 03 szeptember 2026Kata T.
Győrben kerestem segítséget a Perfekcionizmus CBT kezelés témában, és a kezelő nővérként dolgozó Danuta rögtön megértette a problémámat. A terápiás folyamat során pontosan értettem meg, miért okoz ez a mértékű tökéletesség iránti vágy nehézséget. Az első ülések után látható volt a fejlődés: a munkaidő és a költség 35000 forintért történő program bejelentésekor azt éreztem, hogy valódi értéket kapok Győrben a CBT-ért.
Danuta C.
Krisztián G.
A Perfekcionizmus CBT kezelés Győrben nagy hatással volt rám. A terápia során megértettem, hogyan hat rám a teljesítménykényszer, és lépésről lépésre fejlesztettük ki a konkrét stratégiákat. A szakértő segített feltárni a gyökereket és bemutatott gyakorlati feladatokat, amelyek rövid idő alatt releváns eredményt hoztak. A beszélgetések rendkívül támogatóak voltak, és a díjszabás 60 perces foglalkozásokért 15 000 forint körül mozogt. Hosszú távon is fenntartható változást ígérő folyamat volt, amelyet szívből ajánlok Győrben.
GondolatLabirintus
Lili V.
Győrben vettem részt a Perfekcionizmus CBT kezelés programban, és nagyon pozitív tapasztalatom van. A terapeuta alaposan feltérképezte az aktuális viselkedéseimet, majd lépésről lépésre mutatta meg, hogyan kezeljem a perfekcionizmusomat. A kezelés kezdetekor 12.000 forint volt az egynapos konzultáció, később pedig a teljes program ára 120.000 forint körül alakult. A kezelési időszak alatt egyértelmű javulást éreztem a fókuszban és a mindennapi döntéseimben, végül több hónapig tartó munka volt, de a hatás kitartó maradt. Ajánlom mindenkinek, aki Győrben keresi a gyakorlati és tapasztalati megoldásokat a perfekcionizmusra.
Roland N.
András N.
A Perfekcionizmus CBT kezelés Győrben kiváló támogató élmény volt. Krisztina pontos módszerekkel vezetett végig, és egyre priorizáltabbá vált a saját határaim meghúzása. A terápia során megismert technikákat naponta gyakoroltam, és 8 hetes időtávban érezhető volt a fejlődés. A kezelési díj 45000 Ft volt, és a beszélgetések 60 percben zajlottak, ami teljesen megérte a befektetést.
ÁlomVilág Klinikája
Ádám K.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakemberrel, aki a Perfekcionizmus CBT kezelést végezte Győrben. A munkát gyorsan és profi módon végezte, kb. 3 alkalom alatt sikerült jelentős javulást elérni. Az ár 45 000 forint volt, teljesen megérte a befektetést. Nagyon ajánlom mindenkinek, aki hasonló problémával küzd!
torkzadeh M.
László B.
A Csilla által végzett CBT kezelés fantasztikus volt. Körülbelül 5 alkalom alatt sikerült jól megértetni a technikákat, és már érezhető volt a változás. A költség 50 000 forint volt, és teljesen meg vagyok vele elégedve. Nagyon kedves és profi volt, mindenkinek ajánlom!
Csilla F.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Perfekcionizmus CBT-vel
Kezdje el a feladatokat apró lépésekben, és figyelje meg, hol gondolkodik a perfekcionizmusról. Egyszerű feladatokkal kezelhető a teljesítés, legyenek reális határidők és a hibázás elfogadása is része a feladatnak. A szakember segít, ha tart hogy részleteket elemezzen, és közben tartsa be a megadott időkereteket.
Perfekcionizmus CBT feladat Győrben
Készíts egy rövid feladatlistát, amelyben a kliens megismeri a perfekcionizmus legfőbb tüneteit és a CBT megközelítés alapelveit. Írj 3 egyszerű, gyakorlati feladatot: az első a gondolat-észrevételezés, a második a kudarctól való megszabadulás technikája, a harmadik pedig a reális elvárások felmérése. Magyarul közvetlen legyen, világos magyarázattal.
Perfekcionizmus kezelése CBT-vel
Keress megoldásokat a perfekcionizmusra, és mutass be egyszerű feladatokat a CBT alapján. A szakember legyen hétköznapi, és érthetően adjon visszajelzést. A feladatok rövidek, gyakorlatiasak legyenek, és világosak: mit csinálj, mikor, és mit várhatsz eredményül; tudd meg, mikor van szükség mindennapi szokások módosítására és mikor a másokkal való kommunikáció segíthet.
Perfekcionizmus kezelése CBT-vel
Csak néhány egyszerű feladatot kapsz: írd le, mikor érzed úgy, hogy a perfekcionizmus akadályoz. Keress egy problémát egy hétköznapi helyzetben, és írd le 2-3 tételesen, milyen gondolatok, érzelmek és viselkedések jellemzik. Közelítsd a megoldást azáltal, hogy egy konkrét, elérhető lépést javasolsz, és vedd figyelembe a korlátozott időt, amit a szakember igényel.
Pszichológusaink készen állnak, hogy perfekcionizmus CBT kezelésével egyensúlyt hozzanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436