Önvédelmi edzés Győrben: Tanulj meg védekezni!
Kérjen ajánlatot több önvédelmi edzőtől egyetlen gombnyomással, és válassza ki a legjobb ajánlatot.
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb önvédelmi edzők listája Győrben
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
251 vélemény
frissítve 09 július 2026Andor N.
Győrben a vállalkozó által kínált Önvédelmi edzés pontosan azt nyújtotta, amit ígért: magabiztosság, gyors reakciók és praktikus technikák. Boldizsár szakképzett instruktorként érthetően magyarázta el a fogásokat, és a végén egy rövid, de hasznos önvédelmi szimulációt is végigcsináltunk. Az edzés ára 45000 forint volt, a tanulás 3 órát vett igénybe. Örömmel ajánlom mindenkinek Győrben, aki komolyan szeretne védekezni a mindennapokban.
Boldizsár S.
Ilonka T.
Győri Önvédelmi edzés során Dominika véleményem szerint kiválóan átadta az alapokat és a praktikus technikákat. A tanfolyam hétköznapi helyzeteket modellez, így otthon is könnyen meg lehet tanulni a védekezést. A foglalkozás 90 percig tartott, és 6000 forintba került, amiért korrekt minőséget kaptam. A képzés során a részletekben is figyelünk a testtartásra és az egyensúlyra. Alig várom a következő alkalmat, Győrben ez igazán hasznos volt.
Dominika S.
Kovács Rózsa
Győrben vettem igénybe az Önvédelmi edzést, és Danuta nagyon közérthetően tanított. Kétszer egy héten tartották az órákat, összesen 6 alkalommal dolgoztunk együtt, kb. 60 perc/alkalommal. A csomag ára 35 000 Ft volt. Gyorsan fejlődtem, magabiztosabban mozgok a mindennapokban.
Danuta C.
Anna K.
Nagyon elégedett vagyok a Barbara által vezetett önvédelmi edzéssel Győrben. Az edzés jól felépített volt, számos technikát tanultunk, amelyek valóban hasznosak lehetnek egy valós helyzetben. Az óra körülbelül 1,5 órát tartott, de az idő gyorsan eltelt. Az ár is kedvező volt, mindössze 5000 forint. Mindenkinek ajánlom, aki szeretne többet megtudni az önvédelemről!
Barbara T.
László S.
Csongor önvédelmi edzése fantasztikus volt! Segített megérteni a technikák mögötti elméletet és a gyakorlatban is sikerült teljes mértékben alkalmazni azokat. Az edzés 2 órán át tartott, és az ára csupán 7000 forint volt, ami nagyon megfizethető. Mindenkinek ajánlom, aki komolyan érdeklődik az önvédelem iránt!
Csongor S.
Gábor T.
Richárd edzései mindig energikusak és interaktívak. Az önvédelmi technikák elsajátítása mellett rengeteget nevettünk is. Az edzés körülbelül 1 órát tartott, és 6000 forint volt. Nagyon élveztem, és biztosan visszatérek még!
Richárd M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Önvédelmi edzés Győrben
Tanulj meg védekezni Győrben. Találkozz helyi instruktorral, aki egyszerű, gyakorlati technikákat mutat be a mindennapi helyzetekre. Gyorsion gyakorlás, rövid bemelegítés, és gyakorló szituációk. A feladat megoldásához követelmény az alapvető mozgáskoordináció és a nyitott hozzáállás. A tréning alatt akkor dolgozz, ha nyugodt, és figyelj a tanácsokra.
Önvédelmi edzés feladat 1
Kérlek mutasd meg, hogyan kezdj neki egy alap önvédelmi edzésnek Győrben. A szakembernek legyenek egyszerű gyakorlatai és biztonságos feladataink, amelyeket otthon vagy a teremben könnyen meg lehet oldani. Írd le a lányos vagy fiú kezdő-igényeket, és hogy mik a követelmények a gyakorló részéről.
Önvédelmi edzés kezdőknek
Szeretnél megtanulni egyszerűen védekezni? Jelentkezz önvédelmi edzésre Győrben. A szakember vezessen le pár alapgyakorlatot (tartás, kitérés, biztonságos mozdulatok), és figyeljen arra, hogy mindenki kényelmesen, kíméletesen dolgozzon. Akkor induljon a munka, ha megfelel az időpont és a helyszín.
Önvédelmi edzés kezdőknek
Szia! Önvédelmi edzést keresek Győrben, ahol kezdőknek tartanak órákat. Fontos, hogy az edző tapasztalt legyen, és képes legyen világosan magyarázni a technikákat. A célom, hogy megtanuljam a legalapvetőbb önvédelmi fogásokat és technikákat. Kérem, hogy a foglalkozások során figyeljenek arra, hogy ne csak a fizikai erőre, hanem a mentális felkészültségre is kiemelt figyelmet fordítsanak. Hetente legalább egyszer szeretnék részt venni az edzésen, lehetőleg hétvégén. Köszönöm!
Találd meg a tökéletes önvédelmi edzőt, hogy biztonságban érezhesd magad!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436