Edzések megerősítése Győrben
Kérjen ajánlatot több önvédelmi edzőtől egyetlen gombnyomással, és bízza a munkát a legmegbízhatóbb szakemberre.
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb önvédelmi edzők listája Győrben
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
406 vélemény
frissítve 20 szeptember 2026Katalin N.
Győrben igényes Defendo edzés tapasztalatom fantasztikus volt. A Fit edző hatékonyan mutatta be a technikákat, és a személyre szabott feladatok révén érezhetően nőtt az erőm és a koordinációm. A tréning ára 14500 forint volt az egy órás foglalkozáson, a hosszabb bérlet pedig kedvezőbb lehetőségeket kínál. Az esemény alatt végig figyelmes és türelmes volt, amit külön értékeltem.
Martin-Fit Győr
Kata B.
Győrben keresztülmentem a Defendo edzés service-n keresztül, és nagyon elégedett vagyok. A Defendo edzés megerősítését szakértő módon mutatták be, a tréner 6 hónapnyi tapasztalatot hozott, az ár 18000 forint volt. A foglalkozás alatt számomra világos ütemezést és hatékony gyakorlatsort mutattak be, így gyorsan éreztem a fejlődést. A szolgáltatás tiszta és barátságos volt, a helyszín megfelelt az elvárásaimnak, Győrben pedig különösen kényelmes volt a közlekedés.
Walke G.
Márk T.
A Defendo edzés Győrben fantasztikusan felépített program volt, ahol az erőnlét és a védekezési technikák egyaránt fejlődnek. Anna professzionálisan vezetett, figyelt a részletekre és személyre szabott tanácsokkal segített a gyakorlatsorok hatékonyságán. A tréning intenzitása megfelelő volt, és az ár 45000 forint körül mozog, ami a hosszú távú fejlődéshez megfelelő befektetésnek érezhető. Örömmel ajánlom mindenkinek, aki komolyan gondolja a saját védelmi készségeinek fejlesztését.
Anna H.
Miklós T.
Győrben kerestem segítséget Defendo edzés témában, és a szakember gyorsan felmérte az igényeimet. Boldizsár részletesen elmagyarázta az edzéstervet, rugalmasan igazítva a heti beosztásomhoz. A kezdeti mérés 6 hétre volt tervezve, közben pedig 5000 forintért kaptam kiértékelést és motivációs tippeket. Az első foglalkozásokon érződött a fejlődés, és biztonságos technikákat tanultam a Győr szívében található edzőteremben. Ajánlani tudom mindenkinek, aki megerősítené a védekező készségeit a Defendo edzés által, különösen, ha 6–8 hét alatt szeretne látványos eredményt elérni.
Boldizsár S.
László H.
Barbara fantasztikus munkát végzett a Defendo edzés során Győrben! Két hónapja járok hozzá, és már most érzem a fejlődést. A program jól felépített, minden órán új kihívások várnak. Nagyon jó a hangulata a csoportnak, és Barbara mindig motivál minket. A költség havonta 25,000 forint, ami megéri a befektetett időt és energiát. Határozottan ajánlom mindenkinek!
Barbara T.
Anna K.
Csongor nagyon sokat segített nekem a Defendo edzéseken Győrben! Az órák során mindig odafigyel rám, és személyre szabott tanácsokat ad. Két hónapja járok hozzá, és máris látom az eredményeket. Az edzések ára 30,000 forint havonta, de teljesen megéri! Ajánlom mindenkinek, aki komolyan gondolja az edzést!
Csongor S.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Edzés feladatai Győrben
Kérj meg egy edzőt, hogy készítsen egyszerű gyakorlatokat aDefendo edzéshez Győrben. A szakember legyen tapasztalt, érthetően mutasson be egy edzésmenetet, és adjon visszajelzést a végrehajtásról. Az alacsony terhelésű feladatok jó kiindulópontot jelentenek. A munka akkor indul, ha a kliens megadja az aktuális állapotát és célját.
Defendo edzés megerősítése
Találd ki a feladatot: egy rövid edzéstervet készítesz, cél a Defendo edzés erősségének növelése Győrben. Az edző legyen gyakorlott a támadások elhárításában és biztonságos technikákat ismerő. Írd le a feladat részleteit, a szükséges eszközöket, és hogyan mérhető a fejlődés a megbeszélt határidőig.
Edzések megerősítése Győrben
Keresek egy zsírégető, izomtónus növelő edzőt Győrben. A feladat egyszerű: adjon meg 2-3 könnyen követhető gyakorlatot, és mutasson be 1 rövid bemelegítést. A szakember legyen kifejezetten kezdők és középhaladók felkészítésében jártas, legyen hozzá türelem és világos instrukciók.
Edzések megerősítése Győrben
Oszd le a feladatot úgy, hogy rövid bemelegítés legyen, majd erőnléti gyakorlatokat végezzen a szakember. A feladat egyszerű, legyenek világos követelmények: tapasztalat basic testsúlyos edzésben, ügyeljen a helyes testtartásra, és adjon visszajelzést a teljesítményről. A munka akkor kezdődik, ha a kliens megadott célokat megérti, és betartja az itteni szabályokat.
Edzések megerősítése Győrben
Keress meg egy edzőt vagy személyi segítőt, aki segít megerősíteni az edzésmenetedet Győrben. Röviden bemutatkozás, tapasztalat a sportággal és a terhelhetőség megértése. A szakember legyen elérhető, legyenek előképzettségi követelményei, legyenek kedvező órabérek és rugalmas időpontok. Az elvárások közé tartozik a higiénia, pontos mérés és motivációs hozzáállás.
Fedezd fel a Defendo edzés világát szakértőinkkel, és védelmezd magad hatékonyan!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436