Önvédelmi edzés Győrben: Tanulj meg védekezni!
Kérjen ajánlatot több önvédelmi edzőtől egyetlen gombnyomással, és válassza ki a legjobb ajánlatot.
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb önvédelmi edzők listája Győrben
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
251 vélemény
frissítve 30 augusztus 2026Gergő N.
Győrben igényes és gyakorlati Önvédelmi edzés volt, amit a Kiss szakértő vezetett. A 60 perces foglalkozás során kifejezetten hasznos technikákat tanultunk, és a futógyakorlatokat is beillesztettük. A tréning ára 5400 Ft volt, a dolgozó hosszú időre nyújtózott gyakorlópercekkel és személyes visszajelzésekkel. Ha valaki gyorsan szeretne magabiztosabb lenni, ezt a kurzust ajánlom.
Kiss E.
József N.
Győri Önvédelmi edzés nagyszerű élmény volt. A tanfolyam alatt részletesen bemutatták a valós szituációk felismerését és a hatékony védekezés technikáit, miközben a gyakorlatok jól követhetők voltak. 6 órányi foglalkozás során a költség 45000 forint volt, és a képzés 6 hét alatt kezdődött el, minden részlet gyorsan és pontosan zajlott. A tréner Zoltán Z. rendkívül nyitott és türelmes volt, ezt a bizalom is tükrözte. Győrben mindenképp ajánlott!
Zoltàn S.
Andor N.
Győrben a vállalkozó által kínált Önvédelmi edzés pontosan azt nyújtotta, amit ígért: magabiztosság, gyors reakciók és praktikus technikák. Boldizsár szakképzett instruktorként érthetően magyarázta el a fogásokat, és a végén egy rövid, de hasznos önvédelmi szimulációt is végigcsináltunk. Az edzés ára 45000 forint volt, a tanulás 3 órát vett igénybe. Örömmel ajánlom mindenkinek Győrben, aki komolyan szeretne védekezni a mindennapokban.
Boldizsár S.
Ilonka T.
Győri Önvédelmi edzés során Dominika véleményem szerint kiválóan átadta az alapokat és a praktikus technikákat. A tanfolyam hétköznapi helyzeteket modellez, így otthon is könnyen meg lehet tanulni a védekezést. A foglalkozás 90 percig tartott, és 6000 forintba került, amiért korrekt minőséget kaptam. A képzés során a részletekben is figyelünk a testtartásra és az egyensúlyra. Alig várom a következő alkalmat, Győrben ez igazán hasznos volt.
Dominika S.
Kovács Rózsa
Győrben vettem igénybe az Önvédelmi edzést, és Danuta nagyon közérthetően tanított. Kétszer egy héten tartották az órákat, összesen 6 alkalommal dolgoztunk együtt, kb. 60 perc/alkalommal. A csomag ára 35 000 Ft volt. Gyorsan fejlődtem, magabiztosabban mozgok a mindennapokban.
Danuta C.
Anna K.
Nagyon elégedett vagyok a Barbara által vezetett önvédelmi edzéssel Győrben. Az edzés jól felépített volt, számos technikát tanultunk, amelyek valóban hasznosak lehetnek egy valós helyzetben. Az óra körülbelül 1,5 órát tartott, de az idő gyorsan eltelt. Az ár is kedvező volt, mindössze 5000 forint. Mindenkinek ajánlom, aki szeretne többet megtudni az önvédelemről!
Barbara T.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Önvédelmi edzés feladat
Kérlek hasonló feladatot végezz: sorold fel egy egyszerű önvédelmi edzés feladatait egy kezdő szakember számára. Írj rövid útmutatót, hogy mit csináljon a résztvevő, milyen eszközöket használhat, és mikor mit értékel a tréner. Magyarázd el, milyen egyszerű követelményeket kell teljesíteni, és milyen körülmények között dolgozik sikerrel a szakember.
Önvédelmi edzés Győrben
Keres egy könnyen követhető önvédelmi feladatot Győrben? Tanuld meg az alapvető technikákat és megfigyelési gyakorlatokat. A feladat során rövid útmutatást kapsz a szakembertől: mire figyelj, milyen eszközök szükségesek, és milyen feltételek mellett vehet részt a munka. Egyszerű, érthető kérések, és világos követelmények a gyakorláshoz.
Önvédelmi edzés Győrben
Tanulj meg védekezni Győrben. Találkozz helyi instruktorral, aki egyszerű, gyakorlati technikákat mutat be a mindennapi helyzetekre. Gyorsion gyakorlás, rövid bemelegítés, és gyakorló szituációk. A feladat megoldásához követelmény az alapvető mozgáskoordináció és a nyitott hozzáállás. A tréning alatt akkor dolgozz, ha nyugodt, és figyelj a tanácsokra.
Önvédelmi edzés feladat 1
Kérlek mutasd meg, hogyan kezdj neki egy alap önvédelmi edzésnek Győrben. A szakembernek legyenek egyszerű gyakorlatai és biztonságos feladataink, amelyeket otthon vagy a teremben könnyen meg lehet oldani. Írd le a lányos vagy fiú kezdő-igényeket, és hogy mik a követelmények a gyakorló részéről.
Találd meg a tökéletes önvédelmi edzőt, hogy biztonságban érezhesd magad!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436