Fejlessze tudatosságát önismereti tréningen hatvani mindfulness gyakorlatokkal
Találj pszichológust önismereti tudatosságra! Foglalj tréninget
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb önismereti trénerek listája Hatvanban
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
378 vélemény
frissítve 30 augusztus 2026Balázs N.
A hatvani Önismereti tudatosság tréning valóban elgondolkodtató volt. A szolgáltatás során megismert technikák segítettek abban, hogy jobban megérjem a belső folyamataimat, és a program ára 43000 forint volt. Tamás ehhez a gyakorlatcsomaghoz értő vezetőként mutatta meg az utat, a tréning időtartama pedig összesen 3 óra volt, amit érdemes volt megfizetni a hosszú távú előnyökért. Ajánlom Hatvanban élőknek, akik mélyebb önismeretre vágynak.
Tamás G.
Zoltán K.
A Hatvan városában található Önismereti tudatosság tréning kitűnő élményt nyújtott. Tamás kiválóan irányította a foglalkozást, és a 6 hatvani mindfulness gyakorlat között egyensúlyt teremtett a gyakorlati és a mélyebb érzelmi felismerések között. A tréning során több mint 2 órán át tartó összpontosítás és a szolgáltatás ára 22000 forint volt, amit érthető és korrekt módon osztott meg. Minden résztvevő megkapta a szükséges útmutatást és hasznos eszközöket a továbblépéshez.
Tamás G.
Keresztesi B.
A Hatvanban elvégzett Önismereti tudatosság tréning nagyon szemléletformáló volt számomra. Viktória szakértelme és gyakorlati példái egyértelműen segítették a belső figyelem fejlesztését, a tréning ára 55000 forint volt, és 6 órán át tartott. A program során megismert technikák hozzájárultak ahhoz, hogy a mindennapi tevékenységekben is nyugodtabban reagáljak, a szolgáltatás időtartama megfelelt az elvárásaimnak Hatvan városában.
Kerekes Viktória
Károlyi D. B.
Hatvanban egy kiváló önismereti tudatosság tréninget végeztem az Önismereti tudatosság tréning szolgáltatás keretében. A tréner, Szabó János, 5 éve foglalkozik ilyen programokkal, és ezt az időt is érezhetően belevitte a gyakorlatokba. A program során rávilágított a hosszú távú célokra, és a napi rutinomba illesztette az önelemző technikákat. A részvételi díj 12000 forint volt, de a személyes áttörésért megérte a befektetést. A folyamat során 60 perces foglalkozásokkal dolgoztunk, és láthatóan nőtt a figyelem, a saját korlátaim felismerése pedig megkönnyítette a döntéseket. Örömmel ajánlom Hatvanban mindenkinek, aki mélyebb önismeretre törekszik.
Szabó jános S.
Kovács S.
Nagyon elégedett vagyok a Gergő által végzett munkával az Önismereti tudatosság tréningen Hatvanban. Körülbelül két órán át tartott, és mindent részletesen átbeszéltünk, ami segített jobban megérteni saját magamat. Az ár kedvező volt, mindössze 15 000 forintért. Gergő nagyon profi és barátságos volt, biztosan fogok még vele dolgozni a jövőben!
Gergő K.
Nagy J.
A Norbert által tartott Önismereti tudatosság tréning igazán feltöltött és új perspektívákat nyitott meg előttem. Az esemény Hatvanban zajlott, kb. 3 órán át tartott, és összesen 20 000 forintba került. Norbert nagyon kedves és szakértő volt, minden kérdésemre választ kaptam. Nagyon ajánlom őt mindenkinek!
Norbert S.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Önismereti tudatosság feladat
Kezdd egy rövid bemutatkozó gyakorlat naplózással: figyeld meg gondolataidat és érzelmeid. Keress egyszerű feladatokat, amelyek a figyelem fenntartását célozzák. A szakember legyen türelmes, jó hallgató, tudjon irányított kérdéseket feltenni, és legyen képes egyéni tempó szerint dolgozni. Ha a feladatokat pontosan követed, a munka rugalmasan igazodik az időbeosztáshoz.
Önismereti tudatosság tréning feladata
Ismerd meg a saját gondolataidat és érzelmeidet banki nyugalommal. A feladat egyszerű: figyeld meg, mikor somfol, vagy felmerülnek automatikus reakciók. Keresd a mintákat, jegyezd fel, mérsékeld a külső zavaró tényezőket. A szakértő legyen türelmes, hétköznapi, és adjon praktikus, rövid instrukciókat. A munka akkor indul, ha te is vállalod a 10 perces napi gyakorlást.
Önismeret és tudatosság gyakorlata
Hedon? Nem. Írd le röviden, mit kell tenni: válassz ki egy mindfulness-gyakorlatot, és írd le, hogyan segít az önismereted fejlesztésében. A szakember legyen türelmes, figyelmes és egyszerű kommunikációjú, legyen elérhető rövid feladatokhoz és legyen nyitott a visszajelzésre. A munka során lehetőségek legyenek a gyakorlati példákra és a mindennapi alkalmazhatóságra.
Önismereti tréning feladat
Válassz ki egy mindennapi tevékenységet, és figyeld meg minden apró érzésedet, gondolataidat és testérzetedet közben. A feladat során egyszerű elvárás, hogy légy jelen, és jegyezd fel, mikor mi történik: mik a külső hatások, milyen belső reakciók jönnek, és milyen magyarázatokat adsz magadnak. Ha bármikor elkalandozol, hozd vissza a figyelmedet a légzésedre.
Önismereti pszichológusaink készen állnak, hogy tudatossággal tréningeljen!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436